swetlana-1
« Ответ #2415 : 27 Августа , 2013, 14:18:09 »
Девочки, с февраля сижу на этой диете. Пока скинула 10 кг... Не получается жестко придерживаться диеты. То свадьбы, то юбилеи... Но дома держусь))))
Осман
« Ответ #2416 : 27 Августа , 2013, 17:07:27 »
Девочки, с февраля сижу на этой диете. Пока скинула 10 кг... Не получается жестко придерживаться диеты. То свадьбы, то юбилеи... Но дома держусь))))
Мне дома тоже очень легко соблюдать систему , по крайней мере в еде. А вот с упражнениями))) Все таки ограничиваюсь двумя занятиями в неделю в спортивном клубе. И кофейные процедуры ужу через вечер делаю.
Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))
Ресничка)
« Ответ #2417 : 28 Августа , 2013, 08:56:24 »
А я пока скраблюсь каждый день, но вот мумиё пропускаю)) Мне сложно ужинать в 18ч, т.к. работаю до 17ч, домой часто к 18 просто не успеваю и поесть правильно негде получается. А в спортклуб хожу пн-ср-пт в 18-30, вроде как и есть нельзя до тренировки, а в 17ч мне как-то рано ужинать...
swetlana-1
« Ответ #2418 : 28 Августа , 2013, 11:39:54 »
Девочки, мне стыдно признаться, но упражнения я не делаю((( У меня сынуля-реактивный самолет, не дает ничего делать, а когда он спит-делаю дела по дому.... Так что только диета+кофейный скраб.
муся-туся
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 5
« Ответ #2419 : 28 Августа , 2013, 19:48:18 »
Девочки а я думала, что арбуз без вреден и можно есть с 14.00 целую половину ну и ем а вес держится не сбрасываю (обожаю просто арбуз, думала, что от него нет вреда) придется есть по 2-3 куска. Еще то же иногда кусану пирожок или кексик когда нельзя, совсем слабохарактерная стала.
муся-туся
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 5
« Ответ #2420 : 28 Августа , 2013, 19:50:31 »
Девочки а рецепт скраба (с кофе) какой??
Кима
« Ответ #2421 : 28 Августа , 2013, 20:43:11 »
swetlana-1 , я очень хорошо худела на системе + скраб, без спорта.
Ресничка)
« Ответ #2422 : 28 Августа , 2013, 21:44:43 »
Девочки а рецепт скраба (с кофе) какой??
А рецепта нет) :)Обычный кофе молотый для варки берем. Я купила Жокей в зеленой упаковке. Натираемся гелем для душа и поверху прям растираем кофе - вот и скраб. Эффект очень классный :mrgreen:
(:ПеЧеНьКа:)
« Ответ #2423 : 29 Августа , 2013, 10:48:52 »
ЛияЯ ,У меня тоже такой же скраб))) дешево и сердито! а главное результат)))) недавно правда купила у девочки скраб, маску и крем для проблемных зон)) очень нравится!!!
Ресничка)
« Ответ #2424 : 29 Августа , 2013, 12:00:08 »
ЛияЯ ,У меня тоже такой же скраб))) дешево и сердито! а главное результат)))) недавно правда купила у девочки скраб, маску и крем для проблемных зон)) очень нравится!!!
Ну рассказывайте что за фирма и какие результаты))
(:ПеЧеНьКа:)
« Ответ #2425 : 29 Августа , 2013, 13:08:00 »
ЛияЯ , Фирма "на дому" :-D девочка сама делает и продает, я начиталась отзывов и решила купить себе. Честно скажу заказала на свой страх и риск, но результат меня порадовал!!! так что о покупке ни сколько не жалею. сначала скрабом в душе массирую кожу, затем наношу маску и пленкой пищевой оборачиваюсь, хожу так около часу, больше не надо, потом опять в душ. и наношу крем!!! он моментально впитывается! мне очень нравится!!! :) еще шампунь заказала для жирных волос, но он меня что-то не впечатлил... :sad:
Ресничка)
« Ответ #2426 : 29 Августа , 2013, 15:36:45 »
(:ПеЧеНьКа:) , спасибо за инфу)
Ресничка)
« Ответ #2427 : 05 Сентября , 2013, 21:26:30 »
Девочки, расскажите какие у кого успехи?
Осман
« Ответ #2428 : 08 Сентября , 2013, 19:41:40 »
У меня пока маленькими шажками, но двигается. Маленькими, потому что я в выходные себя не особо ограничиваю. Вернее сказать вообще. Вот вчера например пирог с брусникой в кафэшке ела. Но от этого послабления так радостно снова возвращаться на систему. Так что пока примерно за месяц ровно 4. Очень мало конечно. Но спешить нам некуда.
Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))
Осман
« Ответ #2429 : 08 Сентября , 2013, 19:42:53 »
Я вот жаль не стала записывать результаты. Сейчас уже сложно динамику отслеживать. Зато заказала себе дневник Мирима++новой. Вот заберу и буду там отчитываться.
Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))