Итоги марафона!! Новый год не за горами)) Худеем вместе.

№11 81 кг медленно но верно

Дюшка, :mrgreen:

Chemp, Табличка что-то не загружается, вроде я №16)

56,5(((

Берусь за себя, приобрела тренажер!!! Сегодня уже начала усиленно заниматься, посмотрим на результаты))

Бригита, какой тренажер?

№ 27 - 67 ровно 🙂

№ 32  60

98,4

Я - позорище сентября
58,9

Merry
Я - позорище сентября
58,9

И я тоже. 59

Merry
Я - позорище сентября
58,9

холода...жиром к зиме запасаюсь🙂))

64,100

AppelSinKa, Вот такой
http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=7940466&hid=396900

Думала буду по часу упражняться, в результате сползла с него через 15 минут, ноги боляяят)))

Бригита, класс! я тоже такой же хотела. Но потом почитала, что такие эллипсы отличаются от тех, что в тренажерках стоят. И мне показалось, разница будет как между механической и электрической беговыми дорожками. Как вам он? Нравится?

Бригита, да нормально - я тож по 15  минут бегаю -  5 км
главное регулярно, не надо себя изводить
а после такой кардио нагрузки - лучше еще минут 5 пресс покачать и поприседать
и результат будет

у меня 78
тож иду  мелкими, но хорошими шажочками)

неделя дней рождений и поездка к родителям
итого+300ГР
64.100((

54,8

62  :-|

60.6

№ 3    58,7

66.6

Энерджайзер,Ага, пресс качаю, обруч кручу))) и с гантельками занимаюсь. Главное чтоб запал не пропал, со мной такое бывает и все старания зря((
AppelSinKa,Мне нравится, но я в тренажерки не ходила и не знаю какие там стоят, так что сравнить не могу. В магазине дают попробовать, так что если разница есть вы ее почувствуете сразу.

Итоги пятой недели
до нового года остается все меньше и меньше времени, активизируемся, девочки, на корпоративах должны быть красотками

а победительницы этой недели Алена и AppelSinKa, постройневшие на 1,3кг  поздравляю!!!!

второе место разделили голубоглазая и  Olenka* с результатом -1,0
и на третьем Наилюша :mrgreen:

толстушка недели  Mama Димы  :не знаю:

№36 вес 58,5
ну никак не худеется(((

ой, как неожиданно)))))) Приятно)))))))))))00

:ура:

Алена,голубоглазая, так держать :smitten:

Chemp, спасибо! буду стараться!

63,😎))))))))

59
была в отпуске на олинклюзиве

№19 - 69,8.

№ 4,63,5 ой,что-то я совсем раскисла...лень напала.

:tickedoff:66.6 вес просто стоит

73

58,2

72

№27 - 66,400.

№ 32   60

58,5

№11 80,5