Плюсы и минусы очень стройной фигуры...

Ой, девочки, хелп ми, плиз! Сбросила после родов лишние кг (24, если быть точной)...Но перестаралась, хотелось сбросить 18-20...Теперь ломаю голову - как бы их набрать...Я сбрасываю легко, просто махом, но вот чтобы поправиться....Как-то смешно иметь вес 48 кг.Меня за маму двоих детей никто не принимает, особенно если учесть, что они то (дети) у меня не маленькие, а довольно крупные...

Посоветуйте что-нибудь,а?!!!

Углеводы и обжираловка на ночь на меня не действуют....

Переименовала тему

ааа вот бы мне так))))

Афина, а рост у тебя какой?

Intraverta, рост 167 см. Не метр с кепкой, в общем-то, когда и маленький вес оправдан...

Афина, я начинаю набирать вес, когда питаюсь регулярно и полноценно 🙂 Т.е. где-нить в санатории или на базе отдыха. Желательно еще при этом нормально спать и не нервничать (работала как-то в летнем лагере - похудела как шкелет). У вас есть возможность так хорошо пожить? 🙂

Тан4ик, да я в принципе особо и не нервничаю, ток когда свекровушка доведет...Сплю хорошо - у меня детки спокойные....Питаюсь тож хорошо - и фрукты, и овощи, и мясо, и рыба....С режимом питания, канеш, сложней, в одно и то же время не всегда удается покушать...

Афина, а мышечную массу не прбовали набрать-тренажерка с персональным тренером около 5-7 кг за 3 мес 😉

Тан4ик
Афина, я начинаю набирать вес, когда питаюсь регулярно и полноценно 🙂 Т.е. где-нить в санатории или на базе отдыха. Желательно еще при этом нормально спать и не нервничать (работала как-то в летнем лагере - похудела как шкелет). У вас есть возможность так хорошо пожить? 🙂

+1000000!!! такая же история!!! Только килограммы потом уходят в течении месяца 🙁

lomani 76, права, но где ьы взять времени и силы воли для регулярных тренировок...


а помоему 48кг при 167см. нормально  :mrgreen: 
У меня такой вес при 173см. 😉

Афина, мне тож кажется - самое то! Меня вполне устраивают 48кг при 168см.
Есть, конечно проблемы с покупкой одежды, S и XS сразу как-то разбирают, но в остальном - все прекрасно)

Karamell, я думала, что у меня одной такая проблема, а то все худеют, худеют...А я...Как школьница, ей-Богу....Особенно если не накраситься, одеться во что-нидь спортивное , или джинсы+футболка.....Ну 15 лет....Кочмар!

AVA, Да, с одежкой тож напряг - хоть в ДМ одевайся!!!

По поводу тренажеров.Знаю, что надо есть больше белка, причем именно животного, заниматься на тренажерах, наращивая мышечную массу и пр...Я на мышцы, в общем-то, не жалуюсь (ну чуть-чуть попа страдает), а животик у меня плоский, немного рельефит, будто и не рожала...Мне бы жирка накопить!!!

Может, есть какие-нибудь таблеточки???Есть же средства для похудения, может, есть и обратные???

Афина, зачем вам жир..может просто купить протеинчику и самой дома коктельчики молочные себе делать вкусненькие с бананом с шоколадом..у вкусняшка)))..как раз нужные кг нарисуются в попе например 15 минут выкроить  в день и делать какие ни будь упражения на нужные мышцы а может и жирок чуток если заниматься не будете..  а таблеточек для жира не существует, если ваш организм на это не настроен так оно и будет...

Афина, это вопрос конечно интересный. я до беременности весила 55-58( в очень лучшем случае) при росте 178. иногда вес уходил до 50 кг - я была похожа(без ложной скромности на бухенвальд). дык я для себя так и не поняла что надо есть в каких количествах чтобы набрать вес...мнеи пиво со сметаной предлагали и много других вксностей. но вот слышала что протеинчик помогает.но опять же кому как. если вам в этом весе комфортно зачем менять его?

Елизавета, так вот тоже себе Освенцим напоминаю...

Афина,попробуйте попить пивные дрожжи, врачи рекомендуют при недостатке веса,в любом случае хуже не будет, там ведь и витамины есть ! 🙂

Афина,или просто пивка тяпнуть)))

Афина
Karamell, я думала, что у меня одной такая проблема, а то все худеют, худеют...А я...Как школьница, ей-Богу....Особенно если не накраситься, одеться во что-нидь спортивное , или джинсы+футболка.....Ну 15 лет....Кочмар!

