Система похудения по гемокоду

[Королева-Мать]

я худею -в этой фразе и процесс и результат. основательно взялась где-то с середины января -4 кг. пару раз были срывы, но из красного списка даже во время срывов ничего не ем.

[Marisabelle2103]

А я не смогла, потому что все что я ела раньше и любила оказалось в красном списке (курица, грибы, помидоры, свинина, говядина, цитрусы при чем почти все, только лимоны в желтом), а в зеленом оказалось все то что я не переношу, к примеру баранина (вкус которой я просто на дух не переношу до рвоты), кролик (ну жалко мне их), куча рыбы (а подовившись еще в детстве косточкой, могу есть ее очень редко и проверив на кости полностью даже малюсенький кусочек), из овощей броколли, сельдерей. Огурцы у меня оказались в желтом списке кстати. Так что продержалась я около месяца почти ни чего не ев, и конечно сколько то я там скинула, но придерживаться этого всю жизнь не в моих силах

[Lia]

Marisabelle2103, значит желание есть у вас сильнее чем желание выглядеть и чувствовать себя здорОвой.

[Буква Ы]

я вот тоже не могу вернуться к гемокоду :(
если честно, то меня в жизни так часто не рвало, как на гемокоде
т.к. не все есть могу из зеленого списка

[Yul@]

Marisabelle2103, у вас 4 группа?
а индейки в зеленом списке нет? более -менее съедобное мясо 

[Fyz]

я сижу вторую неделю на белом... в основном у меня рыба, овощи и фрукты.. пару раз курицу можно) жить в целом можно, хотя без соли, кончено, все фууууу.... мне еще весь февраль надо держаться :crazy2:

[ИРБИС]

Буква Ы, та же фигня(( 

[Королева-Мать]

fyz, у меня такой же рацион - я уже без соли привыкла.спокойно обхожусь -хотя по началу совсем не верилось в это привыкание

[Fyz]

Королева-Мать, и как успехи? есть результаты?

[Королева-Мать]

fyz,

я худею -в этой фразе и процесс и результат. основательно взялась где-то с середины января -4 кг. пару раз были срывы, но из красного списка даже во время срывов ничего не ем.

[Lia]

ИРБИС,Буква Ы,  :shock:  а из-за чего рвет?

[Marisabelle2103]

Yul@,  у меня 3 группа, индейка была, но есть всегда только индейку, можно с ума сойти я считаю

[мамадвух]

Королева-Мать, а сколько хотите сбросить?
Результат у вас хороший.

[Королева-Мать]

мамадвух,минимум десять -желательно 15

[Буква Ы]

Lia, меня из-за печеных груш разгрузочного дня и цветной капусты.
Есть еще брокколи, но я ее просто не ем, иногда поковыряю в ресторанных блюдах, если оказалась. Простая белокочанная капуста в желтом списке.