Конкурс №4.Объявлены победители! 1 пост.

наташка, я все чаще поглядываю на велотренажер, стоящий в углу... Хотя, как практика показывает, он мне не сильно помогает. Помнится, две недели по полтора часа каждый день... минус 1,5 кг. 🙁

RinaN
наташка, я все чаще поглядываю на велотренажер, стоящий в углу... Хотя, как практика показывает, он мне не сильно помогает. Помнится, две недели по полтора часа каждый день... минус 1,5 кг. 🙁

при этом диетничала?

RinaN
наташка, я просто жрать люблю 🙂

Такая же фигня!!!
Девы я просто уже 8 лет пстоянно худею, а еще вся жизнь впереди, радует одно, что на работе аппетит делится на 2, а то и на 3. Есть некогда, в туалет ходить тоже, поэтому и пить некогда)))
А к весне я точно уже выйду на работу, если не раньше.

наташка, не ела после шести. Днем обед: салат, суп, горячее+компот. Без хлеба, без выпечки.

RinaN
наташка, не ела после шести. Днем обед: салат, суп, горячее+компот. Без хлеба, без выпечки.

хм...

наташка, что значит хм...?

RinaN
наташка, что значит хм...?

интересно что так мало...

Самая толстая женщина в мире хочет весить тонну Американка Сюзан Эман, которая весит более 330 кг, намерена довести свой вес до 1 тонны. Для этого она съедает 20 тыс. калорий в день, пишут американские СМИ. Мать-одиночка из Аризоны поставила себе цель – получить звание "самого большого человека на свете".
Ранее ей удалось побить рекорд 2010г., С.Эман сумела обогнать по весу 317 -
килограммовую Донну Симпсон из Нью - Джерси.
"Моя цель на сегодня - весить тонну. Быть толстой - это очень здорово!" – заявила рекордсменка.
По всей видимости, в ближайшем будущем женщине придется поселиться в
супермаркетах, так как уже сейчас она тратит на походы по магазинам и покупку
еды до 8 часов в день.

http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-13143333394328.jpg

Эта женщина - учительница по имени Рейчел решила похудеть послетого как ее дочь сказала: "Мамочка, я не могу обнять тебя!"
Для этого ей понадобилось 16 месяцев...

http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-13143382075251.jpg

http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-13143382134494.jpg

http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-13143382199304.jpg

http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-13143382264051.jpg

http://www.yaplakal.com/uploads/post-3-13143382343293.jpg

наташка

RinaN
наташка, что значит хм...?

интересно что так мало...

Вот и я про тоже. Спорт мне реально не друг.

кто хочет в аквапарк?
http://www.yaplakal.com/forum2/topic351419.html

наташка, обалдела? Куда с нашими худеющими жопами в аквапарк?

RinaN
наташка, обалдела? Куда с нашими худеющими жопами в аквапарк?

я думаю нас нам сдавять со всех сторон, и мы постройнеем))))

наташка, неа, мы туда прыгнем, и аквапарк на берегу окажется 🙂

RinaN,  :2funny:
эх... похудеть бы... :roll:

наташка, а куда мы на х денемся? Похудеем. Не в первой.
лучше так - не набрать бы обратно как похудеем 🙂

RinaN
наташка, неа, мы туда прыгнем, и аквапарк на берегу окажется 🙂

:2funny: :2funny:...и смоет всех кто на берегу))

Mariam

шоколаду-бой!!!
сегодня на кефире.

только шары продрала.... :crazy2:

наташка

наташка
капееец! ищу термобигуди по подружкам... ни у кого нет. :crazy2: :cry:

пойду на ДО глядеть чего.

безрезультатно...

Мой вес встал, сегодня 57,500, не взвешивалась спецом пару дней
э а сегодня цифра таже :crazy2:

всем ПРИВЕТ!!!
благодаря вашим пожеланиям мне намного лучше :ура:
варю мяско на обед)))) и салатик сделаю.
вот ведь парадокс, все что набрала за лето, скинула за пару дней, но блин какой ценой!!! смотрю на себя сегодня в зеркало и думаю, а вот если бы не болела, то былы бы на том же уровне. теперь нужно поддерживать диету  :смеется:

Camry, молодец! что на поправку пошла.

наташка
Camry, молодец! что на поправку пошла.

+100

Привет всем, Camry выздоравлевай скорей))))))) Сегодня встала на весы они меня шокировали, всего - 1400, сегодня  на кефире весь день))))))

Катрине, спасибо)))

Кто что сегодня ел??

"Если ты не голодающий африканец и даже не сидящий на диете евразиец, эти советы все равно придутся кстати. Например, когда вагон-ресторан в поезде Москва – Владивосток закроют на санитарный день.

Помочь тебе бороться с чувством голода решилась Анастасия Ерохина, диетолог, психолог, эксперт по здоровому питанию. «Сразу скажу, что борьба с голодом, если только это не прием пищи, – вещь вредная для здоровья и чревата расстройствами и заболеваниями желудка. А потому следовать нашим советам нужно как можно реже», – включила специалиста по правильному питанию эксперт.

Переживай и бойся

Начни снова переживать о том, что к тридцати пяти у тебя так и не прорезался зуб мудрости. Ну или плюнь в лицо самому здоровому охраннику и поскорее спрячься за огнетушителем. «Голод – чувство, которое отвечает за вашу жизнь, поэтому справиться с ним можно другим чувством, если оно будет более сильным, чем позывы что-нибудь съесть. Главные убийцы голода – переживание, страх и чувство опасности», – объясняет эксперт.

Напейся и засни

Алкогольных калорий для насыщения явно не хватит, даже если осилить целую бочку виски. Суть употребления алкоголя здесь в другом. Во-первых, в процессе поднимания бокала за бокалом ты будешь получать удовольствие, что поможет отвлечься от желания проглотить слона. Во-вторых, напившись, ты быстро и крепко заснешь, чего не мог сделать трезвым из-за голода. «Во время сна желудок вас беспокоить не будет», – обещает эксперт.

Пробегись или отожмись

Словом, займись тем, что ты привык величаво называть фитнесом и даже спортом. «Физические нагрузки помогут забыть о голоде. Но помните: как только вы остановитесь, есть захотите в разы сильнее, чем до начала вынужденной тренировки». Так что беги и не останавливайся, слышишь? Бе-ги-и-и-и!!!

Запасись водой

«Рецепторы насыщения находятся в верхней части желудка, а значит, его нужно набивать хоть чем-нибудь», – говорит эксперт. Поскольку вода выводится из тебя намного быстрее, чем сосиски, пить для притупления голода придется постоянно, прерываясь разве что на обед. Ой, прости, вырвалось. Просто во время написания этого текста мы как раз ели огромную мясную пиццу. "

из журнала M*axim  сентябрь 2011

Ииса, 😀, прикольно)))

привет!!!!!
Camry, рада, что идешь на поправку! :рай:
я мохито себе набодяжила)))

какие новости то на поприще борьбы за стройность...

У меня весы сломались. Ну не совсем сломались - батарейка сдохла. Но зная себя, могу с уверенностью сказать, что покупка батарейки - это дело долгое и бесперспективное. В общем, сломались 🙂

RinaN, из пульта вытащи )))

Oceania, если было все так просто... Там круглая плоская батарейка, мать ее!

RinaN, вот блинн...
с этими круглыми плоскими батарейками всегда засада...

Oceania, еще какая!

RinaN,см обмеряйся ))
я седня выпила линдаксу :coolsmiley:

Oceania, что за лендакса?
Слушайте, может и обсуждали уже... Серия Турбослим - ни о чем?