Худеющие мамы килограммы победят!!!

[Пелагия]

YaKa,Молодец!раобралас.Просто многие начинают паниковать,что отдали лньги,а это по группе крови.Нет,это точно не так. У меня вторая положитльная и у моей подружки то же,но продукты у нас вообще разные. Если не лень, то можно покопаться в инете и найти инфу.Я как то читала,что мы делимся на выделителей и .помоемупоглатителей. Поэтому иногда списки похожи (у кого то преоладают мясные продукты,у кого то нет)Но данные в этой диете составляются индивидуально.Кстати,мужчинам,если уж не можете ни как просидеть на белом списке,начинайте сразу с зеленого.Все равно худеется хорошо.А будущим стройным девочкам,я все же порекомендую пройти все стадии похудения.И с белым списко то же.Это просто для здоровья нужно.Удачи!

[Пелагия]

Да и все же не такая уж строгая диета,есть то можно сколько хочешь и в любое время.Может без разносолов,но не с голода же пухуть.Сытый то всегда

[k_Irinka]

Девчата, я к вам в компанию за стройной фигуркой!
Моя цель- до нового года сбросить 5 кг и подтянуть мышцы! Серьезно спортом уже не занималась 3,5 года (беременность и уход за сынишкой), а предстоящий выход на работу добавляет стимула))))
Мои параметры: рост 1 68, вес- 62-63 примерно кг.
Сегодня пойду гляну ближайший спортклуб (запишусь) и пересмотрю рацион питания.

[Марри]

купила фитомуцил. его можно кормящим. сейчас сижу и не могу выпить - такой отвратный на вкус...............

[Остров]

YaKa, все зависит от желания достичь того, что ты хочешь.
Я уже просидела 1 неделю, ниче, терпимо :). Но мне просто ОЧЕНЬ надо похудеть, поэтому я соблюдаю все что сказали.

[Марри]

Остров, ОЧЕНЬ почему? на сколько планируешь? я хочу пока на 10....
пока тока 0,5 кг....

[Lelvani]

сегодня пятница, вроде? ;)
у меня -1 кг, уже 63))

[Остров]

Марри, у меня настрой на -20кг :), пусть даже в течении года, а лучше до лета :). А так пока -1,5кг :)

[Марри]

Остров, минус 20 эт я совсем худа буду.........

[Остров]

Остров, минус 20 эт я совсем худа буду.........

а мне как раз длжно быть нормально, причем в этом весе я буду далеко не худышкой. Это мой вес до всех беременностей, вот мне его и нужно обратно :), я на большее и не расчитываю

[4you]

Lelvani,у меня вчера на 1 кг меньше чем сегодня))) k_Irinka,-велкам!

[Иных]

Девочки а я пропала, потому что у меня дома лазарет! Сначала я сама кашляла сильно, в понедельник Дениска заболел- сопли, кашель, темпа. А во вторник Никитка пришёл- с температурой и больной головой. К вечеру уже и он был с соплями и кашлем! Три дня в аду! дэн по ночам ваще не спит! Каждые десять минут плачет! Нику тож плохо всё время Жалуется на то, что голова болит сильно! Вчера вродь всем получшело, а сёдня у Дэна весь день под 39! Я уже с копыт валюсь! Ещё муж ща пришёл не в духе! Пошла и съела кусочек тортика! Вес встал! Ем много. Никак не могу справиться с желанием съесть что- нить! И муж как назло таскает домой печеньки и тортики! Позавчера одна выдула литр сока персикового! Ща чувствую, что тресну уже по швам! Такая тяжесть! А настроения нет! Сёдня вечером в аптеку ходила, думала, хоть пройдусь, полегче станет! Какой там! Только и думала о детях! так жалко их видеть такими! Дениска ваще на руках, как пластелиновый! Сил моих чёт нет больше!

[syclon]

Иных, я тоже на время болезни кинула диету(( вот выздоровлю и заново начну.. ем кста тоже много, наверно потому что почти не сплю детка болеет, да и я тоже((  поэтому у меня всё тот же вес 70кг((

[Иных]

syclon,Вот, вот! Я тож потом опять начну! А ещё я на улку не хожу, поэтому и ем и ем... Бедные детки тож из дома не выходят. Тяжело.

[LadyBoss]

syclon,Иных,девочки, выздоравливайте!!!