Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 85 86 [87] 88 89 ... 477   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Девочки 40+ ))))) продолжаем?
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Мама Тёмы
долгожитель
*******

Карма: 288
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3798


сыночек


Награды
« Ответ #1290 : 26 Июля , 2020, 21:47:30 »

может и так
у меня основной набор веса пошел после операции на щитовидке
цифры уже нереально большие
сбрасывала последний раз кг 8 и снова с друзьями вернулись
скучно им без меня наверно
Сообщить модератору   Записан
marisabelca
вечный житель
********

Карма: 203
Offline Offline

Сообщений: 10039


Желаю всем счастья!!!


Награды
« Ответ #1291 : 26 Июля , 2020, 23:30:53 »

Опять же, 5-7 раз в день, из 7 раз,  четыре может быть перекус: 1-яблоко, 2-две кураги, 3-шесть орехов, 4-конфета(это все примерно 300 ккал). И три полноценных приема.
нифига себе, в рабочие дни у меня завтрак, например яйца + сыр и кофе, тогда следующий прием ужин, между ними максимум чай или вода.
И да, если я буду есть, когда голодна, то боюсь, это будет случаться раз в неделю - так и ноги протянуть можно.
Сообщить модератору   Записан

Присоединяйтесь https://vk.com/activity_partner
omelya
долгожитель
*******

Карма: 85
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1107



Награды
« Ответ #1292 : 27 Июля , 2020, 09:58:02 »

marisabelca, анорексия - это тоже плохо. Даже значительно хуже ожирения, поскольку, в отличие от него, необратима. Норма где-то между. :)
Сообщить модератору   Записан
Разбитная
вечный житель
********

Карма: 86
Offline Offline

Сообщений: 6230



Награды
« Ответ #1293 : 27 Июля , 2020, 16:08:48 »

marisabelca, это вообще не про Вас темка, как кушали, так и кушайте  :angel:

надо же как вежливо можно сказать "кыш"
Сообщить модератору   Записан
Goldy
долгожитель
*******

Карма: 79
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3363


Люблю, любима....


Награды
« Ответ #1294 : 27 Июля , 2020, 16:20:59 »

Goldy, если есть желание сбросить вес, углеводы хорошо на обед перенести, а завтрак белково-жировой делать  ;)
Intraverta , хорошо, попробую :) Я просто утром на хлеб тооолстый слой сливочного масла мажу :smitten:
Значит буду, есть в его в обед.

OlgaOlgaOlga, ага, значит правильно я тоже к своим запасам магния метнулась :), ну хоть подчищу, а то уже столько набрала с iherb, надо все успеть выпить  :razz:
Сообщить модератору   Записан

Два сыночка
17 и 15 лет
Тан4ик
вечный житель
********

Карма: 504
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 21563


Я верю в Чудеса и не верю в Случайности :)


Награды
« Ответ #1295 : 27 Июля , 2020, 17:21:12 »

с завтраком и обедом понятно. а на ужин? только салат из свежих овощей?
Сообщить модератору   Записан
omelya
долгожитель
*******

Карма: 85
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1107



Награды
« Ответ #1296 : 27 Июля , 2020, 19:14:53 »

Тан4ик, творог можно. Даже нужно: он всасывает лишнюю жидкость, поэтому способствует снижению отеков. Именно с этой целью его рекомендуют беременным с поздним гестозом, как помню.
Сообщить модератору   Записан
Goldy
долгожитель
*******

Карма: 79
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3363


Люблю, любима....


Награды
« Ответ #1297 : 27 Июля , 2020, 20:07:26 »

Я правильно понимаю, что лимфологов в Челябинске у нас в принципе нет, а флебологи только ноги умеют склерозировать????
Мне на шее надо бы отек посмотреть, вернее над ключицей :razz:
Если с шеи сгонять отек, то над ключицей он еще больше становится, не уходит.
Сообщить модератору   Записан

Два сыночка
17 и 15 лет
Тан4ик
вечный житель
********

Карма: 504
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 21563


Я верю в Чудеса и не верю в Случайности :)


Награды
« Ответ #1298 : 28 Июля , 2020, 10:59:27 »

omelya, интересно, спасибо :)
А то у меня по утрам кисть левой руки плохо сжимается. То ли отек, то ли суставы...

Goldy, а от чего это? как сгонять, рукой?
Сообщить модератору   Записан
Goldy
долгожитель
*******

Карма: 79
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3363


Люблю, любима....


