Сибирочк@
|
|
« Ответ #510 : 24 Января , 2019, 15:46:25 » |
|
мама Оля, значит в следующий раз получится. Глпвное, что бо́льшая часть пути уже пройдена!
|
|
|
|
Vesta
|
|
« Ответ #511 : 24 Января , 2019, 15:56:55 » |
|
мама Оля, сдадите в следующий раз! Я тоже 14 лет назад не сдала с первого раза именно из-за автодрома 😳 переволновалась и горку завалила. Причем на обучении всегда хорошо получалось. Даже инструктор был слегка в шоке после моего косяка))) элементарно не хватило навыка! Но ничего потом пересдала. Второй раз уже волновалась меньше, а город вообще как-то незаметно сдался мне 😁 Удачи на пересдаче!@@@@@
|
|
|
|
zoltrix
|
|
« Ответ #512 : 24 Января , 2019, 16:17:01 » |
|
Сибирочк@,ТИМОШЕНКО АННА, спасибо!
Сибирочк@, у них на сайте есть заметка про здоровую спину, меня это подкупило, думала там есть спец комплекс упражнений для этого
ТИМОШЕНКО АННА, йога тоже есть возле дома, но график тренировок их не очень удобен(( и соседка (женщина в возрасте) ходила к ним год, а в этот раз ее встретила говорит бросила, тк народу оооочень много и типа толку нет.
вот думаю сходить на пробный на йогу и в FitCurves.
|
|
|
|
zoltrix
|
|
« Ответ #513 : 24 Января , 2019, 16:17:27 » |
|
мама Оля, ничего страшного в следующий раз обязательно сдадите!
|
|
|
|
мама Оля
|
|
« Ответ #514 : 24 Января , 2019, 16:18:04 » |
|
Я гараж завалила. Причём до экзамена делала его на раз-два. Боялась на горке заглохнуть. А до горки ещё доехать надо. Пресдам, конечно. Может и правда,хорошо, что в город пока не еду, буду отрабатывать навыки. Ещё раз всем очень большое спасибо! Вы меня очень поддержали, разжимайте кулачки до следующей пересдачи) Хотя, наверное, по-тихому пойду, а потом-рраз и напишу, что сдала)
|
|
|
|
Фиалёна
|
|
« Ответ #515 : 24 Января , 2019, 16:23:52 » |
|
мама Оля, Оля, будем ждать, фотку тортика с шампанским, тогда)) мути по-тихому :mrgreen:
|
|
|
|
Фиалёна
|
|
« Ответ #516 : 24 Января , 2019, 16:25:52 » |
|
zoltrix, а бассейн не приемлем? FC, как по мне, ну ооочень слабоват. Мама 60+ ходит, ей нравится, конечно (быстро и не трудно :mrgreen:)
|
|
|
|
zoltrix
|
|
« Ответ #517 : 24 Января , 2019, 16:28:11 » |
|
Фиалёна, бассейн приемлем, но у меня то лапы ломит, то хвост отваливается. только соберусь в басик обязательно то горло, то сопли. и потом мне с северка в басик ездить далеко, нет же у нас рядом басиков по приемлемым ценам. а тут подкупило, что возле дома. ну и я с 11 лет спортом не занимаюсь к своему стыду
и еще одна отмазка)) в басик ездить только по выходным получается, тк вечером я прихожу с работы в 19,00, но я в начале каждого месяца работаю в выходные в обязательном порядке, ну и потом 1 раз в мес пропускать басик по техническим причинам, а тут вроде как рядом с домом пришел 30 мин позанимался и свободен
|
|
|
|
Фиалёна
|
|
« Ответ #518 : 24 Января , 2019, 16:32:32 » |
|
zoltrix, тогда идите, конечно. Лучше, чем ничего. Что-то поинтенсивней поделаете, вот и нагрузка побольше. :mrgreen: Атмосфера в FC хорошая. И не утомительно, что тоже отличная мотивация, чтобы начать.
|
|
|
|
nefrit
|
|
« Ответ #519 : 24 Января , 2019, 16:33:02 » |
|
zoltrix, я тоже маюсь хандрозом уже недели 3, мне невролог посоветовала записаться в группу здоровый позвоночник, говорит что находится где то в парковом, но названия клуба она не знает, типа занятия оч.хорошо проводит тренер. я посмотрела клубы паркового, но нигде не увидела такие группы. вот собираюсь на пилатес начать ходить. в интернете нашла занятия при хандрозе, потихоньку занимаюсь)
|
|
|
|
zoltrix
|
|
« Ответ #520 : 24 Января , 2019, 16:38:08 » |
|
nefrit, я нашла здоровая спина в Прииске на йоге есть по сб. утром
|
|
|
|
nefrit
|
|
« Ответ #521 : 24 Января , 2019, 16:39:16 » |
|
zoltrix,в самом прииске? а где там? надо будет глянуть их расписание, может среди недели есть занятия
|
|
|
|
zoltrix
|
|
« Ответ #522 : 24 Января , 2019, 16:43:01 » |
|
|
|
|
|
Сибирочк@
|
|
« Ответ #523 : 24 Января , 2019, 16:57:31 » |
|
nefrit, я нашла здоровая спина в Прииске на йоге есть по сб. утром
вообще это очень неплохое место. Такая йога тут чуть ли не единственная в городе. Практически везде Хатха йога. Это другое направление. Попробуйте, девочки, сюда ходить. Но если народу тьма, это, конечно, плохо.
|
|
|
|
Сибирочк@
|
|
« Ответ #524 : 24 Января , 2019, 17:02:27 » |
|
Вообще у меня летом очень сильно болели плечи. Даже не знаю как объяснить что это было.
Я сама занималась дома. Прям загуглю йога для плеч и делаю. Минут по 40. Вот за неделю как рукой сняло. Очень мне помогло. Всего меня на месяц хватило, как отпустило - забросила это дело.
В субботу 1 раз ходить, это конечно, мало. Но лучше чем ничего. + самой вечером найти комплекс и делать.
В ФК не может быть йоги. Точнее она может быть в их помещении и не во время их занятий. Тренер ведёт за дополнительную плату. Она для членов ФК меньше чем для тех, кто с улицы пришел. Но в абонемент ФК это точно не входит!
По крайней мере, я занималась и там были танцы, тай-бо, ещё что-то. Сам ФК работает по франшизе или как грамотно назвать. У них один очень узкий набор услуг. Комплекс тренажеров и занятие 30 мин. Там даже дольше оставаться нельзя. Прошла 3 круги и до свидания.
|
|
|
|
|