Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[N@din]

Энерджайзер,точно поxожи)))) Только бы мне ростику ещё к моим 165см)))) может постройнее казалась бы))))

[Солнышко]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, какие отличные результаты!! Умница!!

[Мамаша Паприка]

а смысл в таких диетах? разгрузка?
я бы точно не смогла так есть

Я тоже не понимаю, что значит разгрузка? разгрузка от чего? издевательство над организмом это, имхо)

кто может раззз - и перейти на пп. Я - нет. Если я буду варить курицу, гречку для себя и есть овощи с фруктами без меры каждый день, то при приготовлении еды для мужа и детей я сорвусь на их еду 100%.

[Солнышко]

Мамаша Паприка, просто надо всю семью переводить на пп

[Jane_Air]

а смысл в таких диетах? разгрузка?
я бы точно не смогла так есть

Я тоже не понимаю, что значит разгрузка? разгрузка от чего? издевательство над организмом это, имхо)

кто может раззз - и перейти на пп. Я - нет. Если я буду варить курицу, гречку для себя и есть овощи с фруктами без меры каждый день, то при приготовлении еды для мужа и детей я сорвусь на их еду 100%.

Вы таким голоданием на яблоках вгоняете организм в стресс, и все, что он получит после такой диеты, он запасет в жир. 300 гр изюма в день - что это? зачем? почему именно изюм?
Зачем искать легкий путь? Единственный способ вернуть обмен веществ в норму - это пп и спорт. Все эти диеты - полная хрень, и дай бог, если только килограммы потом вернутся, а не прихватят за собой еще всякие болячки.
Думаете, кому то легко ррраз - и перейти на пп?))) смешно))) все, кто в эту тему заходит, априори любит по))) Но вообще пп - это не только гречка и курица вареная)

Девочки, я просто как читаю про эти диеты, мне реально вас жалко, ладно был бы результат долговременный, а так вообще ради чего это? Надо любить себя и свое тело, а не "сажать" его на диету.  

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Солнышко,N@din,Эlka, спасибо девочки))) Очень стараюсь.  Желаю и вам всем успехов в достижении целей)))

Что-то не всех наших девочек видно здесь.... видимо уже достигли своих результатов)))

[Мамаша Паприка]

долговременный результат - нет ли - мне нормально. 3 недели посижу в мае. -7кг. До следующего мая опять набираются, но медленно. И то, потому что не ограничиваю себя остальной год никак.
У каждого свой путь. Кто то псевдоблины и кексы печет, ест и стройнеет. Кто то с лесли идет куда то каждый вечер. Я "издеваюсь" над организмом.
Изюм почему? Потому что в нем глюкоза, а она нужна организму на диете тоже. 300 граммов почему? Потому что больше не съесть. Он приторно сладкий.
Завтра вот зелень и курица. Почему? Потому что белок.
Во 2 день творог - он кальций приносит, а кефир бифидобактерии полезные. Почему во 2 день? Потому что яблоки и уголь почистили нам организм в первый день и ушли не только полезные, но и вредные бактерии. Ну и последний день - клетчатка и углеводы сложные с утра. Все просто.
Не так уж и вредна эта диета, если по полочкам все разложить.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, хватит))) у нас же темка не чья диета лучше и правильнее, а вообще для тех, кто скидывает даже на разных диетах или просто на ПП , тема, чтобы друг друга поддерживать, вдохновлять когда вес стоит или депрессии какие-то.
Давайте не будем ее в спорную темку превращать, а то иной раз уже и писать не хочется и рассказывать ничего, а то тапками закидают так неправильно, так нельзя! Каждому свое! главное РЕЗУЛЬТАТ!!! А долговечный он или нет, правильный ли, вредный ли думаю сам каждый знает на что идет.
Видимо поэтому половина девочек и отсеялась(((

[Мамаша Паприка]

Я за! Я за! Мне как раз нужна поддержка :-) Как дожить до утра, чтоб наесться курочки, а не пойти сейчас к холодильнику :-D

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Я за! Я за! Мне как раз нужна поддержка :-) Как дожить до утра, чтоб наесться курочки, а не пойти сейчас к холодильнику :-D

Ну вот другое дело)))
Мне очень помогал чай горячий прям 1-2 кружечки, обмануть организм горячей водой, как своего рода горячей пищей) голод уходил))) попробуй так))) я так понимаю кефирчик тебе нельзя? Он кстати тоже голод утоляет...

[Мамаша Паприка]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, я воды сходила, напилась. Чай - это хорошо, но мои все спят уже. И я вроде как.
Еще один минус, кстати, на диетах - мерзну я :) Лежу сейчас, мерзну.
А! еще мед сегодня можно было! С чаем с утра хорошоооо
А еще я обертывание сегодня себе делала дома антицеллюлитное. И массаж рукавицей в дУше.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Мамаша Паприка,обертывание это хорошо))) Мне бы тоже не помешало))
И я кстати тоже мерзну))) Включила обогреватель и сижу греюсь)))

[Эlka]

У меня сегодня минус !!!!!!За два дня диеты почти 1,5 кг ушло!!!Круть :ура:

[Энерджайзер]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, да никто спорит
Я вот лично беспокоюсь за здоровье
Скинутые кг не стоят убитого здоровья
И для меня 7 кг по хорошему надо сбрасывать за два три месяца, но не за три недели

[Фиалка-55555]

Девочки, я к вам)))) Сегодня второй день яичной диеты, голова кружится по вечерам. Это так бывает?)))) от голода может)))почитала про лесенку, я б не смогла)))) столько без еды)))

  Где же там без еды? Ни одного дня нет без еды. А голова кружится это у Вас токсины выходят.