Моя фигурка стремится к идеалу (syclon)

syclon, не хотите переименовать темку? например, "моя фигурка стремится к идеалу". Мысли все таки материальны.

пантера Лео, спасибо за подсказку :mrgreen: мне нравится ваш вариант))

syclon, а вот диета на 10 дней, сколько с ней можно сбросить если придерживаться ее?
Айда вместе в тренажерку в ТК Северо-Западный? Абонемент на 3 месяца - 3600, на месяц - 1800. Количество и время посещений не ограничено.

Оль, вареная капуста - это тушеная? а то вареная-то совсем кака  :lol: мне тебя жалко стало

про 3-дневную почитаю щас

10 дней мне не продеражться

syclon, попробовала миостимулятор, как?

мамаИра, подскажите адрес тк северозападный, пожалуйста!

мамаИра
syclon, а вот диета на 10 дней, сколько с ней можно сбросить если придерживаться ее?
Айда вместе в тренажерку в ТК Северо-Западный? Абонемент на 3 месяца - 3600, на месяц - 1800. Количество и время посещений не ограничено.

мне далекоо я на Красного Урала живу, мне Мегаспорт у Победы ближе :ой засмущали:

Солнышко
syclon, попробовала миостимулятор, как?

Оль там у геля срок годности дааавно истек :смеется: а без геля говорят элекрический стул будет :2funny: вчера по аптекам пробежалась говорят не продают, в мед.технику говорят идите

Ларисончик
Оль, вареная капуста - это тушеная? а то вареная-то совсем кака  :lol: мне тебя жалко стало

про 3-дневную почитаю щас

10 дней мне не продеражться

вареную, я люблю капусту в любом виде))

пантера Лео
мамаИра, подскажите адрес тк северозападный, пожалуйста!

это на с\западе у Теоремы

у меня Восточная диета на 3 дня вот такая:
Утром - 1 яйцо, 1 тост и кусочек сыра, кофе (чай) без сахара
День - фрукты, салат из капусты + горошек зеленый, 100 гр. варен. мяса, 50 гр. черн. хлеба
Ужин - Кефир (или кипячен. молоко )

пантера Лео, Пр. Победы 348а
syclon, в мегаспорте дорого  :-|

вчера в 13-00 завтрак творог+йогурт, обед в 15-00 творог чуть-чуть остался грамм 100+йогурт, ужин в 20-00 не сдержалась съела мааааленькую катлетку+ йогурт..
итог -1кг, вес на сегодня 70,100

скачек веса наверно из-за того что я вчера сходила по большому наконец-то :ура: извиняюсь за подробности но я со дня сидения на яблоках не ходила(( может запретная катлетка помогла :смеется:

сегодня дома борщ, знаю себя- не удержусь.. решила поесть на завтрак борщ с хлебом, в обед борщ без хлеба и без мяса, а на ужин буду разгружатся яблоками))

Оля, а трехдневная сколько "отбирает "веса?

Ларисончик
Оля, а трехдневная сколько "отбирает "веса?

лично я 2,6кг за 3дня скинула http://deti74.ru/forum/index.php/topic,18738.msg1183960.html#msg1183960

syclon, мне ж лень все перечитывать  :смеется: диету вычитала и все

спасибо!

мне кстати понравилась 3ех дневная, хочу её повторить в ближайшее время и наедаешься и худеешь.. может завтра и начну))

syclon, про гель. Мне говорили, что можно ЛЮБОЙ гель для тела. Всяких антицеллюлитных куча продается

syclon,я седня хотела. так татьянин день, у меня на работе татьяны и бабушки у нас обе..))
завтра
а порядок обязательно такой? нельзя 1 день на курице?

