Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Чую я завтра буду в плюсе))) Купила себе пеляди вяленой трескаю сижу...... ооочень обожаю я ее

[Энерджайзер]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, да челюсть похоже воспалилась из-за простуды
все наложилось
так обидно((
столько планов
надо к понедельнику оклематься

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, да челюсть похоже воспалилась из-за простуды
все наложилось
так обидно((
столько планов
надо к понедельнику оклематься

давай конечно! Болеть плохо(( Здровичка тебе!!!

[М@М@ШК@]

Энерджайзер, здоровья !!!

У меня последний Хаас который. в Ашане брала вроде 52 или 53р стоит. А что ты с ним делаешь? я вот купила и стоит пока...

у меня тоже с Ашана последний..
я блинчики с ним пеку, да и в любую выпечку они идут вместо муки

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, можно вяленую рыбу на Круизе на ужин?

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, можно вяленую рыбу на Круизе на ужин?

если к плюсу готова, то можно ))) соль задержит водичку

[лдд]

Я совсем разболелась, начала атибиотики, посмотрю, что будет завтра  :sad:

[М@М@ШК@]

лдд,простуда?

[Intraverta]

лдд, завтра будет лучше ;)

А я сегодня мужественно в ресторане держалась. Съела два стейка форели-гриль. Только по вину был перебор на пару бокалов. Стратегическая хитрость - заказала себе чайник чая зеленого с самого начала и бутылку минералки без газа. Пила, когда не знала, что бы съесть.
Интересно, что весы завтра скажут. Жду отвеса. У меня всегда обезвоживание после алкоголя.

[КсенияИ]

М@М@ШК@,у вас просто замечательный результат!!!!
а насчет фигуры - после того, как схуднешь практически всегда бывает такой период, когда чувствуешь себя мешком... В период активной сгонки веса, да еще имея детей, трудно как-то параллельно диетить и на фитнес ходить...
Я вам рекомендую не увлекаться витаминами.. Л-карнитин -то, что вам нужно!!!
например это http://aptekaforte.ru/Netshop/catalogue/catalogue_48227.html
или это http://aptekaforte.ru/Netshop/catalogue/?Description=yes&search=%FD%EB%FC%EA%E0%F0
л-карнитин входит в состав многих средств д/похудения, биодобавок д/спортсменов и тд...
Про эту аминокислоту много инфо в инете..
хотя.. у меня знакомая на ДД сбросила 15 кг за полгода, помнится мне, тоже была озабочена выбором мультивитаминов..

[Энерджайзер]

лдд, выздоравливай! я тож на антибах

[М@М@ШК@]

А я сегодня мужественно в ресторане держалась.

расскажи завтра про вес
а тоя комплексую, что я кушала всё разрешённое, но вес увеличился
понимаю, что размер еды был на порядок больше, чем обычно

[М@М@ШК@]

Я вам рекомендую не увлекаться витаминами.. Л-карнитин -то, что вам нужно!!!
например это http://aptekaforte.ru/Netshop/catalogue/catalogue_48227.html
или это http://aptekaforte.ru/Netshop/catalogue/?Description=yes&search=%FD%EB%FC%EA%E0%F0
л-карнитин входит в состав многих средств д/похудения, биодобавок д/спортсменов и тд...
Про эту аминокислоту много инфо в инете..
хотя.. у меня знакомая на ДД сбросила 15 кг за полгода, помнится мне, тоже была озабочена выбором мультивитаминов..

а он у меня есть
я его покупала, когда с Джилл прыгала
с карнитином намного выносливее
но у меня потом колено разболелось и карнитин на полку ушёл

завтра достану, почитаю анотацию
КсенияИ, спасибо за наводку

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, можно вяленую рыбу на Круизе на ужин?

если к плюсу готова, то можно ))) соль задержит водичку

если водичку задержит ничего страшного))) лишь бы не в жир)))))))

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, можно вяленую рыбу на Круизе на ужин?

если к плюсу готова, то можно ))) соль задержит водичку

если водичку задержит ничего страшного))) лишь бы не в жир)))))))

Лен, завтра расскажешь...
будем здесь эксперементы проводить, после чего привесы идут ))