Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

лдд, урааааа!
М@М@ШК@, над каждым сообщением черными буквами написано, например,:« Ответ #11050 : Сегодня в 10:35:58 ». А над этой надписью синими буквами:"Re: Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь". Нужно нажать на эту синюю надпись, тогда в адресной строке появится ссылка на это сообщение. Ее и нужно копировать. Надеюсь, понятно объяснила

Intraverta,спасибо большое... значит я неправильно делала.
но половина рецептов открывается почему то...

буду теперь так делать ))

[М@М@ШК@]

у меня сегодня доКД-шный вес

55,6 (-300) :ура: :ура: :ура:
я очень-очень рада

сегодняшняя менюшка..
з.кофе
2з. винегрет
о. салат (2 яйца+морская капуста+мягк.творог)
у.в проекте.. что то белковое будет ))

[oksi-dopsi]

я тоже заметила что с рыбы самый лучший отвес., на выходных значит будет рыбка.
сегодня минус 100. но это фигня по сравнению с моей огромной радостью, мне сняли гипс, я теперь  почти двуногая.  буду разрабатывать потихоньку.

[oksi-dopsi]

а ну и меню за компанию
завтрак кофе с молоком и тост из хлеба с отрубями с сыром
обед гороховый суп
ужин вареная курячая нога

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Лен, что в винегрет кладешь? сама его делаешь?
И что думаешь по моему привесу?

[Ресничка)]

Девочки, напомните, какие сахзамы можно, что там должно быть в составе, а что нет. А то Сладис закончился у меня, задумалась какой купить. Увидела в Пятерочке какой-то, название не помню, и вот про состав задумалась...

[М@М@ШК@]

Лен, что в винегрет кладешь? сама его делаешь?
И что думаешь по моему привесу?

Лен, винегрет = свекла+морковь+сол.огурчик+капуста (квашеная, или свежая)+репч.лук,с подсолн. маслом

ты на Закреп так и не решилась ?
я уже и ПИР сделала и 1 крахсод поела за неделю

муж в винегрет горошек кинул, выковыривала ))

[Olchik74]

Ресничка), хочешь я тебе стевию дам вот такую, почти целая, без 1 пакетика http://ru.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Zero-Calorie-Sweetener-French-Vanilla-75-Packets-1-g-Each/53535

[Ресничка)]

И еще девочки, дайте мне пинков пжл-та! Много-много надо!!!
А то штаны не налазят уже.. Сил моих нет(((  :cry: :cry: :cry:

[Ресничка)]

Ресничка), хочешь я тебе стевию дам вот такую, почти целая, без 1 пакетика http://ru.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Zero-Calorie-Sweetener-French-Vanilla-75-Packets-1-g-Each/53535

а сама не пользуешься что ли?? Так давай выкуплю

[М@М@ШК@]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,Ленчик, про вес....
думаю не дрожжи. т.к. их можно даже на атаке.
ищи в другом месте... может солёное что съела, воды мало выпила, перебор с ДОпами (за неделю возможно), ночь бессонная-не выспалась ??
а если ни то ни другое, то завтра обязательно будет отвес. просто весы подшутили над тобой. ты ж вчера их хвалила, вот они сегодня повод для разговоров о них дали ))

не заморачивайся

[Olchik74]

Ресничка), не могу пересилить себя употреблять ее, прям до тошноты(

[М@М@ШК@]

И еще девочки, дайте мне пинков пжл-та! Много-много надо!!!
А то штаны не налазят уже.. Сил моих нет(((  :cry: :cry: :cry:

Лия, вот те здрастЕЕЕ

так хорошо всё, что даже в штаны не влазишь ?

[Ресничка)]

М@М@ШК@, еще пока влажу, но чувствую, что уже скоро трещать по швам начну!!
ПОМОГИТЕ! СПАСИТЕ!!!

[Ресничка)]

Ресничка), не могу пересилить себя употреблять ее, прям до тошноты(

ясно, где забрать можно?