Ну вот о чем комплексовать-то? 🙂 Когда говорю, сколько мне лет, и собеседник тянет удивленно "Дааа?", мне приятно, черт побери 🙂

У меня при росте 169 до 1 бер-ти вес был 49-50 кг. Перед второй бер-тью 54-55. Не думаю, что после родов долго останусь в весе. Сброшу. Хотя мама стращает, что именно после 2 бер-ти она уже не похудела. А у меня конституция не в ее породу 🙂

А ты на каких местах хочешь набрать? На попе, на лице, в груди?

Елизавета,  😀 😀 😀

Тан4ик, да везде!!!

Афина, я слышала, что помогает, если пыльцу попринимать. Продается в аптеках, где есть отделы с пчелопродуктами.  🙂

Вот и у меня такая же проблема. До беременности весила 49 кг ( рост 16😎 и меня мое состояние вполне устраивало. К концу беременности всила 65-66. Хряк еще тот, но тогда у меня пополнели только руки и ляхи. После родов весь вес как смыло. И сейчас я вешу 45 - 46 кг. Ужооссс! Не представляю как набрать, вроде и питаюсь нормально, правда сын еще на ГВ. Выгляжу лет на 17, хотя сейчас и семнадцатилетние на много взрослее выглядят. А если и не красится и одеться в шортики, то вобще 14-15. Хорошо конечно молодо выгядеть, но когда тебя из-за этого в серьез не воспринимают это вобще конечно. Если гуляю с сыном и своей мамой, то все окружающие думают, что это мама моя еще родила, а я сестренка. Бесит.

Тан4ик

У меня при росте 169 до 1 бер-ти вес был 49-50 кг. Перед второй бер-тью 54-55. Не думаю, что после родов долго останусь в весе. Сброшу. Хотя мама стращает, что именно после 2 бер-ти она уже не похудела. А у меня конституция не в ее породу 🙂

меня тоже пугали второй беременностью... Ничего, уже третью пережили :2funny: У меня при росте 164 вес около 50 кг. колеблется...

AVA
Меня вполне устраивают 48кг при 168см.
Есть, конечно проблемы с покупкой одежды, S и XS сразу как-то разбирают, но в остальном - все прекрасно)

+1)))

мея что-то проблем нет с идентификацией моего возраста 🙂 Ну, года на 2 ошибаются, может... но я в этом проблемы не вижу...
Думаю, наращивание жира плохая идея. Мышцы надо наращивать. А это спорт 🙂 А значит это маловероятно в ближайшие года два.... Не, пресс там качать, попу - это конечно - но этого мало для увеличения веса. А значит будем продолжать ушивать одежду и заглядывать в детский мир 😉

Я бы только в одном месте нарастила. Но этот вопрос правильным бельем легко решается))).

Ух ты какой вес замечательный)))Когда то я тоже 48-50 весила...
У меня вес сгоняется только когда перестаю хлеб кушать и все мучное.Значит и набирается так же.
Можно вес набрать как девочки писали,если попить дрожжи..Я когда то так и поправилась.

Вчерась вечерком на досуге подумала, что, в принципе, в этом весе мне комфртно.Ну для пущей радости, канеш, хочу 53-55 кг...А то как-то несолидно в ДМ вещички покупать  😀 ....

А еще до мене дошло....все мои знакомые девушки (я не имею ввиду близких мне людей) в основном, как говорят, "в теле"....И при каждой встрече почему-то начинаются обсуждения типа: мужчины любят полных; кости любят только собаки; лучше качаться на волнах, чем биться о скалы; ой, ну ты такаааая худаааая - ни сисек, ни ж... - тебе нужно срочно поправиться!!!  :idiot2: Вот видно у меня в башке и заклинило - НАДО. :uglystupid2: ..Только кому надо, я так и не разобралась...Но самое смешное, что все эти знакомые без ума сидят на диетах, пьют какие-то таблетки, не кушают после 6 вечера, чтобы похудеть.И между собой хвастаются:ой, а я похудела на 1,5 кг....А я на 2  :смеется:....

Короче, решила - пусть все идет, как идет....наберу вес - хорошо, не наберу - ну и фиг с ним! :рай:

Афина, молодец!!! Поддерживаю полностью!!!
Про "вечно на диете" подруг: В кафе заказываю все, что душа пожелает, а они только салатик из зелени 🙂 И тут тоже мой "+"

Афина,  я тоже все на самотек пустила: поправлюсь- будет очень хорошо, нет- ну и не надо. Зато у нас нет постоянного подсчета калорий и на ночь можно есть все что угодно.
При такой конституции можно корректировать свою фигуру только с помощью тренажерного зала.

