Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

Ресничка),пойду гляну

[М@М@ШК@]

посмотрела сладости.. нам такие нельзя

заменители сахара (0 ккал), кроме фруктозы, глюкозы и сорбита и т.п.

а там в основном эти сахзамы

поработаю маленько и ещё посмотрю

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Я тоже не каталась в детстве ни на велике ни на коньках!!!! И ни на том, ни на другом не умею(((

[Айриша]

[Мария kolms]

Я как Манадринка)) катаюсь плохо, все возле бортика, и у меня нет своих коньков, но я с удовольствием сходила бы  :)

Ресничка), Давай в следующий раз вмести по бортикам ползать .Я тоже не умею кататься . Один раз лет пять назад вылезла постояла сеанс на коньках и обратно мне  подружка помогла доползти .

[М@М@ШК@]

девочки, мы с Иринкой вас под руки и покатимся )))

вчера наблюдала... мужчинка хорошо катается, с ним женщина-никак не катается. сначала по бортику под локоток ходили, а под конец сеанса уже почти уверенно и по середине дорожки ехали, взявшись за руки

и четвёрку видела, взялись все за руки, и ехали...видно, что через одного еле-еле стоят. а под конец сеанса напряженные лица уже в улыбку переросли ))

[Ресничка)]

Мария kolms,М@М@ШК@, девочки, я согласна! И ползти и ехать))))
Вечером после работы я могу часов в 18-19, зовите меня!!!!!  :roll:

[М@М@ШК@]

сеанс в 19ч в будни каждый день. 2часа, 250рэ стоит

давайте договоримся, а то одеться надо на работу хотя бы в джинсы, чтоб не в платье-юбке на коньках бегать ))

[Ресничка)]

сеанс в 19ч в будни каждый день. 2часа, 250рэ стоит

давайте договоримся, а то одеться надо на работу хотя бы в джинсы, чтоб не в платье-юбке на коньках бегать ))

Лена, ты скажи вообще как погодка))) + или - на льду и что лучше надевать??

Лена, у меня сегодня блины че-то не получились( Или я жидко сделала или передержала - пересохли как-то они, ломались они у меня  :uglystupid2: ну итак сижу ем конечно, вкусно! еще и яички деревенские)

[М@М@ШК@]

сеанс в 19ч в будни каждый день. 2часа, 250рэ стоит

давайте договоримся, а то одеться надо на работу хотя бы в джинсы, чтоб не в платье-юбке на коньках бегать ))

Лена, ты скажи вообще как погодка))) + или - на льду и что лучше надевать??

Лена, у меня сегодня блины че-то не получились( Или я жидко сделала или передержала - пересохли как-то они, ломались они у меня  :uglystupid2: ну итак сижу ем конечно, вкусно! еще и яички деревенские)

на льду очень даже не жарко.. я была в спорт.штанах+футболка+ветровка+перчатки. пока быстро едешь-жарко. если едешь медленно или сидишь на скамеечке, то прохладно.
там стоик кофе-автомат, можно горячий шоколад попить или холодный молочный коктейль, прямо не уходя с катка

[М@М@ШК@]

девочки, может кто мечтал как я научиться рисовать ?

на Гилмоне сейчас акция идёт.
может туда соберёмся ?

вот ссылка
https://chelyabinsk.gilmon.ru/cvetik_semitsvetik_12/?mailer=1&mailsource=mail.ru&utm_source=mailer&utm_medium=chelyabinsk_shares&utm_campaign=cvetik_semitsvetik_12_11082015

если по этой ссылке перейдёте, то мне баллы наверно добавят (я не вникала что там и как )
https://chelyabinsk.gilmon.ru/account/first/999251/


я себе уже кучу набрала, на полушарное. на масляные краски, шерстью подсолнухи (очень мне конечный результат понра)) и Лунтик из шерсти (детей свожу)

[М@М@ШК@]

я вчера вечером такую вкуснючую окрошку себе сделала, мммм
давно не делала, а вчера вспомнила, да и готовить ничего не хотелось...

на весах сегодня -100 (58,8)

[Ресничка)]

А у меня сегодня 69,4 почему-то(((

 Вчера ела творог в 17ч, потом ездила по делам, потом час на сайкле была, потом на латине)) потом в сауне полежала, домой пришла после 22ч уже, ничего не ела, пила только воду и спать.

Там же для деток только акция вроде, а , Лена??

[М@М@ШК@]

час на сайкле была, потом на латине)) потом в сауне полежала, домой пришла после 22ч уже, ничего не ела, пила только воду и спать.

прям ножом по сердцу... сейчас уговариваю сотрудницу взять абонем на двоих...

Там же для деток только акция вроде, а , Лена??

неее, для всей желающих. если дети, то там написано +9 или +13
моей дочери 10 будет. она очень любит творить руками. но никуда не ходим. вот надо сгонять, порадовать и меня и её ))

[М@М@ШК@]

Лия, а в Цитрусе есть бассейн ?