Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

я по прежнему не могу купить батарейку в весы( и где их покупают? В Роднике мне за 350 и за 450 предлагали))) дешевле весы новые купить)))

в обычных магазинах посмотри батарейку..
мне коллега на Чмз где то покупал, вообще 20рэ стоила ))
до этого была в Ашане и на работе просто возмущалась на цены..и коллега предложил привезти дешёвенькую ))

[М@М@ШК@]

так что с замерами засада, а так чередуюсь потихоньку) В выходные прям кремень была, сама себе удивляюсь - ни торт, ни пиццу даже не попробовала))) хотя все сама делала и все ее ели дома при мне))). И шашлыки себе персональные нажарила в воскр - из куриной грудки на кефире.

а со временем и я научилась отказываться от аппетитных пирогов\булок и тортов. а разожжённый аппетит переключаю на куриные котлеты ))

[N@din]

М@М@ШК@,у нас кролики свои))) и яички)

[М@М@ШК@]

накупила я сегодня в Эко хите сом, какао, муку из отрубей ( молоть дома не на чем отруби). буду десерты ваять)))  а вермишель эту разрешенную, забыла название) попробуем что за штука) она ж не овощь? можно ее на ЧБ есть? :uglystupid2: :смеется:

Lenka 76,ждём от тебя новых рецептов и фоток ))
а ширатаки вроде не белок, только БО день

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,у нас кролики свои))) и яички)

ооо,N@din,так ты фермер ))

[N@din]

М@М@ШК@,ага, типа того))) можно мою живность в одноклассникаxпосмотреть))) Если интересно вот мой ник Nadin nnnn, стучись, добавлю в друзья))))

[М@М@ШК@]

N@din,хорошо, забегу )))

сегодня я вместо ужина засела за алмазную мозайку (с Али)
госпАди, какие штучки мелкие... всё зрение себе испорчу ((
2 картины надо сделать (((

[N@din]

М@М@ШК@,ждём фото мозаики в собраном виде)))
У меня сегодня 0((( идём дальше, сегодня ЧБ день.

[Intraverta]

 :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2: вчера печенья вечером наелась  :uglystupid2: :crazy2: итог - плюс 700г. Итого 60.9 сегодня  :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2: стресс у меня....
Сегодня:
завтрак - гречка и печенье ( :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2: больше не буду! Аж тошнит от него  :uglystupid2:)
обед - яичница с помидорами, сыр, шоколад
ужин - стейк кеты.

[Ресничка)]

Купила силиконовую форму для конфеток в большом Магните за 52р, если кому интересно
Вот такая примерно, в коробочке упакована

[М@М@ШК@]

у меня +300 (57,5)

блин, опять роллы чтоли с соевым соусом (((

так что с роллами покончено, перебила охоточку, и дальше ползём в сторону 54кг )))

[М@М@ШК@]

Купила силиконовую форму для конфеток в большом Магните за 52р, если кому интересно
Вот такая примерно, в коробочке упакована

у меня есть, но что то много СОМа надо, чтоб её всю заполнить, и получится порция на несколько дней.  а я могу не удержаться и съесть всё.
так что пока буду делать только пасту )))


Ресничка),Лия, мы когда поедем на каток ?

[М@М@ШК@]

:knuppel2: :knuppel2: :knuppel2: вчера печенья вечером наелась  :uglystupid2: :crazy2: итог - плюс 700г. Итого 60.9 сегодня  :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2: стресс у меня....

Intraverta, обычного печенья ? вкусного наверно, да ? ;)

[Intraverta]

М@М@ШК@, ага. Но больше совсем-совсем не хочется.

Жалко, что роллы такую прибавку дают. Интересно, если без соуса есть, такой же эффект? Или без соуса и не интересно

[Арахис]

Intraverta,я уже писала,что в рисе очень много сахара.Его добавляют при варке.Поэтому рис +сахар и без соуса прилично прибавит(((((