Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, еще пока влажу, но чувствую, что уже скоро трещать по швам начну!!
ПОМОГИТЕ! СПАСИТЕ!!!

чем, тебе, дорогая, помочь ?

рот зашить ? покушать приготовить ?

иди в зеркало посмотри и выкини всё вредное из холодильника

[IrinaB]

М@М@ШК@, еще пока влажу, но чувствую, что уже скоро трещать по швам начну!!
ПОМОГИТЕ! СПАСИТЕ!!!

:2funny: :2funny: :2funny:Девушка, как вам не стыдно)))) берите себя в руки немедленно ! :D :D :D

Лия опять пропала(( и вернулась с плюсом. Тебе надо держаться и отписываться хотя бы раз в неделю. Водички по больше пить, и слушать Лену-мамашку))) Уже ж понятно что одной сложно, надо с компанией и все получиться. Хоть бы в ВК нам писала.

[IrinaB]

Ресничка), а ведь самое главное у тебя уже получалось сбросить, а сейчас ?

[Ресничка)]

М@М@ШК@, еще пока влажу, но чувствую, что уже скоро трещать по швам начну!!
ПОМОГИТЕ! СПАСИТЕ!!!

:2funny: :2funny: :2funny:Девушка, как вам не стыдно)))) берите себя в руки немедленно ! :D :D :D

Лия опять пропала(( и вернулась с плюсом. Тебе надо держаться и отписываться хотя бы раз в неделю. Водички по больше пить, и слушать Лену-мамашку))) Уже ж понятно что одной сложно, надо с компанией и все получиться. Хоть бы в ВК нам писала.

я пишу иногда Лене ВК, но она не читает меня))))

[Ресничка)]

М@М@ШК@, Лен, вот я в зеркало смотрю и мне жутко становится(( Каждый день тебя вспоминаю, какая ты умничка вообще!!
Меня расслабляет очень теперь готовка для мужа и вкусняшки, которые он покупает. И на работе каждый день плюшки, печенье и конфетки.
IrinaB, получалось!!! Вспоминаю с радостью эти месяца, когда я была стройняшка, фотки смотрю свои и понимаю ведь, что могу это сделать!!!

[Intraverta]

Ресничка), в голом виде фотографироваться пробовала? Еще встречи со стройными подругами отрезвляют хорошо)))

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, еще пока влажу, но чувствую, что уже скоро трещать по швам начну!!
ПОМОГИТЕ! СПАСИТЕ!!!

:2funny: :2funny: :2funny:Девушка, как вам не стыдно)))) берите себя в руки немедленно ! :D :D :D

Лия опять пропала(( и вернулась с плюсом. Тебе надо держаться и отписываться хотя бы раз в неделю. Водички по больше пить, и слушать Лену-мамашку))) Уже ж понятно что одной сложно, надо с компанией и все получиться. Хоть бы в ВК нам писала.

я пишу иногда Лене ВК, но она не читает меня))))

блин, Лия, честно, забываю в ВК заходить... только когда хоккей, смотрю там когда матчи ((( простииии.
пиши мне здесь в личку. дети я намного чаще открываю, чем ВК

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, Лен, вот я в зеркало смотрю и мне жутко становится(( Каждый день тебя вспоминаю, какая ты умничка вообще!!
Меня расслабляет очень теперь готовка для мужа и вкусняшки, которые он покупает. И на работе каждый день плюшки, печенье и конфетки.
!

вот сейчас посмотри на себя со стороны.
твоя организмА рада, ты его кормишь плюшками-ватрушками

а твоя душа сейчас кричит -СПАСИТЕ_ПОМОГИТЕ !!

и только ТЫ сможешь себе помочь, и никак иначе.

у меня тоже муж и дети, и тоже дома куча запрещёнки. НО я готовлю для себя отдельно и ни капельки не посягаю на их еду.

ПОТОМУ ЧТО Я ХОЧУ СЕБЯ ВИДЕТЬ СТРОЙНОЙ !!!

ведь скоро мы снимем пуховики-шубы, и будет видно, кто ж р а л,  а кто держал себя в руках.

так что, дорогая моя, сегодня же отказывайся от печенек и приготовь себе вкусные сырники.

