девочки 40+))

[nefrit]

zoltrix, спасибо!

[Сибирочк@]

 Сама вчера очередную попытку с йогой сделала. У нас в клубе во дворе сменился тренер и часы занятия. Мне теперь очень удобно.
Поханималась раз и прям понравилось.
Прежняя тренер мне не нравилась и время неудобное. Пару раз сходила и бросила. Сейчас хочу основательно заниматься.

[sun_sky]

У меня туда мама ходила и ей предложили там инструктором стать (она вообще не спортсменка, просто очень общительная и позитивная) - поговорила она там с инструктором - такие же без спорт и мед образования.... какой уж там эффект от занятий ждать? Так время провести...

[Сибирочк@]

Кстати, в нашем клубе с ноября по январь как раз было занятие Здоровая спина. Это не парковый, но рядом, 47 мрн.
Благополучно закрылась. Народу не было на утро. Там с 10 или с 12 начало было.

[Сибирочк@]

sun_sky, ну смотря как заниматься.
Моя свекровь 5 лет назад с ними 10 кг скинула. И не наборала до сих пор! Продолжаете заниматься. Очень подтянутая.

[sun_sky]

Сибирочк@, замечательно! На каждую услугу найдётся спрос ) моей не надо было вес скидывать и на вопросы где можно и нельзя с больными коленями заниматься и кистой в голове никто ничего сказать не смог...

[Polundra]

В ПроСпорте в Фокусе есть комплекс "Здоровая спина", Вт, чт в 20:00 занятия час.

[nefrit]

В ПроСпорте в Фокусе есть комплекс "Здоровая спина", Вт, чт в 20:00 занятия час.

спасибо!,  эх, хочется на утреннее время

[Дочкинамама]

+ отмечусь, а то потеряла где вы))

[Aneta]

zoltrix, меня на Фит кервис отправил вертебролог после того, как меня в очередной раз скрутило.
Занимаюсь два месяца по 3 раза в неделю. Занятия по 30 мин плюс 20 мин растяжка. Абонемент можно купить хоть на месяц, хоть на три, хоть на 6.
Вес не меняется, но я и такой задачи не ставила. А мышцы подтягиваются, и это заметно. Я хожу в утреннее время, контингент преимущественно возрастной , но позитивный)
Собираюсь продолжать

[zoltrix]

Aneta, Мне вес тоже не нужно скидывать, мне элементарно нужна зарядка. Спасибо

[Дочкинамама]

Девочки, а сколько стоит там заниматься? на сайте нет прайса. Да, и про занятия на спину что-то там не нашла.

[Дуняша74]

девочки, вы тут все опытные, подскажите правильно ли у меня построены отношения с бывшим мужем-мы с ребенком живем вдвоем, но у него есть ключ от нашего дома, он приходит к нам, может ужинать.По магазинам\кино\кафе ходим втроем.Я пока не рассматриваю вопрос новых отношений, у него нет никого видимого-но я вот понимаю что не так все должно быть.А как себя ведут люди после развода? Он хороший отец, денег дает достаточно. Но меня напрягает эта ситуация(

[Melamory]

Дуняша74, люди ведут себя так, как комфортно им и ребёнку, если он есть. Подумайте, что вам кажется неправильным, что именно смущает и обговорите этот момент.
Если он сразу после работы приходит, то логично накормить человека, либо он должен где-то поесть и потом к вам позже приходить.
Если смущает ключ, попросите оставить.
Вообще, я встречала такой тип отношений. Была даже польза, муж в любое время мог попасть в квартиру в экстренном случае, не надо было тратить время и ехать за ключами, но он был собственником этой квартиры.

[Melamory]

Тема уже ушла от стилистов, но наткнулась на статью с фото о работе стилиста, мне понравились преображения и женщин, и мужчин, хотя не без вопросов конечно. Всем стрижки сделаны, ну и макияж преобразил. Порой хочется, чтоб и со мной так поработали, чтоб понять, какой я могу быть.
https://m.fishki.net/2848361-35-primerov-horoshej-raboty-stilista-ili-mama-jeto-tochno-ty.html?from=fb