Худеем - Зайка Оля......

[Кима]

вот-вот когда появляютсья дети, себе уже просто нет сил уделять внимание.....

Особенно когда ИХ -ДВОЕ, особенно когд только МУЖ - помощник!!!

А в чем сложность? Это же здорово, когда муж- помощник!
Для меня из области фантастики, что кто-то кроме мужа помогает. Кто и в чем? :не знаю:

syclon, у меня вот та же ерунда была с печеньками. Муж - сладкоежка. И он может все сладкое и мучное есть всеми ночами, Особенно вкусно для него поздно вечером, ночью, в общем, чаек попить с печеньками-конфетками. Я поначалу тоже подсела, компанию составляла...
Сейчас кляп себе ставила в рот, ем сладкое утром (а он не может), ну до обеда максимум. Приходится ему в одиноячестве ночамии конфетки-печеньки хомячить :смеется:

[Lenka 76]

у меня тоже + 300 гр вчера, -100гр сегодня)  по мелочам скачет, а то как села на гречку, так -1кг каждый день был. видать все, сколько могло скинулось, теперь новое надо организму))) зато сегодня прям страшенный голод(, диете не изменяю, но печенье ем не останавливаясь. подозреваю опять с молоком какие-то изменения, и доча по другому сосет.

[Зайка Оля]

Lenka 76 а что у тебя такая за диета,которой ты не изменяешь, но позволяет есть печенье постоянно ;)?

[neAngel]

я во время НГ праздников "отъелась" до 73 .... сейчас вроде "уменьшаюсь" 71,9 стала))) как я хочу снова 1 цифрой на весах 5 увидеть  :ура: ну или хотя бы 6  :ой засмущали:

[мамадвух]

Cегодня 6й день не ем после шести, вчера перед сном в животе все урчало. И сегодня, чувствую, тяжелый вечерок выдастся. Еще перед КД так сладкого хочется.!!!!!!!

[Кима]

мамадвух, зеленый чай без сахара и молока можно попить, воду

[Сибирочк@]

мамадвух, а что у тебя уже КД вернулись? У меня-то нет.

 Тогда вот, что... Поделюсь знаниями. За неделю до КД - можно ВСЁ! Лопай ты своё сладенькое на здоровье. Но с первого и до последнего дня КД - диетимся (хоть какая диета подойдёт, без шоколада и сладкого, естественно). Вычитала где-то в умной книге. Вообще первая половина цикла стараемся есть поменьше, а вторая половина в этом плане кушаем как хотим. Конечно, можно всё время не сеть, только во вторую половину цикла - толку от этого голодания не будет. Девочки хотите верьте, а хотите - нет! Но мне этот метод помогает. Узнала о нём 4 года назад. До этого усиленно в критические дни шоколад лопала. Оказывается, наоборот, не едим. И сейчас бы соблюдала, но КД нет (и до Аниного годика, чувствую не будет).

[мамадвух]

Ксеничка, да вернулись и уже как третий месяц. У меня и с дочей так было. Это значит до КД кушать можно, а во время самих КД нельзя. Я правильно поняла? спасибо за информацию. Это многое объясняет.

[Сибирочк@]

Да.

[Lenka 76]

Lenka 76 а что у тебя такая за диета,которой ты не изменяешь, но позволяет есть печенье постоянно ;)?

диета называется "дочу на что-то обсыпало". так что ем гречку, отварную говядину и чай с ГАЛЕТНЫМИ печеньками, еще зеленые яблоки изредка. и ВСЕ!!! без печенья мне ни за что не добрать каллорий, а я ж вообщем-то не то чтоб худею, я вообще-то кормлю и это главное на данном этапе. худейство эт побочный эффект, и приятное дополнение)
однако силы мои истощаются уже, попробую в понедельник наверное хоть творог утром поесть, с ложкой сметаны и ложкой сахара. посмотрим как дочка отнесется. ну а дальше как Мириманоа велит будем питаться, за исключением "не есть после 6", я за ночь 2-3 раза кормлю, и к утру умру с голода если на ночь есть не буду. но остараюсь что-нибудь легкое кушать-пить. мне б до прикорма хорошего дотянуть не разожравшись, а тм легче будет... но пока много кормлю, то и много есть хочу(((

[Зайка Оля]

сегодня 71,6:-)

[Сибирочк@]

Lenka 76, кушай на здоровье!

[syclon]

ой а я забыла сегодня взвесится

[Зайка Оля]

ой а я забыла сегодня взвесится

зато завтра будешь приятно удивлена.....

[Lenka 76]

у меня - 200 сегодня, хотя на ночь печенья наелась без меры ( а ведь уже почти на 15 печенек в день перешла... сорвалась)