Диета Дюкана

[М@М@ШК@]

Татуля, а сейчас чего придерживаетесь ? ПП ?

[Татуля]

М@М@ШК@, основа - белки, выпечки нет практически, только творожные кексы на сахзаме. Но во фруктах и овощах себя не ограничиваю, даже шоколад ем :)
Так что это не ПП

[N@din]

Настя Иванова,Кукурузный краxмал, отруби, молочку 0% -всё покупаю в ашане) СОМ пока не нашла

[Настя Иванова]

N@din,спасибо,я уже удалила пост,почитала внимательнее, нашла)) Я в этом Ашане вечно блуждаю, как в лесу)))

[есения]

девочки сижу на диете уже 2 недели..минус 4кг. без сладкого не могу..сом и какао обезжиренное и шеритаки заказала на сайте эко-хит. сделала конфетки..теперь можно дальше на диете сидеть..))

[М@М@ШК@]

есения, а по какому рецепту конфетки делали ?
я тоже облизываюсь, формы недавно купила
теперь дело за малым- найти проверенный рецепт
буду рада, если поможете

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

девочки сижу на диете уже 2 недели..минус 4кг. без сладкого не могу..сом и какао обезжиренное и шеритаки заказала на сайте эко-хит. сделала конфетки..теперь можно дальше на диете сидеть..))

отличный результат)) Как у меня))) На Атаке сбросила 4кг с копеечками)))
Без сладкого тоже не могу! Буду заказывать СОМ и какао на эко-хите тоже))

[М@М@ШК@]

девочки сижу на диете уже 2 недели..минус 4кг. без сладкого не могу..сом и какао обезжиренное и шеритаки заказала на сайте эко-хит. сделала конфетки..теперь можно дальше на диете сидеть..))

отличный результат)) Как у меня))) На Атаке сбросила 4кг с копеечками)))
Без сладкого тоже не могу! Буду заказывать СОМ и какао на эко-хите тоже))

Лен, может скооперируемся ?
там вроде доставка бесплатно была, если от 1500р заказывать

[N@din]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,М@М@ШК@, девочки, по ссылке которую я вчера скидывала, все продукты дешевле и доставка от 550 р. Тоже планирую заказать)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,М@М@ШК@, девочки, по ссылке которую я вчера скидывала, все продукты дешевле и доставка от 550 р. Тоже планирую заказать)))

а я там не смогла заказать, нажимаю на продукт он просто выдает где купить и все

[уехавшая]

девушка похудела на Дюкане

http://cosharel.livejournal.com/448076.html

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

девушка похудела на Дюкане

http://cosharel.livejournal.com/448076.html

круто! впечатляет, вдохновляет)))))

[уехавшая]

меня тоже очень вдохновила, поэтому я снова решила дюканить
мне как раз от 35 кг надо избавиться

ПП я ничего не добилась

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

меня тоже очень вдохновила, поэтому я снова решила дюканить
мне как раз от 35 кг надо избавиться

ПП я ничего не добилась

мне кажется ПП просто помогает удерживать вес уже достигнутый

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Я сидела 6 дней на Атаке сбросила 4,400, сейчас неделю уже на Круизе сижу и за неделю всего -600гр((( так печально((( может я что-то не так делаю? у меня прям качели какие-то в течении недели, то один день +100, на следующий  -100, на следующий еще -100, а потом сразу уже +200 и вот так за неделю только -600, чет маловато(((