NatElla
« Ответ #30 : 02 Февраля , 2009, 09:55:27 »
Фахрик , мы с тобой к одному и тому же весу стремимся. К 55 кг. )))))))) Но я как-то пока боюсь ставить сроки для похудения. Мало ли... Вдруг мои ожидания не оправдаются, расстроюсь и опять наемся чего-нибудь с горя. Терять ведь, вроде, нечего будет. :D А сантиметр купить не хочешь? Он рублей 10 стоит. Хоть объемы будешь знать. ;)
Фахрик
« Ответ #31 : 02 Февраля , 2009, 09:59:23 »
Очень хочу и сантиметр(сегодня зайду в леди приму) и весы(но с ними пока никак)!!! :cry:
NatElla
« Ответ #32 : 02 Февраля , 2009, 10:01:12 »
Сантимерт - это уже хорошо. :) Иногда вес стоит, а объемы тают. Я когда на фитнес ходила, именно так и происходило у меня. :)
syclon
« Ответ #33 : 02 Февраля , 2009, 10:17:46 »
Фахрик , я себе купила электонные весы, поэтому обычные механические у меня стоят.. если надо могу отдать ;)
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Королева-Мать
« Ответ #34 : 02 Февраля , 2009, 10:18:01 »
NatElla , извини, что "засорила" тему. сейчас удалю... просто если ты прочитала, там написано, что проблема стопорения веса в какой-то момент диеты может случиться если ты сидишь на ЛЮБОЙ из диет. насчет ужесточения. моя диета ужесточена лишь по той причине ,что моя дочка аллергик, а мы на ГВ
Фахрик
« Ответ #35 : 02 Февраля , 2009, 10:25:35 »
Оля, За сколько отдашь?
Forward
« Ответ #36 : 02 Февраля , 2009, 10:26:25 »
а у меня есть ссылочка на все рецепты из книжки, точно так же как и мы, только на другом форуме мамочки уже все их переписали в отдельной темке.... если можно, я выложу
Успех предполагает усилия
Briz
« Ответ #37 : 02 Февраля , 2009, 10:35:42 »
Forward Alisa , не знаю можно ли, но я очень хочу :roll: Дай ссылку плиз!
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди, А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
NatElla
« Ответ #38 : 02 Февраля , 2009, 10:38:55 »
Forward Alisa , выкладывай. :)Катенька , не обижайся. Это в наших же интересах. ;) А на счет ГВ - тут да, надо индивидуальный подход плюсом к системе, наверно.Фахрик , шоколад горький можно. Но только на завтрак. И немножко. :)
syclon
« Ответ #39 : 02 Февраля , 2009, 10:44:03 »
Фахрик , Ирин, просто забирай ;) честно-честно лежат пыляться- тут хоть пользу приносить будут))Forward Alisa , ух ты!!! а я так искала рецепты!!! конечно выкладывай))
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Фахрик
« Ответ #40 : 02 Февраля , 2009, 11:02:21 »
Оль,спасибо!!!Позвоню заранее, как собир
syclon
« Ответ #41 : 02 Февраля , 2009, 11:05:43 »
так для тех у кого еще нет 1ой и 3ей книги в формате djvu... весит 58,5 Мб в архиве еще программка для прочтения книг в формате djvu- WinDjvu
http://ifolder.ru/10340199
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Briz
« Ответ #42 : 02 Февраля , 2009, 11:09:03 »
У меня 2 книги, "Минус 60" и "Минус 60 проблем", вроде так называются :idiot2: Это они?
"Как это странно всегда, вроде бы взрослые люди, А в голове ерунда, мечтаем, как дети, о чуде..."
syclon
« Ответ #43 : 02 Февраля , 2009, 11:14:11 »
YaKa , ага это они.. а вот рецептов нету((
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Ларисончик
« Ответ #44 : 02 Февраля , 2009, 11:17:10 »
рецепты в студию!!! Натэлла, спасибо большое за "ужин"! я правда сначала обрадовалась что это ВСЕ можно съесть))) но в принципе если кусман мяса стрескать - это уже хорошо... мне вот очень жалко что у меня книга только скачанная... не могу читать на компе. надо глянуть в магазинах. Наташ, ты где брала-то?
сынок 11.04.04 доченька 31.07.07 Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.