Награды
« Ответ #1299 : 28 Июля , 2020, 15:17:50 »

Тан4ик, так и я хотела бы знать, почему такое вздутие образовалось. По идее в этом месте из лимфатических сосудов жидкость уже должна в вену попадать, а у меня видимо нарушен отток. Я просто раньше на него внимание не обращала, а потом начала гонять отеки с лица и по шее вниз рукой, ага  :), вот и обнаружилась проблема. А занималась Ревитоникой, очень мне понравилось, купила еще курс, но теперь ленюсь, поскольку доступ на год   :ой засмущали:

Вообще хотелось бы надеяться, что это жир, но разве он может неравномерно откладываться? :не знаю:
Сообщить модератору   Записан

Два сыночка
17 и 15 лет
Aneta
долгожитель
*******

Карма: 232
Offline Offline

Сообщений: 3848


Награды
« Ответ #1300 : 28 Июля , 2020, 15:20:03 »

Goldy,у меня такой был. Еще больше по размеру. Я считала, мышечный спазм это, не отек
Уже 2 мес делаю упры на растяжку шейно-грудного отдела, по другому поводу, и вдруг обратила внимание что этот спазм исчез у меня. То есть вообще. Хотя последние лет 10 точно присутствовал
Сообщить модератору   Записан

"Есть всего два вечных предмета, которые можно передать своим детям, - это корни и крылья" Ходдинг Картер
Intraverta
вечный житель
********

Карма: 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5623



Награды
« Ответ #1301 : 28 Июля , 2020, 15:49:49 »

с завтраком и обедом понятно. а на ужин? только салат из свежих овощей?

Белок и некрахмалистые овощи (которые над землей растут, а не под ней).
Сообщить модератору   Записан
Лисена
вечный житель
********

Карма: 249
Offline Offline

Сообщений: 6654



Награды
« Ответ #1302 : 28 Июля , 2020, 18:09:05 »

Goldy,у меня такой был. Еще больше по размеру. Я считала, мышечный спазм это, не отек
Уже 2 мес делаю упры на растяжку шейно-грудного отдела, по другому поводу, и вдруг обратила внимание что этот спазм исчез у меня. То есть вообще. Хотя последние лет 10 точно присутствовал
Aneta, что за упры?
Сообщить модератору   Записан
Aneta
долгожитель
*******

Карма: 232
Offline Offline

Сообщений: 3848


Награды
« Ответ #1303 : 28 Июля , 2020, 18:43:29 »

Goldy,у меня такой был. Еще больше по размеру. Я считала, мышечный спазм это, не отек
Уже 2 мес делаю упры на растяжку шейно-грудного отдела, по другому поводу, и вдруг обратила внимание что этот спазм исчез у меня. То есть вообще. Хотя последние лет 10 точно присутствовал
Aneta, что за упры?
у меланнет в инете поищите. Я у нее на марафоне была, но и в свободном доступе много есть
Сообщить модератору   Записан

"Есть всего два вечных предмета, которые можно передать своим детям, - это корни и крылья" Ходдинг Картер
marisabelca
вечный житель
********

Карма: 203
Offline Offline

Сообщений: 10039


Желаю всем счастья!!!


Награды
« Ответ #1304 : 28 Июля , 2020, 19:13:14 »

marisabelca, это вообще не про Вас темка, как кушали, так и кушайте  :angel:

надо же как вежливо можно сказать "кыш"
это вежливо? Но не буду троллить, удалюсь
Сообщить модератору   Записан

Присоединяйтесь https://vk.com/activity_partner
Страниц: 1 ... 85 86 [87] 88 89 ... 477   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
28 Марта , 2024, 17:29:32
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля hora 19:49 → Японский метод похудения.... 5 /Королевы красоты
Просмотр профиля SoniMa 17:23 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7143 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля mamaDanila 12:44 → Школа эффективного общени... 0 /Все об аутизме
Просмотр профиля F*lora 11:08 → Резекция желудка 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля OlgaOlgaOlga 19:17 → "глупые вопросы" но интер... 20966 /Клуб ОБС
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 12:34 → ЧКШИ с ПЛП 1 /Лицеи
Просмотр профиля HappyBaby 14:34 → Суворовское училище в Ека... 90 /Отзывы о школах
Просмотр профиля Н-э-т 09:37 → ЧКШИ с ПЛП 0 /Школы Курчатовского района
Просмотр профиля Ruata 12:48 → А вы играете в игры компь... 112 /Игры. Интернет. Компьютеры.
Просмотр профиля Светлячок500 09:19 → Приятное и дружелюбное об... 66474 /Клуб ОБС
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 20. smf-srv