Мы будем стройными с Джиллиан)

[Kat_84]

Halezina, 176. Но все равно . Я  активно весила в 30 недель беременности

[syr.dina]

Я снова прокушала весь день ((((

[Айриша]

Я вчера 3 мили отшагала, к джилиан со следующей неделю присоединюсь

Я самый тяжеловес, даже не буду про себя писать

[ИраЛ]

Девочки я тоже с вами, только весы у меня корявые даже взвеситься не могу, чтобы результат видеть, а вообще мне кажется желудок растянула за праздники, ем не мог остановиться
Но тренировки это хороший стимул - лиший кусок потом не лезет

[Наталья1979]

Наталья1979, О молодец!! Ты уже прыгала по этой программе? У тебя 30 дней?

нет , первый раз , раньше только читала, а тут решилась, как студень вся. Стыдно, я с таким весом первую и вторую рожать пошла, а здесь запустила себя

[Kat_84]

Во во и я расплылась.  Талии вообще нет. Девочки, не забываем не только заниматься, но и не всякую хрень.

[Мechta]

Как бы остановиться жр""ать всякую хрень?)))

[Halezina]

Наталья1979, Ну с началом тебя! Завтра болеть все будет, но не отдыхай, день на 4 й пройдет!!

[Halezina]

Я на гречку перешла, с рыбой или печенью! Но мне болезнь еще помогла- никуда не ходили, ни кого не приглашали и готовить, есть не охото было)))

[Наталья1979]

Halezina, Спасибо, буду стараться

[ИраЛ]

Я на гречку перешла, с рыбой или печенью! Но мне болезнь еще помогла- никуда не ходили, ни кого не приглашали и готовить, есть не охото было)))

Halezina, ну ты молодец! Не смогу пока отказаться от вкусного, может ближе к весне появится стимул....но в принципе мне больше мышцы подтянуть надо

[Kat_84]

Есть 2 день плюс кофейный скраб - мне понра . Чуть позже подключу обруч

[Наталья1979]

У меня тоже 2 день, у меня болят  мышцы о сущетвовании которых я даже не подозревала

[ЛюдмилаК]

Я, наверное, рискну с вами начать. Но с пятницы, скорее всего.
Вес нынче страшный, вид ужасный.

[chev]

девочки, привет
хочу к вам
с чего начать не поняла - ткните пож- та