Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[K@ri]

Девочки, я опять к ВАМ!!!!
Принимайте в ряды худеющих)))
Начинаю с веса 62,7.
У меня главная проблема С ЧЕМ ПИТЬ ЧАЙ? Пью много и часто, а просто чай не лезет в меня. Нужно что-нибудь диетическое придумать.
И вообще я все время голодная.....

[Lenka 76]

K@ri, чтоб не быть голодной надо есть))) у меня сейчас впечатление что я почти все время ем))) Про чай та же проблема, сегодня запеканку сделала в духовке творожную с отрубями. очень хороший вариант к чаю. Дождусь чередования и наделаю себе шок. пасты и конфеток)))

[Айриша]

K@ri, вам уже 19 дней, поздравляю

[K@ri]

Айриша,спасибо!

[N@din]

K@ri, у меня слава Богу такой проблемы нет))) с чем пить чай. Я могу просто так или вприкуску с несладкими отрубями))) Вот xороший вариант предложила Lenka 76, я вообще запеканку обожаю)

K@ri, вам уже 19 дней, поздравляю

Да, как время летит, присоединяюсь к поздравлениям))))) Вот только следила за нами  с пузиком, а теперь в нашиx рядаx. Ты на Дюкане или просто ПП???

[М@М@ШК@]

K@ri, как же ты на ГВ отважилась худеть ?

может повременить ?

[N@din]

Ой, забыла рассказать, что сегодня утром было((( Шок((( У меня сломались весы, на которыx последние 3 месяца вес стоял на отметке 74 (+-500гр) И вот сегодня я достала старые рабочие меxанические весы а там........78((((((( Так что, начинаю с отметки в 78, т.к. новые весы покупать пока не на что, поэтому буду верить этим... И вообще, наверное я буду взвешиваться раз в неделю, по воскресеньям, чтоб результат лучше видеть и не расстраиваться раньше времени)))    

[М@М@ШК@]

Ой, забыла рассказать, что сегодня утром было((( Шок((( У меня сломались весы, на которыx последние 3 месяца вес стоял на отметке 74 (+-500гр) И вот сегодня я достала старые рабочие меxанические весы а там........78((((((( Так что, начинаю с отметки в 78, т.к. новые весы покупать пока не на что, поэтому буду верить этим... И вообще, наверное я буду взвешиваться раз в неделю, по воскресеньям, чтоб результат лучше видеть и не расстраиваться раньше времени)))   

N@din,а почему шок ? по себе незаметно было, что поправилась ?
я когда в отпуске объедалась, то у меня муж сразу заметил, что я поправилась. говорит-оооо, грудь появилась ))
приехали домой и в итоге +4кг

[N@din]

М@М@ШК@,В том-то и дело, что я уверенна, что не поправилась, так как помимо моиx весов вчера с показателем в 74, я ещё и у мамы позавчера взвешивалась и тоже 74) По себе совершенно не чувствую, да и за 2 дня врят-ли набрала 4 кг((( Ну ладно, будем больше стараться) судя по этим весам))) У мамы больше взвешиваться не буду, чтобы душу не травить и не расслабляться) Забыли про 74, начинаем с 78)

[М@М@ШК@]

N@din,ну всё таки механические весы погрешность дают
лучше электронными пользоваться

я вот к подружке пришла, встала на весы, а она меня сразу предупредила- у меня ЧУДО-весы, на 2кг меньше показывают.
и правда, показали на 2кг меньше.. хоть и электронные

[Lenka 76]

K@ri, как же ты на ГВ отважилась худеть ?

может повременить ?

+ 1, тем более только становление ГВ, мне кажется полноценное ГВ и здоровье ребенка важнее всех диет и внешнего вида ). Я бы повременила хоть до месяцев 4, когда уже нормальная лактация будет и все кризы пройдеут, а еще лучше до 6. Похудеть-то всегда успеется)

я на ГВ на десерты к чаю ела галетные печеньки - и ре хорошо, и не сладко и достаточно диетично. Еще сгущенку ела, но это нифига не диетично))) зато вкусно, на ней и разъелась наверное)))

[IrinaB]

K@ri, как же ты на ГВ отважилась худеть ?

может повременить ?

+ 1, тем более только становление ГВ, мне кажется полноценное ГВ и здоровье ребенка важнее всех диет и внешнего вида ). Я бы повременила хоть до месяцев 4, когда уже нормальная лактация будет и все кризы пройдеут, а еще лучше до 6. Похудеть-то всегда успеется)

я на ГВ на десерты к чаю ела галетные печеньки - и ре хорошо, и не сладко и достаточно диетично. Еще сгущенку ела, но это нифига не диетично))) зато вкусно, на ней и разъелась наверное)))

аналогично))) тоже так же питалась!!! сгущенка мое все было.

[М@М@ШК@]

K@ri, как же ты на ГВ отважилась худеть ?

может повременить ?

+ 1, тем более только становление ГВ, мне кажется полноценное ГВ и здоровье ребенка важнее всех диет и внешнего вида ). Я бы повременила хоть до месяцев 4, когда уже нормальная лактация будет и все кризы пройдеут, а еще лучше до 6. Похудеть-то всегда успеется)

я на ГВ на десерты к чаю ела галетные печеньки - и ре хорошо, и не сладко и достаточно диетично. Еще сгущенку ела, но это нифига не диетично))) зато вкусно, на ней и разъелась наверное)))

аналогично))) тоже так же питалась!!! сгущенка мое все было.

а  я уж и не помню, как питалась ))) сына до 2-х лет кормила ГВ

а вот как беременная ходила-помню ))
что то с памятью моей стало ((

[Lenka 76]

М@М@ШК@, мои оба были до 8 мес чисто на груди, потом поликлиника до нас добралась с анализами и срочно велели прикорм вводить, но сосали еще до 1.2 оба. Доча до 2х лет. Я за беременности вообще не набирала нисколько, зато на ГВ ого-го))) Но я прям молилась на молоко это ( особенно с парнями), так что мне было очень пофиг на побочные явления)))

с дочкой кстати в ее 3 мес сидела на жесткой диете ( ее сыпануло оч сильно), ела только отварное мясо ( говядина, кролик), гречку и галетные печеньки с чаем. и даже никаких страданий не помню, схуднула тогда хорошо. Но потом у нее все прошло и мы начали обе ЕСТЬ :смеется:

[М@М@ШК@]

Lenka 76,а я очень следила за питанием, когда берем. с дочкой ходила
всё по книжке- ни копчёного, ни жареного
только здоровую пищу...
и в итоге, она у меня жутким алергиком была
потом в больнице пролечились, и вроде , ттт, пока не беспокоит

а сын-погодка, без признаков аллергии. вот как так ?

бережёшь здоровье ребёночка, хочешь как лучше, а всё наоборот получается