Девочки 40+ ))))) продолжаем?

[Буква Ы]

Просто корочку хлеба натрешь чесноком, уже вкусно

[OlgaOlgaOlga]

где-то давноооо читала мнение, что не хватает витаминов группы В, если не можешь без хлебобулочных изделий. На истину не претендую.

Да да верно

Проставлю без анализов, надеюсь не наврежу себе, еще фолиевую пропью, 2,5 года назад последний раз было дело. Спасибо!

[Belk@]

Я вообще не могу под одеялами спать. Все жарко и синтетическое.
В итоге сплю под простыней махровой. Прям отлично.
Дети спят просто под пододеяльником)))) одеяла только на даче у нас)

[OlgaOlgaOlga]

муж у меня придумал такой бутер, ум отъешь, остановиться сложно (к слову о диетах). бородинский хлеб подсушивает в тостере, натирает чесночком, на него немного авокадо и ломтик жареного бекона. пишу и слюнки потекли.

Мне кажется, если бородинский подсушить в тостере и натереть чесночком, там дальше уже без разницы, чё сверху положено 😋

пироженка с чем-нибудь) Бородинский это как раз = пироженка, мне тут лично Александр Мясников со своего второго канала сказал, что все, что нам нравится, это трансжиры, и дешевые усилители вкуса (сахар и соль) А я с ним согласна, не брокколи же есть)

[Рыжуша]

Я вообще не могу под одеялами спать. Все жарко и синтетическое.
В итоге сплю под простыней махровой. Прям отлично.
Дети спят просто под пододеяльником)))) одеяла только на даче у нас)

Мы с мужем тоже под махровыми  простынями (х/б) спим. Но лично мне прохладно, если муж утром уйдет на работу, мне прям холодно - я его простыней накрываюсь.

А дети спят под обычными байковыми одеялами в пододеяльниках.

[Буква Ы]

где-то давноооо читала мнение, что не хватает витаминов группы В, если не можешь без хлебобулочных изделий. На истину не претендую.

Да да верно

Проставлю без анализов, надеюсь не наврежу себе, еще фолиевую пропью, 2,5 года назад последний раз было дело. Спасибо!

Есть такое наблюдение, когда на хлеб тянет, то организму не хватает витаминов группы В
У нас дома делаю примерно 2 раза в год курс поливитаминов группы В
Закупаю Берокку Плюс в таблетках
Цена не низкая, но дозы шикарные для приема без назначения врача
Раньше было такое: как понервничаю, так герпес губы украшает
Только стала контролировать приём витаминов В, так нервы крепче стали, герпес в разы реже вылезает
Раньше до 6 раз в год было нормой, сейчас, 0-1-2
Это так здорово, когда хотя бы в такой мелочи, но не болеешь

[nutmeg]

мне тут лично Александр Мясников со своего второго канала сказал, что все, что нам нравится, это трансжиры, и дешевые усилители вкуса (сахар и соль) А я с ним согласна, не брокколи же есть)

"всё, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведёт к ожирению" (с)
А насчет брокколи я бы поспорила: люблю в охотку с нерафинированным подсолнечным маслом и капелькой соевого соуса. м-м-м

[Буква Ы]

Эта браколя не нравится )))
Не ем и не хочу, не тянет
Может в овощное рагу замаскировать только

[nutmeg]

Тоже спрошу про одеяла. Лет 10 назад в МЕТРО продавались такие одеяла-покрывала: сверху нежный однотонный велюр, снизу типа искусственного шелка или плащевки с рисунком, внутри синтепон или что-то подобное. Очень хочу новое такое же, но нигде нет. Может, видел кто?

[МашаМамаша]

А брокколи во фритюре? макать в сметанно-чесночный соус?
это же отвал бошки)))

я старовер, мне все красивое красиво и все вкусное полезно
имхо важен БАЛАНС

[Солнышко]

МашаМамаша, фритюр мне кажется убивает всю полезность брокколи, не?)

[lookas]

МашаМамаша, фритюр мне кажется убивает всю полезность брокколи, не?)

Равно как и нерафинированный масло с соевым соусом, вышеупомянутое, не?))

[Alma mater]

суп пюре из брокколи ням ням. можно туда для сытности сыра натереть

[nutmeg]

Равно как и нерафинированный масло с соевым соусом, вышеупомянутое, не?))

с чего это?
"нерафинированное подсолнечное масло – это кладезь витаминов групп А, D, E и F, фосфолипидов и микроэлементов, при этом оно лишено опасного холестерина"
на нем жарить нельзя. сырое можно и нужно.
"Соевый соус очень полезен, регулярное его употребление уменьшает риск развития рака груди. Он содержит антиоксиданты, которых в нем гораздо больше чем в цитрусовых или красном вине, а так же необходимые витамины С и В, полезные аминокислоты, цинк и железо"
капля соуса вместо соли полезнее просто соли,
а съеденное с удовольствием удваивает пользу минимум в два раза.

[nutmeg]

суп пюре из брокколи ням ням. можно туда для сытности сыра натереть

Сейчас вам расскажут, что брокколи вредно для поджелудочной, а сыр вообще опасен.