Marusa84
участник
Карма: 0
 Offline
Сообщений: 16
|
 |
« Ответ #660 : 15 Февраля , 2014, 16:21:16 » |
|
ура!!! у меня с 13 января отвес -9 кг. Очень довольна результатами!!!
|
|
|
|
|
|
Aniramka
|
|
« Ответ #661 : 16 Февраля , 2014, 22:08:19 » |
|
Marusa84,поздравляю!!!! много еще скидывать?
|
|
|
|
|
Marusa84
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 16
|
|
« Ответ #662 : 16 Февраля , 2014, 23:32:08 » |
|
Да, еще много...начинала с 98 кг сейчас 89...хочу 60 кг...
|
|
|
|
|
|
Тутуся
|
|
« Ответ #663 : 20 Февраля , 2014, 21:33:50 » |
|
Девочки выручайте,где СОМ покупаете?
|
У кого-то счастье в сыне! У кого-то счастье в дочке! У меня ж двойное счастье: в ДОЧКЕ и в СЫНОЧКЕ!!!
|
|
|
|
olga_brat2
|
|
« Ответ #664 : 20 Февраля , 2014, 21:50:10 » |
|
в Диамеде, в Никитинском открылся отдел с диетическими продуктами, там и СОМ есть и стевия
|
|
|
|
|
|
Тутуся
|
|
« Ответ #665 : 20 Февраля , 2014, 21:55:44 » |
|
olga_brat2,спасибо,а по стоимости не сориентируете?
|
У кого-то счастье в сыне! У кого-то счастье в дочке! У меня ж двойное счастье: в ДОЧКЕ и в СЫНОЧКЕ!!!
|
|
|
|
olga_brat2
|
|
« Ответ #666 : 20 Февраля , 2014, 22:38:29 » |
|
Тутуся, уже не помню)
|
|
|
|
|
|
Татуля
|
|
« Ответ #667 : 12 Марта , 2014, 07:58:21 » |
|
Всем привет, дюканю 3 недели, диета очень нравится, тк можно есть белки без ограничений. Ну не могу я калории считать.
А кто-нибудь знает, сахзамы при нагревании не токсичны? Что-то я насчет них напрягаюсь, но сладкого хочется.
|
Илюшка 29.06.2007
Мишаня 25.04.2011
|
|
|
|
coZy
|
|
« Ответ #668 : 12 Марта , 2014, 14:42:55 » |
|
Татуля, токсичны некоторые. Который в кока-коле лайт точно токсичный. Я из всей диеты вынесла для себя несколько натуральных сахзамов, периодически использую, готовлю на них: стевиозид, фитпарад (там смесь), эритриол. Меня вкус устраивает.
А конфеты из СОМа, сахзама и молока вообще по вкусу, как белый шоколад. Тают только, в морозилке держать нужно.
|
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
|
|
|
|
Татуля
|
|
« Ответ #669 : 13 Марта , 2014, 06:37:57 » |
|
coZy, спасибо! Да, про аспартам много инфо в интернете, я его и не использовала, купила пока только стевию и сукралозу
|
Илюшка 29.06.2007
Мишаня 25.04.2011
|
|
|
|
Ресничка)
|
|
« Ответ #670 : 25 Марта , 2014, 12:57:22 » |
|
Девочки, хочу попробовать эту диету. Подскажите с чего начать, что необходимо, может умный сайт почитать? Хочу услышать ваших рекомендаций пжл)
|
|
|
|
|
Kaeru
|
|
« Ответ #671 : 25 Марта , 2014, 21:30:07 » |
|
Ресничка), книга " Я не умею худеть", там все подробные инструкции, несколько рецептов, плюс для меня она как психолог, который помогает не сорваться.
|
|
|
|
|
Ресничка)
|
|
« Ответ #672 : 25 Марта , 2014, 21:47:37 » |
|
Ресничка), книга " Я не умею худеть", там все подробные инструкции, несколько рецептов, плюс для меня она как психолог, который помогает не сорваться.
Спасибо, почитаю) |
|
|
|
|
coZy
|
|
« Ответ #673 : 25 Марта , 2014, 22:07:30 » |
|
Ресничка), еще в контакте много групп, там даже в таблички сгруппирована основная информация "что можно/нельзя", довольно удобно
|
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
|
|
|
|
Ресничка)
|
|
« Ответ #674 : 30 Марта , 2014, 14:52:03 » |
|
Книгу прочитала. Сегодня вот первый день атаки. Кефир 0,1% думаю не сильно страшно же) С утра пожарила на пустой сковороде 2 яйца. В обед сделала салат из консервы -тунец+вареные яйца, совсем чуток репчатого лука и заправила мягким творожком 0% лакомо. На ужин думаю поесть куриной грудки отварной.
|
|
|
|
|
OlgaOlgaOlga 17:40
→ Коронавирус-2 1788 /Клуб ОБС