а если уж совсем невмоготу, то давай на след.неделе вечерком посидим-поболтаем в кафешке

[Intraverta]

вот сейчас посмотри на себя со стороны.
твоя организмА рада, ты его кормишь плюшками-ватрушками

а твоя душа сейчас кричит -СПАСИТЕ_ПОМОГИТЕ !!

Моя организма уже не радуется плюшкам-печенюшкам. Только отдельная частичка мозга может быть. А в организме четкое ощущение, что это все вредное и ненужное. А вот стаканчику водички чистой очень радуется.

[IrinaB]

М@М@ШК@, Лен, вот я в зеркало смотрю и мне жутко становится(( Каждый день тебя вспоминаю, какая ты умничка вообще!!
Меня расслабляет очень теперь готовка для мужа и вкусняшки, которые он покупает. И на работе каждый день плюшки, печенье и конфетки.
IrinaB, получалось!!! Вспоминаю с радостью эти месяца, когда я была стройняшка, фотки смотрю свои и понимаю ведь, что могу это сделать!!!

Вот и исключи печеньки на работе (сразу минус будет), бери с собой правильную еду. и дома постепенно уменьшаться, это у тебя пока букетно-конфетный период идет))))))
Лия ты мне пиши,я отвечу. И если надо и резко на место тоже могу поставить-за мной не заржавеет)))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Девочки на Гилмоне акция у Ромкора на колбаску. Сегодня взяла 2 батона бетербродной 4% жирность по 95р за 500гр. Купоня можно брать до 14.02. Покупать по ним до 8 марта включительно. На один купон 2.500кг продукции

[М@М@ШК@]

 кстати, ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ с Пятничным вечером !!!

[М@М@ШК@]

Девочки на Гилмоне акция у Ромкора на колбаску. Сегодня взяла 2 батона бетербродной 4% жирность по 95р за 500гр. Купоня можно брать до 14.02. Покупать по ним до 8 марта включительно. На один купон 2.500кг продукции

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,а покупать в их фирменных отделах?

[М@М@ШК@]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, спасибо большое... взяла купоны

Купон необходимо использовать по: 08 марта 2016 г. включительно.
Купон предоставляет возможность воспользоваться скидкой 40% на ассортимент мясной продукции ТМ "Ромкор".
Ассортимент по акции:
- колбаса вареная "Молочная Классическая", упаковка 400 г (72 руб. вместо 120 руб.),
- колбаса вареная "Молочная Классическая" (179 руб. вместо 298 руб. за 1 кг),
- колбаса вареная "Докторская Классическая", упаковка 400 г (75 руб. вместо 124 руб.)
- колбаса вареная "Докторская Классическая" (186 руб. вместо 309 руб. за 1 кг),
- колбаса вареная "Бутербродная", упаковка 500 г (95 руб. вместо 158 руб.),
- колбаса вареная "Бутербродная" (189 руб. вместо 315 руб. за 1 кг),
- колбаса варено-копченая "Сервелат Зернистый", вакуумная упаковка 350 г (84 руб. вместо 139 руб.),
- колбаса варено-копченая "Сервелат Невский", вакуумная упаковка 350 г (99 руб. вместо 164 руб.),
- сосиски ГОСТ "Молочные", вакуумная упаковка 350 г (77 руб. вместо 128 руб.),
- сосиски ГОСТ "Молочные", упаковка флоу-пак 1 кг (210 руб. вместо 349 руб.).
Продукция, цена на которую указана за 1 кг, продается на развес.
Один купон дает право на покупку до 2,5 кг продукции. За один раз можно использовать несколько купонов.
Акция действительна в магазинах "Ромкор" и "Мясная Душа" по адресам:
- ул. Бр. Кашириных, 106,
- пр. Победы, 289,
- ул. Б. Хмельницкого, 21,
- ул. Заслонова, 13 (Локомотивный),
- ул. С. Юлаева, 22,
- ул. С. Кривой, 41,
- ул. Бр. Кашириных, 159.
Один человек может использовать неограниченное количество купонов по данной акции.
Вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок.

[Ресничка)]

Девочки на Гилмоне акция у Ромкора на колбаску. Сегодня взяла 2 батона бетербродной 4% жирность по 95р за 500гр. Купоня можно брать до 14.02. Покупать по ним до 8 марта включительно. На один купон 2.500кг продукции

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,а покупать в их фирменных отделах?

да, там адреса указаны, пойду за бутербродной моей любимой)))