Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

IrinaB, купить? в смысле купить книгу?

нет это не книга. Это онлайн консультации и записи тренинга. Целая система похудания омоложения и восстановления организма. Если интересно поищи сама. много пишут.

[IrinaB]

Девочки, ездили с мужем сегодня в Ашан специально за дюпродуктами... ничего не нашла((( просто сухое молоко видела, а СОМ не было((( и купила КК за 50 с чем-то рублей 200гр. Взяла его 2 упаковочки. А еще что надо?

поясните для не просвященных вы о чем?

[Мария kolms]

А кто нибудь сейчас поститься ?

[Мария kolms]

Девочки, ездили с мужем сегодня в Ашан специально за дюпродуктами... ничего не нашла((( просто сухое молоко видела, а СОМ не было((( и купила КК за 50 с чем-то рублей 200гр. Взяла его 2 упаковочки. А еще что надо?

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,Мы тоже сегодня в ашан ездили . После стоимости на дикий рис мне стало не по себе.  Я знаю по  Дюкану рис  нельзя .Но на нем реально не набираешь .

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

IrinaB,ко мне на ты))
это прдукты с диеты дюкана)) КК - кукурузный крахмал, СОМ - сухое обезжиренное молоко)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Мария kolms, про дикий рис первый раз слышу))) дорого стоит?

[Мария kolms]

Мария kolms, про дикий рис первый раз слышу))) дорого стоит?

около 500 руб за пол кило ))) До НГ значительно ниже цена была. Такой плов вкусный из него получается и кг уходили .

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

аааа все.... поняла, это коричневый рис)))))

[IrinaB]

IrinaB,ко мне на ты))
это прдукты с диеты дюкана)) КК - кукурузный крахмал, СОМ - сухое обезжиренное молоко)))

лена хорошо))) о эти продукты мне противопоказаны.
Я кстати 4 раза сидела на коробочке "худеем за неделю" первый раз результаты были потрясающими 4 кг за неделю. второй раз 2 кг, а на 4 раз мне стало плохо. очень плохо . после этого я прекратила все диеты вообще. Придерживаюсь одного режима питания и все. Вес уходит но медленно.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

блин, девочки, я еще и пирога налопалась счас(((((((((( завтра наверное все свои 3кг и верну)))

что мне делать.... снова атаку начинайть или продолжить прибавив 1-2 дня?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

IrinaB, нельзя? а почему? ты не гипертоник? я гипертоник, может и мне нельзя?

а я все смотрю смотрю на коробочки эти и думала что ерунда, деньги только срубают... оказывается помогает)))))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Ирин, а сколько стоят консультации?

[IrinaB]

блин, девочки, я еще и пирога налопалась счас(((((((((( завтра наверное все свои 3кг и верну)))

что мне делать.... снова атаку начинайть или продолжить прибавив 1-2 дня?

думаю просто больше не нарушать))) и все нормализуется. Кстати Г.Гроссман говорит, что нужно устаевать себе праздники. Это позволяет не срываться и не мечтать о вредностях.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

может вообще поголодать)))))) водный день мне понравился))))))

[IrinaB]

Ирин, а сколько стоят консультации?

Нет я не гепертоник))). Лена почитай сама ,я тоже не вкурсе. пока изучаю))) А коробочки не плохи и меню уже готово. залил кипятком и готово. Мне каши нравились очень-вкусно))) и коктели)))