Похудеть, кормя грудью?

Yulia74, если не переедать а все делать в норме обязательно похудеете)))

я при ГВ похудела само собой. килограмм на 7 за полгода.

я сначала похудела, а потом почему-то поправилась, до сих пор скинуть не могу

Когда я решила похудеть через 2 месяца после родов, то стала больше гулять с коляской в более быстром темпе, всегда беру с собой воду в полторашке, стараюсь пить как можно больше воды, ну и за питанием стала больше следить, не наедаться на ночь. В общем главное мотивация)) Вообще тут почитайте https://upbaby.ru/mama/rekomendatsii-mamy/kak-pohudet-pri-grudnom-vskarmlivanii

Когда я кормила, немного худела, потом поправилась, возможно это и не с кормлением связано, но тем не менее))