Мы будем стройными с Джиллиан)

[chev]

а я 2 дня пропустила((( дети заболели(((
прям не могу себя заставить
сегодня вроде полегче всем, постараюсь возобновить

[ИраЛ]

oksi-dopsi, да? У меня чето 2 кг всего, диета и Майклс

Kat_84, ты прям похудеть хочешь? А сколько твоя цель? Имею ввиду вес какой хочешь оставить?

[Kat_84]

ИраЛ, ну скинуть не мешает )) мой вес 62-63, щас 67

[Kat_84]

Есть 4 день 2 уровень

[Наталья1979]

утром взвешивалась 68.600, отвес 2,5, без диеты только 1 разгрузочный день в неделю. Но я довольная результатом, объемы не замеряла но судя по одежде  убавляются :smitten:

[oxana gor]

Я с вами, 1-й день :smitten:

[Navlarik]

Я занимаюсь, вчера с командировки вернулась. Сегодня вот целый день бегала, у стоматолога была 2 с лишним часа, зато вылечила все зубки.

[Halezina]

Девочки какие у вас результаты хорошие!!! Я утром взвешаюсь, но 3 дня уже не занимаюсь, критические, я вовремя них толстею сильно((( а с ними интересно можно?! Первые 2 дня Я физически не могу, а потом как?

[Kat_84]

Halezina, я вчера прыгала , сегодня отдыхаю , завтра в бой

[ОльчикОля]

Девочки я наконец то с вами. Собрала силу воли в кулак. Сделала 5 дней 1го уровня. Замеры сделала после первого занятия, следующий замер после 10го сделаю. Вот питание еще наладить никак не могу.

[Olas]

Сачковала, тему не читала даже. Завтра начну исправляться. А то неделю назад на свадьбе гуляли и потом куча дел. Короче отмазки))

[Kat_84]

Halezina, намного толстеешь ? Я вот раньше не замечала а теперь виду , что килограмм прилип

[Kat_84]

Есть 5 день

[oxana gor]

3-й  день первый уровень. Стартовые замеры Ог-104, от-86, ОБ- 105.

[ИраЛ]

я тоже сегодня вытрясала шкаф, немного мерила летние вещи - в юбки не влажу, да и сама вижу живот появился( вот кормить бросила и месяца за 3 сало наросло