Диета Дюкана

[Буква Ы]

Еще про кишечник тут вспомнила: я пью комплекс л-карнитин+магний (БАД Доппергельц). Обещается, что магний снизит влечение к сладкому, ну и послабляет.

Нашла тут сладкий батончик Турбослим, решила заказать на пробу и иногда есть кусочки, это лучше, чем конфетки у ребенка таскать.
http://www.aptekaforte.ru/Netshop/catalogue/catalogue_29435.html

[Snowl]

Snowl, с чайной ложки масла привесов не будет, Дюкан сам признал, что масло растительное в ограниченном количестве, диете не помеха.

Я про масло ничего не говорила.

Буква Ы, да, у меня тоже дядя Жора приехал.

[Буква Ы]

Вчера читала тут про ДД
интересный спор такой получился
http://www.live4ever.ru/dieta-dyukana-otzyivyi.html
...
вчера простым способом потушила печень куриную
сначала на 1 десерт.ложке лук-репку слегка обжарила, потом печень добавила
когда она "прихватилась", то воды налила
слегка посолила, немного специй кинула (набор какой-то из Абхазии, ароматный такой) и тушила

сто лет куриную печень не ела, хотя люблю ее
и так вкусно получилось
лопаю и лопаю
думаю, ну что же раньше ее не готовила, какие-то паштеты покупала

снова сходила на массаж
с понедельника-вторника начну курс для улучшения кровообращения и лимфодренажа - курантил и флебодию (у меня летом ноги всегда отекают, эти препарата спасают).

[Буква Ы]

Про парафиновое масло вспомнила. Кто-нибудь его пил? Я что-то не хочу.

[Snowl]

Буква Ы, я тоже печень так делаю, вкуснятина!
Парафиновое масло не употребляю, мне неприятна даже мысль об этом.
Про массаж - это вы молодец. Я бы тоже ходила, если б были деньги.

Кстати, у меня знакомая худеет так: тоже ест белки, овощи, но и немного углеводов тоже (фрукты, каши, картошку, макароны, хлеб - все ест), исключила только сладости. И плюс занимается на тренажерах. Худеет в том же темпе, как и я! Даже больше сбросила, но у нее и исходный вес был тоже побольше.

Спасибо за интересную ссылку, пошла читать :-)

[Буква Ы]

Snowl, я купоны взяла на ги-ль-моне, они бесплатные.
Получается очень выгодно по цене.Сейчас хожу на 3 сеанса (один в 233 руб выходит) - массируют бедра, галифе, попу, потом термогель наносят, вроде час на одну процедуру уходит. По ощущениям прям все-все проминают.
До этого ходила - нормально по цене выходит.
Еще несколько раз сходила в один салон за полную цену, накладно стало, тем более и со скидкой нормально делают. Один раз только мне не понравилось, там свои нюансы, больше туда купоны брать не буду.
На сайт заглянула, там есть сейчас нормальные предложения. У меня еще в запасе купоны лежат, но не успею все истратить.


Я если себя все разрешу, то быстро разрешу большие порции, поэтому мне нужно режимное питание, дисциплина, т.к. быстро отвлекаюсь и дезорганизуюсь.

[уехавшая]

Буква Ы, а в какой салон?

[coZy]

Я если себя все разрешу, то быстро разрешу большие порции, поэтому мне нужно режимное питание, дисциплина, т.к. быстро отвлекаюсь и дезорганизуюсь.

та же история(( почему-то мне нужны запреты. Хотя будучи еще работающей бездетной студенткой, посещающей зал и бассейн, спокойно позволяла себе все. Просто некогда особо позволять было)) И получалось, что в принципе меньше ела. А сейчас дома с детками, готовлю много. И часто бывает, они спят, а я ем :ой засмущали:

[Буква Ы]

Буква Ы, а в какой салон?

в личку написала

[Буква Ы]

coZy, я студенткой 48 кг весила при росте 170 см. Спортом не занималась, ела все. Но сейчас мне кажется, что я тогда вообще ничего не ела, если сравнить нынешнее разнообразие продуктов, объемы порций и кол-ва праздничных столов.

[coZy]

Буква Ы, во-во)) я правда, сильно худой не была, 55-60 кг при росте 173

[Буква Ы]

смотрю про толстую женщину
она наела катастрофический вес
http://www.youtube.com/watch?v=OpAUxIE3cf8

[Snowl]

Я в юности, помню, ела все, что захочу, плохим аппетитом никогда не страдала. Просто в ранней молодости совсем другой метаболизм, сейчас уже так не получится - все есть и не толстеть.

[ЛаПуся]

все девочки, я завтра с вами. накупила сегодня в ашане йогурта, сахара заменителя, отрубей и в бой.
сегодня еще раз прошла тест по дюкану т.к. поправилась в последнее время (пирожки дают о себе знать :)
мой вес на сегодня 88кг, рост 180см
дюкан мне предлагает похудеть до 74,6кг. но я столько весила наверное в школе.
1. атака 4 дня -1,5кг (13.05.13 - 16.05.13)
2. круиз 91 день - -11,5 кг (17.05.13-15.08.13)
3. консолидация (16.08.13-23.12.13)
4. стабилизация (с 24.12.13).
так что к Новому году должна купить себе новое сексуальное платье для себя - любимой стройняжки.

[Kaeru]

Девочки, а конфеты "Бешаная пчёлка" нам можно? они вроде на сорбите?