Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[лдд]

У меня сломались весы!!! Сегодня встала +1,9кг  :sad: чуть инфаркт не случился!
перевзвешала всю семью и у всех +1,9
потом присмотрелась......, а они не встают на ноль, пишут сразу 1,9  :crazy2: 
и это все в 6.45  утра :crazy2:

[М@М@ШК@]

лдд,ЭТО ТЕБЕ НАМЁК.. ПОСЛЕ КАРТОШЕЧКИ

Сегодня тож чуток нарушила, нажарила своим картошечки ...... и она тааак пахла, что я ее поела. Правда это было в 7 вечера, посмотрю, что будет завтра

делайте выводы, господа (с)

[ОльгаГизатуллина]

Девочки, хочу похудеть!!! Поделитесь советом??

[Яринка]

ОльгаГизатуллина,если есть желание!это уже первый ШАГ!я доолго понимала что НАДО..но не хотела))а сейчас взялась!поизучай нашу диету Дюкана...очень даже..

[М@М@ШК@]

Девочки, хочу похудеть!!! Поделитесь советом??

ОльгаГизатуллина, много читай, откладывай в голове, настраивайся и вливайся в наши ряды ))

[Яринка]

М@М@ШК@,бывает молоко низкопроц?если нет у меня СОМ..чем можно зхаменять?в кофе например или сыр хотела сделать?

[ОльгаГизатуллина]

М@М@ШК@,а Вы придерживаетесь какой то системы? у меня Стол 5. Я на нем похудела на 10 кг. но потом начала опять лопать все подряд(((

[N@din]

Всем привет) Вчера не взвешивалась, сегодня 75 (-300гр за 2 дня).  Сегодня у меня печень кролика и суп из куриныx пупочков с цветной капустой)))

[лдд]

лдд,ЭТО ТЕБЕ НАМЁК.. ПОСЛЕ КАРТОШЕЧКИ

Сегодня тож чуток нарушила, нажарила своим картошечки ...... и она тааак пахла, что я ее поела. Правда это было в 7 вечера, посмотрю, что будет завтра

делайте выводы, господа (с)

это точно!!!! даже весы намекают, что хорош ж р а т ь

ну кстати говоря, видимо организм привыкает без жаренного и после картошки была тяжесть.....получается, понюхала, захотела..... а организму то не надо!

[lovinka]

Всем привет. Ну вот я с вами снова. Пора начать худеть:)) Тяжело что-то в этот раз мне это дается. Прямо совсем тяжело. Но надо стараться, тк есть кое-какая цель:)))

В общем стартую я с 64,5:))) Да да, хотя на внешности мои плюс 5 кг не заметны и я долго думала над тем , чего я хочу больше. Быть 62-64 кг и ужинать с семьей и не смотреть на еду, как Лена сегодня или все таки начать заново. Решила. Думаю что как и у Intraverta, мои кг покинут меня также быстро, как и пришли, но посмотрим.

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,бывает молоко низкопроц?если нет у меня СОМ..чем можно зхаменять?в кофе например или сыр хотела сделать?

молоко есть 1,5 Постоквашино. в гипер Магните покупаю молоко 1,5% как то на С начинается. дома гляну отпишусь

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,а Вы придерживаетесь какой то системы? у меня Стол 5. Я на нем похудела на 10 кг. но потом начала опять лопать все подряд(((

я на диете Дюкана ))


N@din, хороший отвес... печень кролика где то продаётся ?
не видела

[М@М@ШК@]

Всем привет. Ну вот я с вами снова. Пора начать худеть:)) Тяжело что-то в этот раз мне это дается. Прямо совсем тяжело. Но надо стараться, тк есть кое-какая цель:)))

В общем стартую я с 64,5:))) Да да, хотя на внешности мои плюс 5 кг не заметны и я долго думала над тем , чего я хочу больше. Быть 62-64 кг и ужинать с семьей и не смотреть на еду, как Лена сегодня или все таки начать заново. Решила. Думаю что как и у Intraverta, мои кг покинут меня также быстро, как и пришли, но посмотрим.

очень рада тебя опять видеть )))

[Lenka 76]

я по прежнему не могу купить батарейку в весы( и где их покупают? В Роднике мне за 350 и за 450 предлагали))) дешевле весы новые купить)))
так что с замерами засада, а так чередуюсь потихоньку) В выходные прям кремень была, сама себе удивляюсь - ни торт, ни пиццу даже не попробовала))) хотя все сама делала и все ее ели дома при мне))). И шашлыки себе персональные нажарила в воскр - из куриной грудки на кефире.

М@М@ШК@, решила я таки в таблицах не участвовать, что-то это у меня плохая примета))), как запишусь в какую-нибудь таблицу\марафон или еще куда, так сразу срывы начинаются. так что лучше я сама с собой тут буду разбираться) наедине)))

[Lenka 76]

накупила я сегодня в Эко хите сом, какао, муку из отрубей ( молоть дома не на чем отруби). буду десерты ваять)))  а вермишель эту разрешенную, забыла название) попробуем что за штука) она ж не овощь? можно ее на ЧБ есть? :uglystupid2: :смеется: