Итоги марафона!! Новый год не за горами)) Худеем вместе.

syclon
Дюшка, с -20точкой тебя!

Спасибо!

syclon, в смысле совсем не есть?!!!!!!!!

syclon
Pretty, на голоде я сейчас

ой. Кардинально. Главное, чтобы здоровью не повредило.

Энерджайзер, ну так 4 кг в плюсе!!!!! Мои ляшки видеть надо, Анджелина Джоли отдыхает :laugh:. Но отдохнули здорово, прям здорово, иначе не скажешь!!!!Я сейчас с таким неприлично-шоколадным загаром хожу.. :смеется:

№41 - 69,1(((

77,1

Anda, на тебе и плюс 10 не будет видно))

вес такой же 🙂

63 кг))))))))

60.4

№ 32  60

63,9кг ... Дурррацкое мартини :crazy2:

55,7 ((((((((((((

72.5

С утра 63,500)))

Anda, подскажите как специалист, правда нельзя антиц.массаж при кормлении?) уж очень хочется))))

я на этой неделе пропускаю,с переездом без весов пока

vwera
Anda, подскажите как специалист, правда нельзя антиц.массаж при кормлении?) уж очень хочется))))

Если очень хочется - можно. Расщепляются жиры и не токсины же в кровь попадают. Масло нужно взять не цитрусовое и лучше натуральное (детское). По сути: массаж способствует улучшению лактации, только разумно нужно к этому подойти, соблюдать питьевой режим, не пользоваться мёдом. и желатель что бы ляль был уже полугодовасиком, иначе вам ваши гормоны не дадут обрести желаемые формы. Я делала нашей девушке с форума с месячным ре.(уж очень ей приспичило). Так за час массажа наш Ванечка успевал уснуть, проснуться, пососать титю и опять в шезлонге уснуть. И всё это не прерывая процесс моей работы. Забавно было, чес. слово!!! вам три месяца - поробуйте парочку раз - почувствуйте процесс, эффект и дальнейшее желание, никто же не заставляет делать полный курс.

Anda, спасибо большое за развернутый ответ, прям как бальзам на душу)

№3  57,6

#17 вес 66,5

56.5

63.3

Прошу прощения, забыла
59,8

Jane454
97,3  :ура: хотя грустно радоваться такому весу

Эх, сегодня встала утром на весы - и 96,1 !!! А впереди поездка в гости!! Ах как жалко терять результат!!!!! Надо нам во вторник отмечаться 🙂 чтобы всякие праздничные/выходные прибавки убрать 🙂

Jane454, ух как ты собралась, молодчинка :mrgreen:

AppelSinKa, спасибо за поддержку! Прямо хоть к родителям не ель! Ведь откормят ведь! Буду держаться из всех сил!

вот как надо взвешиваться ))

Yul@,точно! :sad:

Jane454, на самом деле все в голове, ешьте что хочется, но по кусочку, а не по полной тарелке, и остановитесь ровно тогда, когда исчезнет чувство голода

итоги восьмой недели

и вне конкуреции великолепная syclon с результатом -4,6
второе  место у vwera с результатом -0,9
и на третьем Дюшка, Jane454 и olga_brat2

девочки, молодцы, поздравляем :ура: :ура:

толстушка недели Merry +1,5 ай-яй, тут кто-то слишком много ест

ого, как приятно))) даже не верится, еще бы сохранить все это)))  при чем я ничего не делаю, просто совсем практически не стала есть печенье, хотя шоколад ем и ужин только творог и мяса кусочек могу....может просто организм пошел на восстановление после родов...

Chemp, спасибо! Ваша поддержка помогает! В данный момент так и стараюсь делать, все что хочу но по немножку 🙂
Syclon,  :shock: умничка конечно! Но ты вообще ешь что-нить?

Примите меня)))
1. 160
2. 96,7
3. 60
4. Упражнения, диета. В будущем планирую спорт зал.

Я тоже хочу к вам!!!! надеюсь, что за компанию все получится (перед народом постараюсь себя контролировать)
1. 164
2. 69
3. 60
4. контроль за потребляемой пищей, т.е не жрать(особенно после 18.00) крутить обруч и делать хоть какие-нибудь физ.упражнения.

№43 66,100 (-2,5)

54.6

68.4

60((( ужас(((

55,5

63,8 стою на месте(