Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[Энерджайзер]

я еще не занималась) ща папу с ребенком отправлю купаться и пол часика покачаюсь)

[tori88]

Sonechка, хитренькая))) 

Девочки завтра Пн! Оч прошу отмечаться по возможности вовремя! Чтоб разом все везде внести и подвести итоги))

А вообще мне оч нравится тема "худеем" спасибо девочкам кто раньше их создавал))) я свой путь в таких темах начала с 96,7  :crazy2: а сейчас  79,6 ;) цифры теже, а последовательность преятнее)) еще бы поскорее 67,9 уже))

[Эlka]

tori88,мне очень нравится наша темка. До этого я чем только не занималась, чтоб схуднуть,сколько денег потрачено(муж мне до сих пор припоминает :-D) но рот не закрывался. А сейчас  прям азарт худеть вместе появился, если и ем много, то только все полезное. По кило в неделю уходит - мне приятно)))Спасибо тебе за идею))) :smitten: :рай: :mrgreen:

[RimEli]

tori88,мне очень нравится наша темка. До этого я чем только не занималась, чтоб схуднуть,сколько денег потрачено(муж мне до сих пор припоминает :-D) но рот не закрывался. А сейчас  прям азарт худеть вместе появился, если и ем много, то только все полезное. По кило в неделю уходит - мне приятно)))Спасибо тебе за идею))) :smitten: :рай: :mrgreen:

Эlka, вы прям мои мысли написали! Только я особо и не худела никогда, а сейчас очень надо было, но рот и правда не закрывался((( и вот... или темка волшебная, или весы со мной в сговоре, но пока все супер!

[Mama Димы]

Мишкинамама,как имбирную воду делали?

[tori88]

ann7436, не читала пока, да и худею без диет. Но 11 кг за месяц вредно для организма, хоть и заманчиво. А слова уж больно распространенные. Пол инета пестрит ими, и многие из них мошейников. И все 11 ваших сообщений одно и тоже! Реклама да и только.

[Мишкинамама]

Mama Димы,кусочек имбиря клала в термос и заливала кипятком. И вот получался настой такой через некоторое время.

[Энерджайзер]

78,3, минус 600

[tori88]

79,6 зависла. виновата еда((

[Энерджайзер]

tori88, догоняй))

[жукома]

#39
63кг. Все на месте(((
Девочки,ну как сдвинуть вес с места?

[redka14]

№54 57,5

[svetofor]

 #19 58 ,800

[tori88]

жукома, я стою, потому то ем эти недели абы кабы. дисциплина потерялась и настроится тяжело. если найдете причину, вес пойдет. может калорий не хватает, обмен вещест замедлился, может поздно кушаете, нарушаете вредностями, мало спорта. куча причин. в одно время вес встал, т.к. щитовидка снова полетела после родов, дозировку гармонов пришлось увелиивать.

 эта неделя для возврата цели и упущенного кг будет на яично цитрусовой  диете. не первый раз на ней. сытая и вес не вернулся, т.к. правильно с нее выходила в течении недели. новый старт дам. а дальше снова ккал.)))

[Sonechка]

57.2 (минус 1.1)