Ларисончик, мне кажется надо в таком порядке

Солнышко, да? я просто в инете читала там пишут надо именно на водной основе элекропроводящий как на узи, ЭКГ используют

Olga_078, а с какого веса до -6 сбрасываете на такой диетке, если не секрет?

syclon,, слушай, я может что не так помню....тогда лучше не рискуй, ищи  такой

вчера завтрак в 13-00 борщ с хлебом, сметаной и чесноком вроде порцию себе специально сделала меньше чем обычно ем, но так объелась что у горла всё стояло(( обедать не смогла в 15-00 выпила кефира, ужин 20-00 2яблочка и кефир..
итог -100гр, вес на сегодня 70кг ровно

хотела сегодня на яблочках посидеть, но жутко охота сыра и гранатового сока- пошла сбегаю куплю, а то дома только яблоки

syclon,а у меня опять облом!
седня доедаем остатки праздничного стола)))

вечером кефир буду пить

вчера в 13-00 сыр с гранатовым соком, обед в 15-00 сыр с гранатовым соком, ужин в 18-00 сыр с гранатовым соком и на ночь кружку воды выпила..
итог +300, вес на сегодня 70,300 толи вода, толи потому что КД близко

сегодня буду на яблоках и кефире сидеть.. а с пятницы опять на 3ех дневную сяду диету

syclon,молодец!
я седня на кефире и рисе

Ларисончик, оо решилась- молодец :ура:

Молодцы-девчонки!!!
Восхищаю вашей силой воли и упорством. А я вот так и не заставила себя на диету сесть(((  РОЗОП И ДЫТС!
Настраиваю себя на понедельник - на диету-десятидневку (выше о ней писали). В субботу поеду за обручем и скакалкой.

syclon,да, только выходные меня пугают)))
буду спать полдня, чтоб не есть)))

вчера на яблоках и кефирчике сидела))
итог -200гр, вес на сегодня 70,100 (пришли КД :razz🙂

сегодня на 3ех дневную сажусь снова.. буду кушать рис с кефиром

syclon,я вчера высидела-таки
но врать не буду - седня в полседьмого утра с упоение трескала вареную курицу)))
думаю что день накурице и кефире мне больше понравится

а еще я вчера оч рано уснула
у меня похоже от диет усталость быстрее

Ларисончик, кстати у меня тоже, слабость и сплю больше.. красота требует жертв :смеется:

syclon,так ладно когда дома
а то я в обед бошкой на столе уснула
проснулась когда голос начальницы услышала)))

а вечером срубилась - начали будить:  то попу вытереть, то с олей полежать, то еще че-нить

вот и щас уже спать хочу
надо витамины пить во время диеты

ИРБИС
Olga_078, а с какого веса до -6 сбрасываете на такой диетке, если не секрет?

ИРБИС, c 83 начинала....

вчера на рисе и кефире сидела
итог вес стоит, на сегодня 70,100

сегодня вкусный день на курице и кефире))

syclon,я седня не смогла - у меня от яблок желудок болит. решила просто не ест ь вечером
и вообще грудничком себя чувствую))) в туалет бегаю  так же часто и нежно)))

но за 2 дня скинула точно
надеюсь в понедельник не стыдно будет отчитаться

Ларисончик
и вообще грудничком себя чувствую))) в туалет бегаю  так же часто и нежно)))

:2funny: а у меня чет наоборот всё :смеется:

Ларисончик, можно ужин коктейлем заменять, оч щас хороший " люцерна".

вчера курочка вареная и сок гранатовый- кефир больше не лезет 3недели его пью.. бееее..
итог +500, вес на сегодня 70,600

сегодня поидее надо яблоки с кефиром.. но наверно буду яблоки, апельсины.. на кефир реально не могу смотреть((

syclon,аналогично

зато новый вид диеты
шампанское на 3 дня кефира - ооочень похуДительно)))

А для меня лучшая диета не ЖРАТЬ совсем, толстею от всего, хотя если не есть - быстро потеряншь , быстро наберешь!

ИРИША1601, неее мне нельзя голодать- у меня ре еще на ГВ, да и желудок слабенький..

мне тоже с моим желудком голодать нельзя