где и каким фитнесом вы занимаетесь?

[Кенгуру]

Что то вроде опроса (чисто для мотивации)

Где вы занимаетесь фитнесом? как зовут тренера? что нравится и наоборот? сколько времени вы уже занимаетесь?
если была цель похудеть,какие успехи?
 :)

[Лисена]

Кенгуру, хорошая темка! Мне тоже мотивация нужна :)

[Кенгуру]

Лисена, заходи в темку:) еще бы фото -ДО и ПОСЛЕ

[sv]

Занимаюсь давненько уже. В основном степ и силовые тренировки, тлько на время беременности на йогу переходила. Через 3 недели после родов - снова на йогу, когда Ане 4 месяца исполнилось - ушла на танцы и снова силовую аэробику. Сейчас занимаюсь только степ и силовой 3 раза в неделю, в Максиме. Тренер Ирина очень нравится, но она пока что на больничном, ее заменяют другие. Ну и в плане похудения результат заметен тоже, а пресс так вообще каменным стал.

[sv]

А вообще по моему опыту самый лучшй тренер Иволга Людмила Николаевна, она в Матриксе вела, а может и сейчас там. Очень мечтаю снова к ней попасть, но пока по деньгам не получается Матрикс посещать.

[Кенгуру]

sv,плюсик вам в карму:)))восхищаюсь людьми которые дружат со спортом) я лишь периодически куда то хожу. как то год отходила в Спорт хаус,потом перешла в реформу,ходила туда тоже наверно год,потом ее закрыли. главное найти свое место и тренера))

[Алый Мак]

а я занимаюсь дома)) каждое утро Бодифлексом, через каждые 2 дня старым добрым шейпингом под чутким руководством инструктора с диска))) и дважды в неделю йогой, опять же с мастером с диска)) Да, конечно, силу воли надо воспитывать в таком варианте посильнее (чтоб заставить себя позаниматься), но бонус в виде 2-3 тысяч свободных от абонемента в спорт-зале и времени на поездку туда-обратно, придают мне силы))) ну и отражение в зеркале конечно!

[Кенгуру]

Аллочка, :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
сила воли у вас конечно супер!!!!
вот бодифлексом ни разу я не занималась, слышала хорошая штука)
а шейпинг да,классика,я год им как в спорт хаусе занималась,мне нравилось,и результат был)

[Алый Мак]

Кенгуру, спасибо за карму))) я шейпингу верна уже 14 лет. действительно классика))

[Кенгуру]

есть еще с кого взять пример?:)

[Lulu]

А я думаю - может параллельныю темку создать - "Где и какими танцами занимаетесь?".
Я сейчас на безрыбье хожу на фитнес - там час степы, полчаса либо растяжка, либо силовая. Соблазнилась дешевой ценой. Но душа не лежит, хочу на танцы ходить. Поэтому кто на танцы (любые, кроме танца живота) ходит, рассказывайте.
Хотя у нас на степах не так уж и плохо - радует постоянное разнообразие движений (не люблю однообразные занятия).

[Lulu]

Аллочка, поражена, я так не умею, без подпинывателя в виде купленного абонемента :D

[Yozhik]

Ой, как я хочу на танцы :( :(
Я год до беременности ходила на степ - который чечетка, не который фитнес - а беременным так топотать ногами и прыгать совсем нельзя, пришлось бросить временно. Так хочу, прихожу к ним иногда посмотреть, ноги просят :)

[Katika]

Аллочка - мои восхищения!!! :пятачок с шариком: :smitten:
Ой, как я хочу на фитнес ходить!!!
До беременности с Яркой в бассейн и трен.зал в Спорт-Хаусе года 3 ходила по утрам. Еще и бегала по утрам. В общем, "спортсменка-комсомолка" :-D. В тренажерку вообще до 5 месяцев беременности ходила - пока народ коситься не стал - ходит-ходит а пузо растет :crazy2:. Потом вернулась туда в Яркины 2,5 мес. Как работать вышла - совсем забросила это дело  :-|
 Ходила с 7 утра - до работы(это было мое время на себя любимую ;)), сейчас не получается в это время - дочу надо или в садик или к бабушке. Движения явно не хватает :-|А дома заниматься сейчас мобилизации воли не хватает :crazy2:. Хде бы её взять???

[Кенгуру]

Да,танцы это тоже чудесно!
а я вчера сходила наконец позаниматься-два года не была,сегодня чувствую свои мышцы))