Похудеть, кормя грудью?

[vishnya]

marissa, давай ты мне 3кг скинешь? ;)

[Нюшечка]

marissa я к вам... мне бы тоже похудеть, кг так на 8-10  :ой засмущали:

[marissa]

vishnya, :)

[Jesska]

Эээх, девчонки...... Как бы я мечтала похудеть. Никогда не думала, что буду такой...  :shock: Во мне  10 лишних кг, что делать незнаю, причем я постоянно набираю вес. Одно время даже думала, что беременна, рос живот.

[sevo444ka]

Jesska, меня "добрые" друзья спрашивают постоянно не беременна ли я опять... У Вас же ещё малюська такая дочурка! Ничего, похудеете ещё!
А вобще - материнство - лучшее состояние в жизни!!! И даже если фигура испортится навсегда, оно того стоит!!!!

[Intraverta]

Девочки, я грудью не кормлю уже, но мой метод похудания думаю и кормящим подойдет. Питаюсь по методу Монтиньяка. За неделю на 1.5 кг похудела и при этом ем как слон, только правильно! К лету планирую килограмм на 8 похудеть. Если кому интересно, поделюсь хорошей ссылкой.

[Нюшечка]

Девочки, я грудью не кормлю уже, но мой метод похудания думаю и кормящим подойдет. Питаюсь по методу Монтиньяка. За неделю на 1.5 кг похудела и при этом ем как слон, только правильно! К лету планирую килограмм на 8 похудеть. Если кому интересно, поделюсь хорошей ссылкой.

конечно интересно...  :)

[AVA]

Я просто таяла на глазах, кормя грудью((( Когда уже совсем дошла (до 48кг при росте 168), молочко тоже стало нежирное и доча мало набирала. Еще болезнь нас подкосила, вобщем перешли на ИВ. Буквально за неделю я набрала 2 кг и вес стабилизировался.
Вроде даже писали, что на кормление грудью затрачивается 500ккал (тока не знаю, за раз или в сутки, но думаю все же в сутки). Поэтому понятно, что когда перестаешь кормить, эти 500ккал остаются в тебе и часто мамочки поправляются, завершая ГВ)

[Intraverta]

Нюшечка, вот
http://pohudeem.msk.ru/pohudeem/viewtopic.php?t=10765

[sv]

AVA,
набор веса при окончании ГВ - это несоблюдение диеты мамой. Мамочка просто "дорывается" до заветных, ранее запрещенных продуктов и начинает поглощать их огромными количествами. А насчет таяния на глазах при кормлении грудью - это скорее всего, указывает на какую-то проблему со здоровьем мамы. По себе могу судить. Мы выписались из роддома месяц назад, сразу же я продолжила соблюдать жесткую диету. Вообще не ела умчное, после 18 00 съедала только одно зеленое яблоко или стакан кефира. Это при том, что 3 раза за ночь я встаю кормить. И вот результать: за 30 дней я не скинула НИ ОДНОГО ГРАММА. Этот факт повергает меня в глубокую печаль, но я продолжаю надеяться...

[АЧКа]

Насчет здоровья мамочки это вы как врач заявляете? У меня младшему сыну скоро 8 месяцев, с момента родов я похудела, на 18 кг (на 4 кг меньше моего веса до беременности) и при этом я не соблюдаю никаких диет, такая же история была когда родила старшего (ему сейчас 8 лет), кормила до 1,5 лет  и после кормления вернулась к своему весу до беременности. Я считаю это зависит от обмена веществ. А насчет здоровья даже обидно.

[Кима]

А я знаю, что кормящим подходит система "Минус 60". Вот: http://minus60.ru

[Мария-Мирабелла]

АЧКа, согласна про здоровье, не показатель это. Я кормила до 1,9, ела как и всегда, не ограничивая себя, но и не тоннами (мучное и тогда, и потом ела), худела, была худее чем до беременности. А когда от мучного отказывалась, так вообще стала исчезать, поэтому больше не экспериментировала.
Но при этом, я еще много двигалась, ребенка в коляску и пешая прогулка часа на 1,5 в активном режиме.

[Lenka 76]

мне тоже совершенно не худеется... хотя двоих только грудью кормлю. за берем мало набрала, так что после рождения малышей была не сказать худая, но какая-то истощенная))) а потом тааакой жор случился... никакая сила воли бы не помогла... ела все что не прибито и днем и ночью... счас тож аппетит не хилый, но хоть не такой ужас)))  в итоге отъелась прилично, килов 8-10 лишнего веса. с диетами боюсь... за молоко... хочу подольше кормить.  Вроде и кручусь весь день и гуляем по 2 раза в день и на руках их таскаю много ( 8 и 7 кг)  и прочие физ упражнения... и кормлю опять же... но не худеется совершенно. Я сильно не загоняюсь правда, главное мальчишк,  а фигурой займемся как докормимся... но все таки... я думала похудею пока кормить буду))) 

[Alenk@]

ну скажите же мне кто-нибудь, как поправиться???? Я уже не могу быть такой худой, уже прямо как школьница выгляжу. Копец...........