*Счастливые беременюшки* Август15-февраль16*ДЕТКИ!!!ПОПОРЯДКУ СТАНОВИСЬ!!!*Том15

[Помощница]

Питание для кормящей мамы с 3 по 6 месяц
Прошло три месяца, и малыш познакомился с самыми основными продуктами, которые уже совсем скоро сможет попробовать лично. Настала пора адаптировать маленький животик к следующим «вкусностям» и «полезностям»:
•   свежие овощи – свекла, кабачок, тыква, морковь и блюда из них;
•   свежие фрукты по сезону, начиная с яблок и груш;
•   бананы;
•   грецкие орехи и фундук (если нет аллергии);
•   печень;
•   гречка;
•   рис;
•   каши – перловая, ячневая, пшенная;
•   лапша на воде с добавлением молока;
•   отварная или запеченная рыба нежирных сортов;
•   блюда из капусты, прошедшие тепловую обработку;
•   неострые специи.
Под запретом:
•   цитрусовые;
•   садовые ягоды (земляника, красная смородина);
•   кофе;
•   крепкий черный чай.
С четырех месяцев педиатры рекомендуют водить крошке его первую пищу. Как правило, это яблочный сок. Примерно с этого же срока колики становятся все реже и перестают беспокоить малыша совсем. Однако маме все-таки необходимо придерживаться диеты до тех пор, пока она кормит малыша грудью. Соблюдение правил введения новых продуктов убережет малыша от диатеза и нарушений в работе пищеварительной системы.
Питание для кормящей мамы после полугода
Через полгода после рождения непосредственно в рацион малыша уже введено несколько новых продуктов. Маме в этот период можно пробовать:
•   свежий лук;
•   чеснок;
•   картофель — немного;
•   жареные блюда;
•   горький шоколад;
•   фрукты: киви, ананас;
•   яйца;
•   свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
•   компоты;
•   бобовые (фасоль и горошек).
Кормящую мамочку, долгое время питающуюся достаточно однообразной едой, можно понять, но не стоит набрасываться на все сразу, шоколадом допускается побаловать себя пару раз в неделю. Одна-две дольки с утра поднимут вам настроение. Не забывайте следить за реакцией подросшей крохи!
Все еще нельзя есть:
•   майонез;
•   консервы;
•   фаст-фуды;
•   полуфабрикаты;
•   копчености;
•   сдобное и сладкое, в том числе, мороженое;
•   виноград;
•   газированные напитки и напитки, содержащие синтетические красители.
После полугода – примерно к 8 месяцам со дня рождения малыша, — мама постепенно возвращается к прежнему, привычному для нее, рациону. Многие продукты маленький человечек уже попробовал самостоятельно, поэтому вы смело можете кушать то же, что и он (но не наоборот!).
Если вы продолжаете кормить грудью, воздержитесь от продуктов, которые совсем не полезны не только крошке, но и вам.
Соблюдая диету всю беременность, вы строите фундамент здоровья ребенка. Продолжая проявлять избирательность в питании после родов, вы не только дарите здоровье новорожденному и укрепляете его иммунитет, но и быстрее восстанавливаетесь сами.

[Патаха]

Вы чего бодрствуете? )
Отсыпайтесь, пока возможность есть)
У нас Ванюша на кормление проснулся... Тпперь папа ходит по дому качает

[Zонтик]

Помощница, спасибо  за инфу, очень познавательно, сохранила себе в галерею скрин-шоты. 

[snouk]

Про питание не совсем согласна, устаревшие рекомендации... Особенно

С четырех месяцев педиатры рекомендуют водить крошке его первую пищу. Как правило, это яблочный сок.