загадка,Тан4ик,Missis,  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Пойду тортик слопаю!  😉

Афина, вот и славно :ура:

Афина,+100000 :mrgreen:
А я думала я одна такая-при росте 165 вешу 48 кг.Все,кто встречает из знакомых,восклицают:"Какая ты худая!",и большинство из них по-моему говорят это из-за зависти что-ли.Мол,я родила и не могу вес сбросить,а ты с двумя детьми все как и прежде без изменений.Так не всем же быть одинаковыми,чего удивляться-не пойму.

Афина,идея поправиться глупость,если речь не идет уже о проблемах со здоровьем!Я конечно вас лично не видела,но я встречалась с AVAи она прекрасно выглядит (я имею ввиду именно пропорции веса и роста),а вы я так поняла не худее ее.А выглядеть моложе своих лет это же здорово!Это сейчас вы выглядите как подросток,а спустя несколько лет вы будете выглядеть как молодая женщина,в то время как ваши подруги и знакомые будут "женщинами Бальзаковского возраста".
Молодец что отказалась от этой затеи!
У меня вот тоже проблема с набиранием веса,вернее не у меня,а у мужа.У него катастрофически не хватает кг,что делать я уже не знаю!Речь идет не о 2-3кг,а о 14кг!Он у меня очень худой и откормить его не могу,наберет кг 5,а потом за неделю сбросить все!

Афина, вот удивляюсь читая Ваши посты!!
То, что подруги так говорят, это точно из зависти!!!! ОНи же тоже хотят кушать все что нравится и не поправляться!!!
Я 2 раза сбрасывала по 10-12 кг, сейчас 3 раз сбрасываю, и мне нравится , черт возьми , что меня за школьницу принимают!!!! За школьницу уже с почти 5 летней дочкой!!! 🙂
Это гораздо лучше, чем переживать за лишние кг, тем более самое главное, чтобы самой было комфортно, мне вот было комфортно при 40-42кг, к ним и иду верным путем, но может и остановлюсь на 45 кг при росте 158см.
Там будет видно, по отражению в зеркале ))).
Правильно сделали, что изменили позицию!!!!

Афина
Вчерась вечерком на досуге подумала, что, в принципе, в этом весе мне комфртно.Ну для пущей радости, канеш, хочу 53-55 кг...А то как-то несолидно в ДМ вещички покупать  😀 ....

А еще до мене дошло....все мои знакомые девушки (я не имею ввиду близких мне людей) в основном, как говорят, "в теле"....И при каждой встрече почему-то начинаются обсуждения типа: мужчины любят полных; кости любят только собаки; лучше качаться на волнах, чем биться о скалы; ой, ну ты такаааая худаааая - ни сисек, ни ж... - тебе нужно срочно поправиться!!!  :idiot2: Вот видно у меня в башке и заклинило - НАДО. :uglystupid2: ..Только кому надо, я так и не разобралась...Но самое смешное, что все эти знакомые без ума сидят на диетах, пьют какие-то таблетки, не кушают после 6 вечера, чтобы похудеть.И между собой хвастаются:ой, а я похудела на 1,5 кг....А я на 2  :смеется:....

Короче, решила - пусть все идет, как идет....наберу вес - хорошо, не наберу - ну и фиг с ним! :рай:

подружки-то завиииииидуют))))) Вот и молодец, что отказалась от этой странной затеи - поправиться! Живи в свое удовольствие, кушай тортики и не заморачивайся!
Zadorinka, пасиб)

Тему надо уже переименовать в что-нибудь типа "плюсы стройной фигуры"  :смеется:

Афина, точно!

Zadorinka,я вот тоже не моу мужа откормить :-)
а как вам удается хоть 5 кг на мужа "наростить" :-)

у меня и муж тоже как говорится "не в коня корм"😉) говорит, что не кормят меня)) юморист!

девочки, у меня муж тоже дохликом был - при росте 186 -75кг, пока курить не бросил))) сразу +10кг))) Правда потом 3-4 скинул, щас 83. Даже взвешивается утречком, контролирует, чтоб не поправиться)))

AVA, ваш дохлик, а мой вообще задохлик:-) 62 кг,при росте 1,8

yanik_1985, ой-ой... чето я даже себе представить не могу моего в весе 62кг))))))