Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[neAngel]

у меня тоже выходные "+"((( хотя в целом за неделю вроде хороший "-" должен быть))) КД закончились))) даже мама сегодня заметила "слушай, а джинсы-то на тебе болтаются")))))

[М@М@ШК@]

(можно на ты?)
голубцы сделаю послезавтра в БО, только надо капусту купить нормальную.

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, НУЖНО на ТЫ..

девочки, у нас тут все на ТЫ... кто не согласен, сразу отписывайтесь ))

на голубцы я люблю брать пекинскую капусту. голубцы быстрее готовятся и нежнее.

кстати, в Ленте томат.паста 365дней без сахара. значит нам её можно ))

[М@М@ШК@]

читаю читаю читаю весь день  дюкана, голова уже едет.вобщем с завтрашнего ряда приступаю худеть с дядей Дю.  запаслась несколькими рецептами, на пару дней хватит, продукты все есть (скромный стартовый пакет так сказать).
ну.. В ПУТЬ

oksi-dopsi, доброго лёгкого пути !!!

найди в инете и распечатай разрешённые продукты, чтоб были всегда перед глазами.
а будут вопросы-задавай... мы подскажем ))

[Мамаша Паприка]

я подписалась на группу Дюкана в вк.читаю рецепты, все боюсь что голодная буду или придется однообразно есть..вдохновляюсь успехами других..морально готовлюсь и настраиваю себя на этот путь..есть среди вас такие же медлительные как я или все моментально впечатлились диетой и тут же перешли к атаке?

Не бойтесь:) я месяц назад сама сомневалась, так как диетчица со стажем огого каким и бестолковым отчасти.
Для меня диета это прежде всего испытание голодом(((
Дю я постоянно сыта и это главное.
Кто бы мне сказал, что я буду есть булки, блины, салаты, мясо и при этом еще худеть, не поверила бы сроду.
Я еще Крестную младшего сына подсадила на ДЮ))))

много сбросили за месяц?

[М@М@ШК@]

даже мама сегодня заметила "слушай, а джинсы-то на тебе болтаются")))))

такие комплименты очень приятны... когда кто то со стороны замечает изменения, когда одежда становится свободнее...
хочется продолжать и не останавливаться ))

[neAngel]

М@М@ШК@, но есть и минус)))) пока не похудела до того, что было раньше возникает проблема - что одеть??? то что есть либо велико, либо мало(((

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, а что за улун такоц волшебный, от которого на утро такие отвесы? какой то определенной марки или они все так действуют?зеленый ?

знаю, что это китайский чай... сама послушаю, где его купить. Ленок, колись ))

Я упаковку выкинула уже к сожалению, поэтому не смогу сфоткать ее, но я его брала в Ашане.

А у меня сегодня как я и предпалагала + 300, ну ладно хоть +300, а не 800, как в прошлый раз, но наверное все из-за лыж)))) Я в субботу на лажах каталсь, может поэтому лишние калории отработались)))) и я думаю все же это дрожжи!!!
Если кто хочет может на своем организме поэкспериментировать, может у меня так организм плюсует на дрожжи.
 Лена, Мамашка, ты не пекла ничего с дрожжами? Как вес себя вел?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Сегодня у меня была банька, вот только приехали )))) но думаю вес тоже плюсанет, несмотря на ЧБ день. Ела мало, но доела яблоко за дочерью и это было в 19.00))) Фрукты моя страсть((( Если в сладком я нашла замену на шок дю пасту, то по фруктам скучаю((((

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, Лена, перечитала темку и увидела для себя открытия))) Спасибо большое за наводку про томат пасту и про Др Эткре шоколадный пудинг. Я давно его высматриваю везде, правда чаще в Ашане ищу.
Спасибо еще раз! Ты молодец! Если кто что еще интересненькое найдет пишите пожалуйста! Бывает реально полезная инфа))))

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, но есть и минус)))) пока не похудела до того, что было раньше возникает проблема - что одеть??? то что есть либо велико, либо мало(((

neAngel, это не проблема, это радость !!

я долгое время жила с 2 джинсами и 3-4 кофточками-блузочками-футболками
потому что всю свою одежду отдала...т.к не собираюсь полнеть

и медленно пополняю гардероб. но с большой радостью !!!

[М@М@ШК@]

 Лена, Мамашка, ты не пекла ничего с дрожжами? Как вес себя вел?

Лен, пока не пекла. но хочу новый рецепт освоить, уже купила дрожжи, но лень сильнее меня, поэтому так на выходных и не приготовила ((

М@М@ШК@, Лена, перечитала темку и увидела для себя открытия))) Спасибо большое за наводку про томат пасту и про Др Эткре шоколадный пудинг. Я давно его высматриваю везде, правда чаще в Ашане ищу.
Спасибо еще раз! Ты молодец! Если кто что еще интересненькое найдет пишите пожалуйста! Бывает реально полезная инфа))))

ага, я тоже его долго искала, и часто зависаю теперь в специях... выискиваю то крахмал, то ещё что интересное. купила ещё смесь ТВОРОПЫШ от Др.Эткер(вроде так называется), для творожных запеканок. тоже ещё не делала

[М@М@ШК@]

но доела яблоко за дочерью и это было в 19.00))) Фрукты моя страсть((( Если в сладком я нашла замену на шок дю пасту, то по фруктам скучаю((((

если в баньке пропотела, то яблоко не даст привеса..

я какая то нестандартная...я  в парилке высыхаю, и пот не выделяется ((
поэтому после бани у меня плюс всегда
тоже в бане была вчера

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

М@М@ШК@, С пекинской я ни разу не пробовала делать. Вкусная она когда потушиться?

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Мамаша Паприка, 5-6 (не знаю стартового веса, весов не было)

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@,ну да странно))) почему у тебя так))))