Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Энерджайзер]

Мамаша Паприка, я в наглую говорю - чтобы мне шашлык делали отдельно))) и можно еще требовать овощи на решетке))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Мамаша Паприка, я в наглую говорю - чтобы мне шашлык делали отдельно))) и можно еще требовать овощи на решетке))

у меня муж этим занимается, поэтому проблем с этим нет))) Для меня всегда отдельно все сделает и замаринует в кефирчике)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Мамаша Паприка, ну как курочка-то? Пошла хорошо?)))

Я себе сейчас наделала ленивых голубцов... трескаю... такая вкуснотища! Так хорошо идут)))

[Alexashka]

я в этот раз тоже без диет, ограничивала сладкое-мучное-жирное, и вес меееедленно, но ползет к моим заветным
Мамаша Паприка, у тебя же ребеночек маленький, как ты себя чувствуешь на лесенке? усталости-сонливости нет?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Alexashka, я на белковой, была усталость только 2-3 дня, потом все прошло. Но я витаминки пью еще

[Anna111]

Мамаша Паприка, ну это понятно, по сытости с мясом, лично для меня, ничего не сравниться! я вообще жуткий мясоед))) вегетарианство явно не для меня)) но "извращения" с творогом, кефиром и фруктами это типа такая замена сладким дессертам)

[Natalya5]

Мамаша Паприка,ну кстати я ела такой шашлык когда не отдыхала. Если компания большая возможно и будут определенные трудности, но как пишет Энерджайзер,можно и в наглую)))

У нас тоже обычно муж мясом занимается ну или свекровь. Поэтому проблемы для себя в этом не вижу.А если соберемся сторонней компанией,наверное съела бы 1 кусочек не полезного и все на этом..Ну как-то так)

[Natalya5]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,потопала в личку :)

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Мамаша Паприка, ну это понятно, по сытости с мясом, лично для меня, ничего не сравниться! я вообще жуткий мясоед))) вегетарианство явно не для меня)) но "извращения" с творогом, кефиром и фруктами это типа такая замена сладким дессертам)

а вот вечером по сытости кефирчик спасает)))

[Мамаша Паприка]

в наглую не прокатит. Я не буду людям доп. неудобства доставлять из-за своих диетических тараканов. Либо ем, что все, либо не иду на мероприятие. Вот и все.
На "лесенке" уже достаточно легко. После изюма и меда особо минуса не было, как и описано в отзывах. На курице вообще кайф для меня.
Сейчас стою на распутье:
идти на второй круг лесенки
перейти на диету Протасова
попробовать Магги (яичную)
идти на 6 лепестков ( в прошлом году хорошо на ней худела).

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Мамаша Паприка, ты же была на Протасе вроде... как она тебе?

[Мамаша Паприка]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, Протас - это тема. Если системно, не нарушая все выполнять. Вообще я заметила любое питание любит систематизацию. Сначала организм бунтует малехо, могут даже ручки-ножки потрястись, померзнуть может, но потом привыкает и успокаивается. Кстати, я наверное, сумасшедшая :-D, но когда вот просто так ни с того ни с сего хочу нарушить, например форума начитаюсь, что вред приношу своему организму, мозг то сразу сигнализирует - конечно, иди ешь, не майся дурью :-D , отвлеклась... так вот. Я когда хочу съесть что-то вредное, то вспоминаю блокаду Ленинграда. Ведь выжили они, а о таком рационе как у меня только мечтать могли.

[Natalya5]

Мамаша Паприка,ну ты уж загнула,они то от отсутствия выбора.А ты добровольно)

[Мамаша Паприка]

Мамаша Паприка,ну ты уж загнула,они то от отсутствия выбора.А ты добровольно)

ну это понятно :) Я ж чтоб сдержаться :) Вот представь, если б у них каждый день рацион как у меня был? А?

[Эlka]

Мамаша Паприка,ну ты уж загнула,они то от отсутствия выбора.А ты добровольно)

ну это понятно :) Я ж чтоб сдержаться :) Вот представь, если б у них каждый день рацион как у меня был? А?

какая серьезная мотивация)))