Мы будем стройными с Джиллиан)

[Halezina]

5й день 2 ур, что-то я отстала с этими М, без выходных сейчас буду!!!
У меня от вакуума сильно болит желудок, как при гастрите((( может быть такое??

[Leva :)]

Halezina,у меня тоже сначала болел. Не могла понять почему. Сейчас легче, привыкли чтоли мышцы

[Halezina]

Leva :), А я не смогла терпеть- бросила после 5ти дней((( болит прям желудок, не приятно.

[Leva :)]

Leva :), А я не смогла терпеть- бросила после 5ти дней((( болит прям желудок, не приятно.

ч пару дней отдыхала, потом прошло и заново. Так не было больше.

[Kat_84]

Есть 1 день 3 уровень
Вчера поела салями и корейскую морковь - сразу плюс 1 кг и мешки под глазами , вода видимо держится Из за соли

[oxana gor]

9-й день 1 уровень

[chev]

девочки, кто сидел на БУЧе, после какого цикла организм начинал понимать, что пора сжигать жир? :)

[Olas]

chev, я сидела на буче после 2 ребенка. У меня сразу вес вниз шел. На смешанном только стоял или даже в + уходила так как выхи и ела лишнее))

[Olas]

chev, еще организм привыкает к такой диете и перестает потом жир сжигать. Почитайте про ускорение метаболизма, может выборку продуктов сделаете прдробнее под себя. Мне 2 диета больше нравится

[chev]

chev, еще организм привыкает к такой диете и перестает потом жир сжигать. Почитайте про ускорение метаболизма, может выборку продуктов сделаете прдробнее под себя. Мне 2 диета больше нравится

какая 2 диета?

[Olas]

Диета для ускорения метаболизма

[chev]

Olas, спасибо, почитаю

[Kat_84]

2 день 3 ур

[zimnya]

делала перерыв в связи с КД, сейчас опять начала. 8 день 1 ур.

[Navlarik]

я занимаюсь, даже в командировках )))