Табличка 2011. Молодцы!!!!! — стр. 14

7 февраля 2011, 08:45

Intraverta, себя в табличке не увидела 🙁 поэтому номер не напишу а результат 64.9 (-0.6)

7 февраля 2011, 08:45

№32 79 ((((((((( че то совсем не молодец( начала разгружаться, а весу прибавилось...

7 февраля 2011, 08:50

№ 29 опять все те же 70,00 :sad:

7 февраля 2011, 09:42

№ 35
57.500
ой, молодец я 🙂
-500 гр

7 февраля 2011, 09:48

Limonka,каким образом 3 кг за неделю??

7 февраля 2011, 11:08

Ларисончик
Limonka,каким образом 3 кг за неделю??

НЕ ем после 8(ложусь спать после 2) и один или 2 разгрузочных дня в неделю и все.

7 февраля 2011, 11:19

№ 42 Вес на месте 🙁 57,4

7 февраля 2011, 11:59

Limonka
Ларисончик
Limonka,каким образом 3 кг за неделю??

НЕ ем после 8(ложусь спать после 2) и один или 2 разгрузочных дня в неделю и все.

я вот последний раз ужинаю в 16:30 ,но нет разгрузочных дней .3-и раза в неделю фитнес,1 раз в неделю баня)))))))И баночки и вес не падает((((((Интересно!!!!!

7 февраля 2011, 12:32

№50 54,700(-100г)

7 февраля 2011, 14:32

№40
58=((
не айс плюс 600 грамм=(( все надо бросать есть печеньки=((
ужас

7 февраля 2011, 14:33

Limonka
№52 70 кг (-3) :ура:

молодец :mrgreen: так держать :рай:

7 февраля 2011, 14:34

Ларисончик
Limonka,каким образом 3 кг за неделю??

ну у тебя изначальный вес другой, поэтому и темпы будут другими 😉

7 февраля 2011, 14:44

№ 45 без изменений 62 кг

7 февраля 2011, 14:44

№10 , сегодня 76,0...уже хорошо 🙂

7 февраля 2011, 15:40

№ 23 102.5 (-0,5 кг) благодаря посещению Тонус-клуба , я надеюсь 🙂
Вах, как мне понравилось там заниматься.. целых 4 часа

7 февраля 2011, 16:38

№ 44
снова минус, благодаря диетам)) 65.7
сегодня ем .. ем.. ем... годовщина свадьбы,... ужин при свечах... еще доче 1.2)))

правда постаралась сделать ужин не очень калорийным.. греческий салат, форель запеченая в фольге...

7 февраля 2011, 16:54

№17 +1 кг всему виной безусловно цикл так что особо не расстраиваюсь..

7 февраля 2011, 18:34

№37 61,500 (-500 гр.)

7 февраля 2011, 19:54

№25
97,9

7 февраля 2011, 19:57

махрютка
Limonka
Ларисончик
Limonka,каким образом 3 кг за неделю??

НЕ ем после 8(ложусь спать после 2) и один или 2 разгрузочных дня в неделю и все.

я вот последний раз ужинаю в 16:30 ,но нет разгрузочных дней .3-и раза в неделю фитнес,1 раз в неделю баня)))))))И баночки и вес не падает((((((Интересно!!!!!

Я про спорт 3 раза в неделю забыла еще дописать.
А вообще я начала худеть только после разгрузочного дня,до этого вес.
Лишняя вода теперь не накапливается 🙂

7 февраля 2011, 19:58

syclon
Limonka
№52 70 кг (-3) :ура:

молодец :mrgreen: так держать :рай:

Спасибо :smitten:

8 февраля 2011, 03:39

Эlka(motogerl85), записала 😉
nastena_angel, сегодня после обеда увидите себя в табличке.
Arwen, молодец 🙂
снежная Королевна, давайте вместе бросать есть печеньки. Я себе на шкаф с печеньем табличку повесила: "Ты больше не ешь печеньки. Если поняла, кивни". Посмотрю на эффект 🙂

8 февраля 2011, 03:53

Limonka,молодец!

Intraverta,я вот печеньки не ем вообще...зато шампанское люблю)))

8 февраля 2011, 04:02

Ларисончик, а я к шампанскому равнодушна наоборот 🙂. Но его сколько выпить нужно, чтобы потолстеть? Печеньки я по килограмму в день свободно могу съедать, если не ограничивать себя :-|

8 февраля 2011, 04:07

Intraverta,нууу
тут видишь в чем фишка
любое спиртное пьешь обычно вечером
всяко после 6
поэтому чтоб похудеть - надо еще и праздники исключить))

8 февраля 2011, 04:25

№20 - 74,9кг

8 февраля 2011, 04:54

Ларисончик, ну нееееееееее, оно того не стоит, чтобы еще и праздники исключать.

8 февраля 2011, 05:00

Intraverta,
будем бросать это гиблое дело печеньки=)) только поооостепенно=))не все сразу. две печеньки в день ставлю. лимит себе на эту неделю