oksi-dopsi
|
|
« Ответ #13110 : 25 Марта , 2016, 13:45:56 » |
|
у кого вес встал..помните тут писал кто-то из девочек , что каждые 10 кг случается застой..может это ваш случай? потерпите маленько и результат не заставит себя ждать
|
|
|
|
Ресничка)
|
|
« Ответ #13111 : 25 Марта , 2016, 14:08:22 » |
|
Olchik74,IrinaB, спасибо, девочки!! Никуда я от вас не сбегу уже)) результат налицо, а точнее сказать на попу))) она худеет и ножки тоже, уже брючки начинают болтаться)) так приятно!!!! :)
Девочки, творог-то почем??
|
|
|
|
Olchik74
|
|
« Ответ #13112 : 25 Марта , 2016, 14:11:39 » |
|
Ресничка)может кому пригодится. в сети "монетка" творог савушкин в шайбах по 300гр 65 р, в ГМ "Наш" савушкин нежный" 17,90 за 125гр
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #13113 : 25 Марта , 2016, 14:32:44 » |
|
Я по 300 г купила. Маленького не было. Монетка на ЧМЗ.
|
|
|
|
Green Apple
|
|
« Ответ #13114 : 25 Марта , 2016, 15:22:41 » |
|
сегодня -400 попробую сегодня сделать роллы по Дюкану
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #13115 : 25 Марта , 2016, 15:52:22 » |
|
IrinaB, я тебе в личку написала
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #13116 : 25 Марта , 2016, 17:32:31 » |
|
Ресничка), молодец!!!!! Green Apple, с отвесиком! Напиши потом как вес после суши. А то я все боюсь их почему-то. у кого вес встал..помните тут писал кто-то из девочек , что каждые 10 кг случается застой..может это ваш случай? потерпите маленько и результат не заставит себя ждать
А еще бывает так, что вес стоит, а объемы уходят в это время. У меня как раз такой случай сейчас, видимо. Вес или стоит, или меееедленно вниз. Прямо по граммулечкам. А объемы уходят заметно. По одежде очень видно. Прямо в магазин за новым гардеробом хочется. Сегодня 55.8, как и вчера.
|
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #13117 : 25 Марта , 2016, 17:53:43 » |
|
Ресничка), какая молодец! поздравляю!
а с какого веса начинала? мне кажется ты тоже с прошлого года здесь? или нет?
|
|
|
|
Лисенок81
|
|
« Ответ #13118 : 25 Марта , 2016, 18:29:58 » |
|
Это у меня вес встал на -7 кг от начального веса, объемы уходят точно по одежде очень заметно, сантиметр ребенок стащил не могу замеры сделать так как не могу сантиметр найти. Хотя я за своим организмам заметила, что вес может стоять неделю, а потом резко вниз, надо просто терпением запастись. -7 у меня это минус один размер по одежде, и то неплохо, но двигаюсь дальше хочу -15 к своему юбилею в мае.
|
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #13119 : 25 Марта , 2016, 19:03:53 » |
|
Лисенок81, минус 7 это хороший результат :mrgreen:
|
|
|
|
Ресничка)
|
|
« Ответ #13120 : 25 Марта , 2016, 21:05:48 » |
|
Ресничка), какая молодец! поздравляю!
а с какого веса начинала? мне кажется ты тоже с прошлого года здесь? или нет?
спасибо! я в прошлом году придерживалась 3 месяца, доходила до 67кг, потом сорвалась, на работе проблемы, уволилась... новая работа - рядом кулинария))) начала я с конца января с 72кг Intraverta, спасибо! буду дальше радовать себя)
|
|
|
|
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
|
|
« Ответ #13121 : 25 Марта , 2016, 22:09:31 » |
|
Лисенок81, -7 это только на ПП? Просто если смотреть в табличку, некоторые на пп вообще не сбрасывают
|
|
|
|
Лисенок81
|
|
« Ответ #13122 : 25 Марта , 2016, 22:42:31 » |
|
Лисенок81, -7 это только на ПП? Просто если смотреть в табличку, некоторые на пп вообще не сбрасывают
пп, подсчет калорий мой коридор похудения от 1300 до 1600 кк в день, ежедневные длительные прогулки с ребенком и элипсоид 4-5 раз в неделю от 25-40 минут в день. Мне кажется пп без подсчета калорий не эффективно
|
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #13123 : 26 Марта , 2016, 09:47:18 » |
|
Лисенок81, -7 это только на ПП? Просто если смотреть в табличку, некоторые на пп вообще не сбрасывают
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, я только на пп сбрасываю. Думаю, что каждому надо найти свою диету
|
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #13124 : 26 Марта , 2016, 09:50:06 » |
|
Ресничка), какая молодец! поздравляю!
а с какого веса начинала? мне кажется ты тоже с прошлого года здесь? или нет?
спасибо! я в прошлом году придерживалась 3 месяца, доходила до 67кг, потом сорвалась, на работе проблемы, уволилась... новая работа - рядом кулинария))) начала я с конца января с 72кг Intraverta, спасибо! буду дальше радовать себя) Рядом кулинария это да.... ;), особенно, если коллеги по работе туда же ходят :lol: я то в прошлом году до 66 дошла, а сейчас 68, 69 :-|, но сейчас опять после всех праздников вроде взяла себя в руки
|
|
|
|
|