Не могу сбросить лишний вес.

[Мамаша Паприка]

UnicorN, я сегодня ровно 10 дней без животной пищи. Т.е. до трех недель осталась половина. Хочу ее! Хочу - не могу!!!! И творог хочу, и яйца, и рыбы слабосоленой семушки, и свиную отбивну с грибами и сыром!!! Я знаю, что это не правильное питание. Но ни одна куриная грудка не будет для меня такой вкусной как свиная отбивная. Правда. В моем случае помогает только жесткий контроль над тем, что я ем. Малейший шаг в право - влево = лишним сантиметрам. Вот так вот.

[Ульянка]

Т.е. винегрет тоже углеводы????

 
отварной картофель, свекла, морковь - крахмалистые овощи, их часто нельзя

[Ульянка]

UnicorN, я сегодня ровно 10 дней без животной пищи. Т.е. до трех недель осталась половина. Хочу ее! Хочу - не могу!!!! И творог хочу, и яйца, и рыбы слабосоленой семушки, и свиную отбивну с грибами и сыром!!! Я знаю, что это не правильное питание. Но ни одна куриная грудка не будет для меня такой вкусной как свиная отбивная. Правда. В моем случае помогает только жесткий контроль над тем, что я ем. Малейший шаг в право - влево = лишним сантиметрам. Вот так вот.

вот так и происходячт зажоры. От голода

[Кима]

Пищевая зависимость, расстройства пищевого поведения

[omelya]

Ульянка,картошку очень даже можно и нужно! Только перед приготовлением вымачивать надо часов 12 , крахмал уйдет. :)
И вообще дамы, как бы мы себя ни оправдывали, а вот в концлагерях, например, толстых не было.ИМХО. :-|

[Omega]

Кима, сплошные. А еще там подсолнечное масло. А это большой вред. (читай вчерашние записи здесь). Есть абсолютно противопоказано нам. Полным.

перевираете)))
я писала, что не вредно, а каллорийно, причем каллории, которых мы не примечаем, когда оцениваем объем съеденного. я их (в масле) заметила, только когда считать начала, так как масло люблю и в борщ все овощи на масле обильно жарю. Так масла выходит наверно по каллориям, как весь остальной борщ)))

[Omega]

И творог хочу, и яйца, и рыбы слабосоленой семушки, и свиную отбивну с грибами и сыром!!! Я знаю, что это не правильное питание. Но ни одна куриная грудка не будет для меня такой вкусной как свиная отбивная.

А я все это считаю правильным питанием. И ем с удовольствием. Но ограниченно. (хотя с трудом ограничение дается, проще совсем не есть)))
Вообще правильное питание у каждого свое. Все мы разные, нельзя всех под курогрудьброкколи косить.

И кстати, курицу магазинную не ем, уж лучше кусочек говяды съесть.

[omelya]

Omega, вот про магазинную курицу - это Вы правы. Мы только у фермера берем, вместе с мясом. А вообще, можно же индюков есть, и не обязательно грудку( у нас в семье, например, вообще грудки никто не ест) . Руки-ноги тоже можно, у индюка же мясо само по себе постное.

[Мамаша Паприка]

Руки индюка...

[omelya]

Мамаша Паприка, моя полнота на ЧЮ не влияет, поэтому таки да: руки индюка :)

[Anda]

Ульянка,картошку очень даже можно и нужно! Только перед приготовлением вымачивать надо часов 12 , крахмал уйдет. :)
И вообще дамы, как бы мы себя ни оправдывали, а вот в концлагерях, например, толстых не было.ИМХО. :-|

omelya, это моё выражение?! ;) :mrgreen:

[Anda]

Anda, ну пухленькая в 19 лет. Ну на фото все такие. Юность, да и всё. Вообще, не критично. С дочками классные фото, очень стройная женщина!

Спс! На фото действительно только 2 девушки тощенькие, остальные  - "кровь с молоком" русские девахи.

[Мамаша Паприка]

в концлагерях не на пп сидели

[omelya]

Anda,нет, не мое и не Ваше, это я в какой-то передаче услышала от диетолога. :)
Но я думаю, дело не столько в полноте, сколько в отношении женщины к этой полноте. Вот, например, Наталья Леонидовна Крачковская( светлая память). Она всегда была мягко говоря полной. Очень мягко говоря. :coolsmiley: Ну и что? Она спокойно воспринимала эту полноту,не комплексовала, была милой, обаятельной, веселой и прекрасно жила в этом теле. :)

[irusya]

Anda,нет, не мое и не Ваше, это я в какой-то передаче услышала от диетолога. :)
Но я думаю, дело не столько в полноте, сколько в отношении женщины к этой полноте. Вот, например, Наталья Леонидовна Крачковская( светлая память). Она всегда была мягко говоря полной. Очень мягко говоря. :coolsmiley: Ну и что? Она спокойно воспринимала эту полноту,не комплексовала, была милой, обаятельной, веселой и прекрасно жила в этом теле. :)

оооочень сомневаюсь что с таким весом можно прекрасно жить(((