Мы будем стройными с Джиллиан)

[chev]

Девочки , на что по вкусу сельдерей похож ? Не могу перебороть себя его попробовать , прям визуальное отвращение у меня к нему))

на сочную  траву:)

[chev]

chev, надо попробовать)

попробуйте, очень вкусно и необычно
у меня даже дети едят

[oxana gor]

5-й день :ура:

[zimnya]

2 дня не занималась , т.к. комп в ремонте был. Но снова в строй) 5 день

[Halezina]

Девочки я снова в строю! 2й день 2 ур!!
Захотелось тоже салата с сельдереем, я на выхи.обычно его ем у мамы!!!сделаю сегодня, только заправляю йогуртом живым, без вкуса.

[Мechta]

Сегодня в пятерке взяла сельдерей, посмотрела на него и так и не решилась купить))) а какой ещё можно салат с ним приготовить? Кроме фруктов

[Linia]

Сегодня в пятерке взяла сельдерей, посмотрела на него и так и не решилась купить))) а какой ещё можно салат с ним приготовить? Кроме фруктов

Мechta, можно огурцы, редиску, перец болг., сбрызнуть лимоном, чуть оливкового масла. Сельдерей пикантность придает

[Halezina]

Сегодня в пятерке взяла сельдерей, посмотрела на него и так и не решилась купить))) а какой ещё можно салат с ним приготовить? Кроме фруктов

Я делаю: сельдерей, огурец, перец, не жирный мягкий сыр, пекинскую капусту или салат, оливковое масло! Летом ещё помидор, сейчас они противные(((

[Kat_84]

Есть 8 день

[desperate]

Извините, что влезаю (я не на Джиллиан).
Сельдерей хрумкаю просто так. Часто делаю салат - свежий огурец, сельдерей, лимонный сок или бальзамический соус, отварная курогрудь и оливковое масло, можно туда же кунжутное семя сыпануть чуть-чуть.
Сельдерей - вещь сильно на любителя, как мне кажется: его можно либо обожать, либо не понимать, как раз за специфический вкус и аромат. Я в числе первых :)

[desperate]

Сегодня в пятерке взяла сельдерей, посмотрела на него и так и не решилась купить))) а какой ещё можно салат с ним приготовить? Кроме фруктов

Я делаю: сельдерей, огурец, перец, не жирный мягкий сыр, пекинскую капусту или салат, оливковое масло! Летом ещё помидор, сейчас они противные(((

Помидоры черри сейчас более-менее "помидорами пахнут", и то не все, а только самые маленькие.

[chev]

вот мои результаты после 10 занятий: минус 1 кг, минус 2 см в талии все остальные параметры без изменений(((
блин, как то грустно...
сегодня начну 2 уровень..., без особого энтузиазма(((
видимо у меня запущенный случай :lol:

[TMD]

chev, не расстраивайтесь) Как говорят специалисты - организм в первые 3 недели только начинает привыкать, налаживается обмен веществ, желудок начинает работать правильно и т.д. Т.е. три недели это только подготовка и не нужно ждать сверх результатов от этапа подготовки и перестройки. Я пока даже на весы не встаю (на данный момент питаюсь правильно, массаж и бассейн у меня), хочу посмотреть результат месяца через два такой жизни. Надеюсь на хороший результат, главное не сдаваться. Вы же наедали эти кг не за 10 дней, поэтому и уходить они будут столько же, сколько вы их копили

[TMD]

chev, у меня пока к июню нужно привести себя в форму - это сбросить кг 4-5 и подтянуть тело. После массажа хочу добавить к бассейну походы в тренажерный зал или дома буду заниматься. Мне кажется за месяц минус 1 кг это нормальный результат, лучше медленно но верно. А быстро сброшенные кг, также быстро обычно и возвращаются

[Kat_84]

У меня тоже визуально только ближе к концу 2 уровня стало видно изменения