zoltrix
« Ответ #90 : 31 Марта , 2019, 16:49:24 »
zoltrix , и как вам?
нормально вроде, мне сравнивать не с чем. Нравится, что не привязана ко времени.
золотая рыбка
« Ответ #91 : 31 Марта , 2019, 17:55:13 »
Так здорово, что темка открылась)
Василич
« Ответ #92 : 31 Марта , 2019, 20:54:57 »
Походила я групповые в метрофитнес, а теперь хожу просто на тренажёры. Намного больше нравится.
с инструктором или сами?
Сама, смысла в нем не вижу.
Кима
« Ответ #93 : 31 Марта , 2019, 20:55:16 »
+
anGel o7
« Ответ #94 : 31 Марта , 2019, 21:18:02 »
:smitten:
marisabelca
« Ответ #95 : 31 Марта , 2019, 22:04:05 »
Походила я групповые в метрофитнес, а теперь хожу просто на тренажёры. Намного больше нравится.
с инструктором или сами?
если бесцельно, то не нужен, но можно и навредить, если есть цель без инструктора никуда.
Сама, смысла в нем не вижу.
Василич
« Ответ #96 : 31 Марта , 2019, 22:11:37 »
Сижу на тренажёре, возле другого две женщины (видимо родственницы) с инструктором. Послушала. Кроме как пользоваться правильно тренажёром ничего ценного.
Василич
« Ответ #97 : 31 Марта , 2019, 22:18:37 »
Если деньги лишние, то конечно можно и тренера нанять. Все эти программы можно в Ютубе найти. Три подхода по 15 раз универсальная схема ))
Mamashka
« Ответ #98 : 01 Апреля , 2019, 09:43:59 »
+
КостинаМама
« Ответ #99 : 01 Апреля , 2019, 10:57:29 »
интересно, откуда в метрофитнесе такие цены? 2500 в год сейчас! в нашем клубе столько 1 месяц стоит! у меня кончился абонемент и решила немного отдохнуть, надоело. Результата особого я за 4 мес не увидела. Все смотрят на фотки мои и говорят ну куда тебе худеть и так все норм. Так я такая и была! Я себя успокаивала только тем что типа кровь разгоняю и лучше двигаться чем сидеть на попе ровно. Ну и спина не болит. Но последнее время она и так особо не болела. Я бы походила на танцы, но они только вечером, а мне после работы неохота, сил нет, а утром у них только адский супербоди который я ненавижу и тренажеры.
Василич
« Ответ #100 : 01 Апреля , 2019, 12:52:59 »
КостинаМама , а чем тренажёры плохи?
КостинаМама
« Ответ #101 : 01 Апреля , 2019, 13:12:11 »
Василич , просто надоели
Василич
« Ответ #102 : 01 Апреля , 2019, 13:25:54 »
Василич , просто надоели
Девочки такие девочки :смеется: :смеется:
КостинаМама
« Ответ #103 : 01 Апреля , 2019, 13:49:39 »
Василич , просто надоели
Девочки такие девочки :смеется: :смеется:
ага. Так бывает если результата не видно. Если б я хорошела на глазах, то продолжила бы. Раньше давным-давно я ходила на танцы, и такая преподавательница была классная, мы даже сдружились с ней, праздники там отмечали, она даже на рождение ребенка ко мне приходила поздравляла, короче такая душевная атмосфера была, я шла как на праздник. А тут бездушные тренажеры. И вокруг все такие молодые фитоняши. А на супербоди меня еще и препод бесит, молодая девчонка с понтами
Licora
« Ответ #104 : 01 Апреля , 2019, 14:10:00 »
КостинаМама ,а какие именно танцы и куда надо ходить?
Я когда-то, сразу после университета начала ходить в студию народного танца, там был чудесный преподаватель, бывший танцор балета и каждое занятие в порядке разогрева мы делали классические упражнения - батман,гранд-батман и т.д., и т.п. И только после этого приступали к изучению какого-нибудь народного танца - молдаваняски, чардаша... Туда ходили не только очень молодые, но и мужчины и женщины в районе 40 лет с великолепными фигурами. Они как раз и говорили, что танцы дают им возможность держать себя в форме.
После танцев и фитнес,и йога - жуткая преснятина.
Это не в Челябинске было.
Но может и здесь есть что-то хотя бы отдалённо напоминающее вот это:
https://www.youtube.com/watch?v=9s4oSjAC7wg&list=RD5TG4PZUMoYY&index=30