Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Tanюха]

 и у меня сегодня небольшой минус  :)
з. 6-30 овсян. кисель
п. 9-00 кофе + адыг сыр 50 гр.
+ уже согрешила, угостилась мерендинкой и печенькой ... -  мужчин поздравили..
п. 11-00 колбаса бутербр. + зерновой хлеб
о. 12-30 капуста туш. + мясо кур. жарен. (грудка кур.+майонез чуть-чуть+яйцо+кк)
п. 14-00 яблоко
п. 15-00 овсян. кисель

и два ужина/события за вечер, одно прям пьянка...

[лдд]

N@din, я готовлю для всех, то что они хотят и себе чуть чуть отдельно, потому, что мои тоже начнут возмущаться!

[N@din]

лдд, Я тоже готовлю им отдельно, но они всегда хотят поесть и своё и моё))) Вот вчера сделала им свиные котлетки, а себе куриные вечером, так из своих успела только одну скушать))) пока на собрание в школу ездила, они мои подъели (хотя все в курсе о моей диете), а когда приехала, то семья свои доедали, а  я водичкой баловалась  :смеется:))) Моё для них всегда вкуснее) ;)))

[М@М@ШК@]

N@din, пусть пожарит себе пару яиц с колбасой... в чём проблема то ?

это я про мужа... пока работала, вы уж страницу понаписали ))

[М@М@ШК@]

лдд,спасибо)
М@М@ШК@,я себе порции тарелочкой ограничиваю, ем теперь только из блюдечка и только порцию без добавки, даже если хочется))) А пью из большой кружки.

вот это правильно... но как на празднике ЭТО осуществить ?
но буду стараться

[N@din]

М@М@ШК@,

N@din, пусть пожарит себе пару яиц с колбасой... в чём проблема то ?

это я про мужа... пока работала, вы уж страницу понаписали ))

в его понимании готовить муж может только горячее на праздник, чтобы все гости хвалили) А ежедневная готовка -обязанность жены.
М@М@ШК@,ну на празднике, если дома, то можно тоже блюдечко, а если нет, то тогда наложить себе более полезного и кушать медленно, медленно, с чувством с толком с расстановкой ;),  часто часто припивая водичку))) Наверное только так :mrgreen:))) А можно ещё перед праздником плотненько поесть разрешённой еды) чтобы аппетита не было ;)

[М@М@ШК@]

лдд, Я тоже готовлю им отдельно, но они всегда хотят поесть и своё и моё)))

а я стала готовить курокотлеты на всех... мои тоже посягали ))

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,

N@din, пусть пожарит себе пару яиц с колбасой... в чём проблема то ?

это я про мужа... пока работала, вы уж страницу понаписали ))

в его понимании готовить муж может только горячее на праздник, чтобы все гости хвалили) А ежедневная готовка -обязанность жены.

ой, мне тогда очень-преочень с мужем повезло

ему не в лом и утром завтрак в постель, и обед и ужин приготовить )))

[М@М@ШК@]

наложить себе более полезного и кушать медленно, медленно, с чувством с толком с расстановкой ;), 

попробую осуществить... посмотрим, получится или нет

[Tanюха]

наложить себе более полезного и кушать медленно, медленно, с чувством с толком с расстановкой ;),  

попробую осуществить... посмотрим, получится или нет

у меня не получилось... только что сходили поздравить еще других коллег, стояли скромно у порога, как нам всем вручили по куску пирога, я сначала пыталась отказаться, потом долго держала его, в итоге он залетел в рот((( ну как вот так, это надо рот зашивать или не ходить на праздники
ой, а время то обед, пора контейнер разогревать, ужас :lol:

[oksi-dopsi]

все же корпаративы это зло))) хорошо что я давно на них не была.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

N@din, Ни как не перебороть), только общаться на том же языке. поверьте работает!!! Но если вы точно знаете, что муж не ударит потом. А то ну всякие случаи есть. Мой никогдана женщину руку не поднимет. поэтому когда перебор начинается с его стороны, получает ответку.
За мной не заржавеет. Я и матом умею и скалкой сверху.
Вот позавчера в ночную пошел с пустяка из за ноута с ним сцепились. ухххххххххххх че было....
аж двери железные в стену улетели ( от меня)
Зато потом опять пусики мусики масечки  и прочие любезности.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

У меня сегодня с младшим (объедает))) ) меня
Утро растегай от М@М@ШК@ с тушеной капустой и яйцом отварным.
поставила сыр по Дю.
В холодильнике курогрудь запеченная
Огурчики погрызу, перчик еще что нибудь нарою.
У меня сегодня БО день.

[Green Apple]

а я своих мужиков на работе поздравила, а сама ни-ни )))))
обезжиренный творог с обезжиренным кефиром и чай)
у меня третий день атаки, последний, по овощам соскучилась...

[N@din]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,ну вот не умею я жёстко( а надо. :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:
Green Apple,какой отвес? У меня за 2 дня только 700гр.