Весенняя депрессия на ровном месте

[Пелагия]

Yul@,Муж и так с ней утром,вечером и поздно вечером гуляет.Мне остается только днем.А у нас в подъезде еще стаф живет.так я с песой бегом пробегаю,что бы не дай Бог не встретится.А дети у меня живут отдельно,большие уже,а дочке всего шесть лет.Хоть к психоаналитику иди.но реальность такова,что тот питбуль ни куда не денется все равно.

[Yul@]

к психологу-психотерапевту может, если на примете есть хороший - в свое время ходила,  легче стало

[Мартышка.79]

Yozhik, тебя скоро ждут преображения и много интересного - чего депрессуешь???? прям удивительно - ты же вечный позитив!!!!!!!!!!!!!!!!! Нос выше, чудесная Юляха!!!!!!!!!!!!

[Пелагия]

Yul@,Есть хороший,вот думаю,но не знаю ведь этот пес все равно останется.

[Пелагия]

Yozhik,Вам сильно хреново?Как выходите из этого состояния?

[Пелагия]

Семицветик,Выходите на улицу,а то то же в депрессуху уйдете.

[klimentina]

Пелагия,гоните депрессию вон! На улице солнышко светит и скоро будет супер тепло и снег растает и огородом надо уже начинать заниматься на даче )))Позовите гостей на дачу шашлыка нажарьте пообщайтесь с приятными людьми. В общем срочно придумайте себе занятие прям неотложное и занимайтесь в удовольствие. Мне очень помогает большая загруженность, я обычно начинаю решать все те дела которые все откладывала на потом. Ну и купить срочно себе красавице что нибудь красивое на весну, чтоб было желание выйти из дома. :) Главное не лечь под одеяло с кружкой вкусного чая и не начать впадать в глубокую депрессию. Потом очень трудно выходить. В общем мне помогает только движение и мои чудесные подруги которые могут поддержать в любой момент  :рай:

[Пелагия]

klimentina,Ой,спасибо.Вот как раз хочется лечь под одеяло и ни кого не видеть.Одно обнадеживает,в понедельник на стрижку и покраску,может поможет.А на даче у нас все время гости.Наоборот отдохнуть хочется уже.

[ИРБИС]

Девы! Всю неделю тоже хожу стонЮ и ною - все не так и не этак (Даже цветы подаренные любимым, забраковала) - это все авитаминоз и весенняя хандра.
Предлагаю всем завтра в ПКиО - на лыжи! Погодка просто шепчет)))

[Yul@]

ну он то и не денется... но и не факт что случай повторится
проанализируйте, сколько раз до этого вы гуляли с собакой -  и всегда хорошо все заканчивалось..

[Yul@]

Yozhik,Пелагия, действитвельно - вышеше нос!! это точно проходит ...   просто вот такой период в жизни - возможно, так  наш умный организм говорит что ему  нужен банальный отдых .. 

[syclon]

у меня не то что депрессия, а состояние на ПМС похожее- злюсь, ругаюсь по пустякам(( еще и дети постоянно болеют(

[Скифка]

Пелагия, ну, если Вы считаете, что все началось из-за случая с собакой - продумайте эту ситуацию еще раз и определите, чего боитесь, что портит вам настроение. Ну, самое плохое представьте. И представьте, как будете решать, если это плохое случится (ну, грубо говоря - если еще раз собака нападет). Будете морально готовы уже и не станете бояться прогулок.
Только не надо жить ожиданием плохого. Надо просто проработать эту ситуацию, определить план действий и где-то в дальнем уголке сознания его положить.

Ну, и остальные советы, конечно, смотрите от форумчанок! Особенно те, которые говорят о положительном взгляде на все вокруг.

[стрелка]

Пелагия, Полина, я прям не ожидала такого(((... всегда такой позитивчик,а тут ...(((...
явно из-за страха с собакой(((...
поддерживаю Скифку с ее советом... я так всегда делаю... и правда легче становится...
а зарытья пододеяло и никого не видеть - это не выход - депрессняк еще глубже уйдет... наоборот надо найти себе занятие какое-нибудь...
если даже видеть никого не хочешь - все равно за уши вытаскивай себя из этого состояния при помощи приятных увлечений...

[Yozhik]

Мартышка.79,Пелагия, не, мне не плохо. Мне хорошо. Слишком хорошо. :)

Мне повышение на работе дали, еще семинар творческий, еще дети что-то разошлись. Как-то все в кучу - вроде и приятные хлопоты, но их как-то много разом. Спала сегодня пару часов, днем легла с Танюшей, а Вася что-то расшумелся, и нам поспать не удалось. Я из-за этого расстроилась, на детей нарычала. Вообще на детей рычу второй день - Таня всю еду размазывает по полу, а ест вместо этого васин шариковый пластилин и мой уголь для рисования. Вася все время ворчит, ему внимания мало.

Короче, много-много маленьких мелочей и много-много усталости.