Диета Дюкана

[marinesik]

Я себе тоже заказывала через интернет-магазины, еще с девочкой которая печет по Дюкану в Челябинске объединялась на покупку продуктов, просто смотрю если оптом мешок 25 кг брать получается 1 кг 170-180 руб, вот и думала может кто занимается покупкой-фасовкой?))

[Яринка]

marinesik,что такое СОМ?

[Ресничка)]

marinesik,что такое СОМ?

Сухое Обезжиренное Молоко

[Фиалка-55555]

Добрый день, я "вечный чередовальщик" по Дюкану, подскажите пожалуйста проводят ли закупки с СОМ 1,5%? Ооочень хочется, чтоб по дешевле и по больше )))

marinesik, я себе давненько покупала, пока есть на остатках ))

закупки на ДО? не встречала

сорри, а что такое ДО?

  Доска объявлений  http://objava.deti74.ru/

[М@М@ШК@]

Я себе тоже заказывала через интернет-магазины, еще с девочкой которая печет по Дюкану в Челябинске объединялась на покупку продуктов, просто смотрю если оптом мешок 25 кг брать получается 1 кг 170-180 руб, вот и думала может кто занимается покупкой-фасовкой?))

ого, 25кг, это сколько ж народа надо собрать ...

[marinesik]

Я почему-то думаю желающие нашлись бы   ;)

[М@М@ШК@]

Я почему-то думаю желающие нашлись бы   ;)

marinesik,если соберутся, я б 2кг взяла. больше не надо

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Желающие чего?

[Ресничка)]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, речь идет о СОМ

[Яринка]

привет девочки!2й день полет нормальный))только весы сломаны...не могу следить((

[Ресничка)]

привет девочки!2й день полет нормальный))только весы сломаны...не могу следить((

сделайте замеры объемов

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, речь идет о СОМ

ааа)))
ясно)))
я его себе в экохите набрала))))

[Lenka 76]

поеду завтра в Ашан ( в Екат, правда) запасусь продуктами на атаку. Думала сделать недельку перерыва после лепестков, но что-то думаю сильно разожрусь за неделю), так что в субботу поем арбузика и с воскресения на Атаку. хотела с понедельника, но говорят плохо с понедельника начинать))) начну пораньше)))
кучу рецептов с этой темы позаписывала)

ветчину нежирную индюшечью с атаки можно или только с чередования?

[М@М@ШК@]

Lenka 76,индюшкину ветчину можно на Атаке, только жирность должна быть 2-4%, не больше

[Lenka 76]

М@М@ШК@, спасибочки. как раз полезла список продуктов искать)