24 апреля 2012, 18:26
А я готовлю на завтрак каши на молоке из хлопьев (гречка, пшено, рис, кукуруза, овсянка, манка), очень нравятся хлопья марки "Алтайская сказка" и "Garnish", даю сыр, либо печенье и чай с молоком, плюс что-то из фруктов (яблоко, банан, киви, груша). На обед салатик из тертой морковки или огурца, заправленный сметаной, суп (какой придумается - щи, борщ, с лапшой или крупами), пюре овощное с мясом или рыбой (либо готовлю сама, либо консервы), сок и фрукт. На ужин каша на воде, либо вермишель с сыром, либо пюре с картофелем и брокколи, или с кабачком, или с тыквой, либо то, что кушаем сами, творог и сок или компот.
Еще с осени нарезала и заморозила, а теперь использую в приготовлении пюре, каш и компотов, т.к. покупать зимой и весной импортные овощи и фрукты не хочется, кабачок, тыкву, брокколи, цветную капусту, вишню, грушу, крыжовник и т.д. и т.п., короче полная морозилка. А для приготовления супов еще в ноябре наделала кучу фрикаделек из телятины и до сих пор варю из них супчики. Просто когда готовлю добавляю замороженное мясо и овощи, очень экономит время приготовления, попробуйте, советую :mrgreen: