Мы будем стройными с Джиллиан)

[МамаКэт]

syr.dina, я с тобой на плоский живот)))))

[syr.dina]

МамаКэт,айда)

[МамаКэт]

МамаКэт,айда)

Потом будем у Наташи на даче хвастать))))
Дина, а ты не хочешь бегать по вечерам? Мы ведь рядом живем....

[syr.dina]

МамаКэт,мне детей некому оставить  (

[Айриша]

ПЖ 6-й день!
физически стало легче и наконец то начала запоминать порядок упражнения и успевать перестраиваться

[syr.dina]

пж 3 день) как-то проще становится) но темп ниже, чем у девочек, мышцы боляяяяят)

[Natk@]

Скиньте мне видео ПЖ оооочень надо!😊

[Olas]

я тоже хочу ПЖ)
Дина, где ты там живот у себя нашла???
Ирина - молодец. сегодня видела, уже такая спортивно настроенная. А я клуша филоню

[syr.dina]

Olas,нашла))))я сегодня пропущу,вчера руку неудачно потянула, болит(((

[Айриша]

А у меня муж на работе всё ещё, либо пропущу либо буду заниматься после 11

[Айриша]

Olas, ты мне тут комплиментами своими не сбивай Дину с пути истенного, пусть занимается!

[Айриша]

7-й день ПЖ

[Айриша]

Halezina, Даша ты занимаешься? что то давно не пишешь?
ноги добавила?

[TMD]

Айриша, как ощущения? у меня осталось два дня 30 программы, потом в вс выходной и с понедельника я с вами буду заниматься животом

[Айриша]

TMD, хорошие  ощущения, на замерялась, но мне кажется эффект уже есть, хотя может я его просто ищу и высматриваю )))
к упражнениям привыкла, кроме стойки на 1 руке