это совсем совсем нельзя  :knuppel2:

[snouk]

Если кому то интересно самому разобраться как питание и питье мамы влияет на молоко, его количество и на ребенка, то можно почитать ТУТ  :рай: Здесь вы не найдете список разрешенных и запрещенных продуктов помесячно, зато можно самой понять механизм работы вашего организма ))

[snouk]

И еще пару слов о прикорме малышей, раз уж зашла речь о яблочном соке (понесли ботинки Ваню, т.е.меня:-))
Прикорм вводится около 6 месяцев ребеночка и тут есть два пути.
Первый-если ребенок хорошо набирает вес или у него запоры - овощи (кабачок, цветная капуста, брокколи), потом кашки
Второй - если ребенок плоховато набирает вес (обычно недоношенные) или часто и жидко какает - каши, потом овощи.
А после этого мясо и молочка, и уже к году, а то и после, фрукты.
Есть еще так называемый педагогический прикорм, когда мамочка дает малышу попробовать микродозы еды с общего стола. Здесь есть одно главное правило, на общем столе должна быть правильная еда )) если у вас на тарелке макароны и жареная котлета с кетчупом, то категорическое нельзя. А если на тарелке та же котлета но приготовленная на пару и гарнир из овощей или рис-гречка, то очень даже можно дать любопытному малышу попробовать еду из вашей тарелки, когда у него просыпается пищевой интерес ))

[Лора Ромашкина]

Доброе утро девочки!

[gl@MURKA]

gl@MURKA, вроде смывать не нужно, он же натуральный. И бактерии там не размножаются.
Айс я заказала немного, только берите на 2размера больше, говорят сильно маломерит

я что то наоборот все мелкое заказала. пойду исправлять. спасибо за подсказку, я и не заходила в темку не читала отзывы, натыкала в системе и рада сижу)

[gl@MURKA]

Че то я в Ай Ас назаказывала, по таким то ценам, не знаю что придет, больше кроме меня никто не решился?

я один раз заказала 3 пары сыну колготок, одни пришли с небольшой дырочкой, 2 другие пары одного и того же размера по длине различались.
завязала с этой закупкой...

и по размеру маломерят

про это могу даже про плей тудей сказать, заказывала футболку с длинным рукавом тоже пришла не с одной дырочкой а с тремя((( так что это видимо просто брак самой ткани...мне обидно было т.к. не дешевая закупочка а такое качество оказалось(

[gl@MURKA]

Девочки, а закупку каспер кто то заказал? http://zakupki.deti74.ru/index.php?route=purchase/show&id=47421
сижу думаю, стоит или нет... :не знаю:

я думаю качество там хорошее, но что то я в ай ас назаказывала там цены смешные, думаю дома то ходить и за 30-60 руб пойдет)

[Терри]

Если кому то интересно самому разобраться как питание и питье мамы влияет на молоко, его количество и на ребенка, то можно почитать ТУТ  :рай: Здесь вы не найдете список разрешенных и запрещенных продуктов помесячно, зато можно самой понять механизм работы вашего организма ))

Вот спасибо умному человечку! Утащу в темку мамочек :)
Ловите плюсик)

[gl@MURKA]

По поводу питания хочу сказать, что сынуля у меня был аллергиком, когда обратились к аллергологу. она строго на строго запретила есть куриные супы и курицу, сказала что можно только телятину и говядину и супы соответственно на этих бульонах, а вот про пюре яблочное в 4 мес. ничего не сказала. так что прикорм мы тоже начали с 4х мес. с чайной ложечки яблочного пюре и сока

[Дарья_Т]

не успеваю переезжать с вами:) только читаю:)

[Дарья_Т]

у меня в этот раз пупок так вывалился:( родители и муж "звоночком" называют:)  муж тыкает и говорит "доча! привет":) интересно, он потом назад залезет?:)

[yasha]

По поводу питания хочу сказать, что сынуля у меня был аллергиком, когда обратились к аллергологу. она строго на строго запретила есть куриные супы и курицу, сказала что можно только телятину и говядину и супы соответственно на этих бульонах, а вот про пюре яблочное в 4 мес. ничего не сказала. так что прикорм мы тоже начали с 4х мес. с чайной ложечки яблочного пюре и сока

Девочки, вы чего? Какие бульоны???? :shock: они в принципе не полезны, даже взрослым здоровым людям. Это вам любой гастроэнтеролог скажет. Сливочное масло туда же.
Помощница, это очень сомнительные рекомендации :не знаю: