Как похудеть??

[Кенгуру]

Скоро лето, нужно срочно похудеть, но не "ВСЕЙ"  :lol:, в отдельной части тела, в попе  :ой засмущали:... Если начинаешь худеть, то худеет в первую очередь ГРУДЬ ( что вообще не в тему :cry:) и щеки (глаза аж вываливаются :shock:) А в попе ну на сантиметрик уберется :cry:...И что делать?

это физиология- первой худеет грудь, последняя попа)) против физиологии не попрешь к сожалению,а так хотелось бы)

[Anny_82]

Я афизиологичная натура))) У меня все с ног начинается, первыми они худеют, потом бока/живот и лицо, а грудь или вообще уклоняется от участия в процессе, либо на пол размерчика.

[Кенгуру]

Anny_82,ну мне например полразмерчика не жалко ради похудения)) а кому то может и критично ))

[анна сокол]

Я вот думаю, может липосакцию сделать....? Для физ. упражнения - я ленивая, а для диет - у меня силы воли нет. 

[Anny_82]

Пластические хирурги придерживаются мнения, что липосакция- это не метод похудения, а метод коррекции формы, т.е. когда необходимо убрать жир из тех мест, откуда он не уходит при похудении или плохо уходит ))))
Поэтому, может быть это как раз ваш метод для попы ))))

[Tanyna]

Девушки расскажите кто как худеет... Надо похудеть хотя бы на 6 кг. Вес в принципе у меня не большой но лишка много))

Я похудела, когда сидела на белковой диете + пила жирозжигающие витамины, кот спорцмены пьют)

[анна сокол]

Anny_82, Вот по этому и задумалась о липосакции, а кто что про этот метод знает? Может кто делал?

[Кенгуру]

анна сокол,я не знаю ничего про это, и вообще лично я против хирургических вмешательств.
но у меня организм поддается коррекции, силу воли вытаскиваю))))

[анна сокол]

Кенгуру, так против физиологии не попрешь... я вот в раздумье, ну выкачают мне жир. А кожа то, растянутая, куда денется? висеть что ли будет?

[Кенгуру]

анна сокол,а вам точно надо в попе худеть? какие у вас параметры?

[анна сокол]

Кенгуру, Да надо.  :cry:Хочется правильных пропорций.  :смеется:

[Кенгуру]

анна сокол,ну а кому их не хочется)

[Laki Strike]

Девочки, расскажу как я худею может кому поможет: начала с 1 октября, начала убирать мучное и сладкое, затем уменьшила порции, и самое главное после 17.00 кроме чая с лимоном или стакана кефира ничего! Пивыкала месяц, раза 3 ела вечером, ушло кое как 2 кг. В ноябре я стала хорошо завтракать, практически все что хочу но маленькими порциями, днем чай и обезжиренный творог, вечером ничего, только чай, так продержалась и... Привыкла!!! Сегодня 11 декабря я похудела на 9 кг, за 1,5 месяца ( октябрь не считаю), вес снижается по 100-200 грамм, иногда несколько дней стоит, а потом снижается. Появилась проблема растянутая кожа на животе: купила обруч специальный с насадками и кручу по пол часа в день, живот подтянулся!!! Самое главное не сдаваться сначала, потому что вес сразу не начинает уходить, надо дождаться первых результатов! Я не могу и не хочу сидеть на диетах, мне не очень хочется ходить в спортзал и тд. Я сама себе доказала, что можно худеть дома- бесплатно. При росте 164 см я весила 74 кг, сейчас 65, хочу 55 в идеале, а вообще я уже сейчас себе нравлюсь. Кстати немаловажную роль сыграла мотивация, а она у меня простая: хочу носить модную одежду, которая смотриться только на стройных!!!ну вот и все! Успехов всем!!!

[МамаДашутика]

А я похудела на 2 кг как только перешла на бездрожжевой хлеб. Понимаю что не все что мне нужно, но все-таки...

[МамаДашутика]

Я тут книжку интересную прочитала, может кому пригодится  http://wild.*quickpages.ru/*book-2  он там еще и консультирует бесплатно по скайпу, только записываться нужно заранее http://wild.*quickpages.ru/*kniga  (звездочки убрать)