Мы будем стройными с Джиллиан)

[Alexashka]

сегодня 1ый день второго уровня :crazy2:, прыжки некоторые пришлось упрощать- колени хрустят со скрипом :cry:

[Kat_84]

Есть 3 день , завтра выходной

[e-katerinas]

у меня 3й день 2го уровня. Заметила, что даже если ночью уже упражняюсь, когда уложу Ди спать, после тренировки потом подъем сил. даже полы могу пойти мыть

[Halezina]

e-katerinas, У меня сегодня вых.и я как курица вареная...
Завтра займусь!

[Alexashka]

2 день 2уровня

[Halezina]

Все таки отзанималась 2й день, после бокала шампанского тренировка прошла легко и весело))))

[Kat_84]

Halezina,ты поаккуратнее после шампусика, нагрузка то большая

[Halezina]

Kat_84, Да я немного! А муж сказал, что я как слон прыгаю и это не правильно, нужно плавно и легко пружинить....умник блин, а у меня ноги болят и после 15 мин.тренировки легко пружинить только на словах, на диване))))

[Kat_84]

Есть 4 д 3 уровень

[Halezina]

Есть 3й день!

[Alexashka]

день 4)

[syr.dina]

Alexashka,Саша, у тебя есть результат?

[Alexashka]

syr.dina, вес стоит по-прежнему, талия -1см, остальное со мной :-D, хотя радует что бедра уже не так трясутся

[syr.dina]

ну это...я за вами слежу))))

[Айриша]

я заотдыхалась, сегодня 1 дн. 3 уровень