S.E.A
|
|
« Ответ #135 : 10 Февраля , 2015, 23:01:57 » |
|
Неугомонная ©, а чем кофе плох? моему шефу в возрасте за 50 импортный врач его прям настоятельно прописал "для сосудов"
У трех продуктов есть веская доказательная база, что они улучшают спраутинг нейронов( работу мозга- грубо если), это: 1. Красная рыба.2. Красное вино.3. Натуральный( не растворимый(!!)) кофе.
|
|
|
|
Yul@_
|
|
« Ответ #136 : 10 Февраля , 2015, 23:11:49 » |
|
AES, красная рыба из-за омега кислот? Допустимо ли заменять витаминами?
|
|
|
|
Tata_R
|
|
« Ответ #137 : 10 Февраля , 2015, 23:13:27 » |
|
Неугомонная ©, тогда бутерброд с красной рыбой, а потом чашечку кофе: два полезных подукта будут употреблены. У меня, кстати, тоже от красного вина практически сразу начинается мигрень, поэтому могу пить только белое.
|
Самое прекрасное зрелище на свете - вид ребенка, уверенно идущего по жизненной дороге после того, как вы показали ему путь. (Конфуций)
|
|
|
legrik
|
|
« Ответ #138 : 10 Февраля , 2015, 23:28:52 » |
|
Неугомонная ©, а чем кофе плох? моему шефу в возрасте за 50 импортный врач его прям настоятельно прописал "для сосудов"
У трех продуктов есть веская доказательная база, что они улучшают спраутинг нейронов( работу мозга- грубо если), это: 1. Красная рыба.2. Красное вино.3. Натуральный( не растворимый(!!)) кофе. AES, вот где собака зарыта. а я то думаю, почему все три так люблю (без шуток). Вино в разумных кол-вах, конечно. А оно вон что, своего спраутига, видимо, нехватка, ну или по-простому...
|
|
|
|
Anda
|
|
« Ответ #139 : 11 Февраля , 2015, 00:36:56 » |
|
Я с вами. Мне 39 в мае. Недавно дошло, что у меня кризис среднего возраста "в цвете". Я даже не подозревала, что это он...., но не опечалилась. 1. Снаступлением августа мне стало всё как-то "по*фигу". 2. Спокойная стала, как танк. 3. Собрала чемомодан и укатила в Египет, а от туда в Израиль. Одна. 4. По приезду, порадовала себя чудесненькой норковой шубкой. 5. У меня появился третий ребёнок. Сынок. Ему шеснадцать. 6. Присадила мужа на бодибилдинг (шесть лет на уговоры ушло). Результаты - просто отпад! 7. Первый Новый год провела с ощущением полного счастья, до этого всё чОто не то было. 8. Поняла "чего я достигла и чего не достигла в жизни" и, самое главное, поняла, что большего-то и не надо, поэтому чувство, что надо всё успеть, отпало сразу. Цели остались, но без этого чувства реально жить легче. 9. "Мне уже с многими скучно, успела от многих устать...". Отпали. 10. Родственники. -Определитесь уже, нравлюсь я вам или нет. Первые оставайтесь, вторые - свободны. 11. Конфеты не хочу вообще. Зато хочу семечки, орехи, творог, вкусное суховатое мясо. Сегодня в ашан даже в 21:00 поехала за творогом и орехами. 12. Поняла, что "Красота по-американски" Сэма Мендеса и "Я умею мечтать" Юрия Лозы - это, прям, в точку. 13. Наконец-то вернулось понимание и принятие романтики!!! Подарил бы кто цветов....можно и в кафешку вина попить. Вот как-то так.
Кстати. 14. Сэкс стал реже, но ощущения глубже - компенсирует.
|
|
|
|
babochka
|
|
« Ответ #140 : 11 Февраля , 2015, 00:43:04 » |
|
Anda, ну классно! А сынок откуда появился?
|
|
|
|
Мама Тёмы
|
|
« Ответ #141 : 11 Февраля , 2015, 00:48:39 » |
|
Anda,супер.
|
|
|
|
Anda
|
|
« Ответ #142 : 11 Февраля , 2015, 00:49:23 » |
|
Anda, ну классно! А сынок откуда появился?
babochka, ну так, старшенькая, чай, на выданье.....
|
|
|
|
babochka
|
|
« Ответ #143 : 11 Февраля , 2015, 00:51:37 » |
|
Anda, аааа....., Семён Семёныч!!!! :ой ой: Всё ясно. У меня тогда уже пара/тройка/... дочек была. :пятачок с шариком:
|
|
|
|
Anda
|
|
« Ответ #144 : 11 Февраля , 2015, 00:55:15 » |
|
Наш уже год с нами. Он у нас единственный. :angel: :mrgreen: :smitten:
|
|
|
|
babochka
|
|
« Ответ #145 : 11 Февраля , 2015, 01:01:59 » |
|
Anda, прям живёт что ли с вами? 16-летний? :shock: А как его родители к этому относятся? Они у него есть? Так и дочке ведь 16 всего?
Ой, извините, что столько вопросов. :пятачок с шариком:
|
|
|
|
Anda
|
|
« Ответ #146 : 11 Февраля , 2015, 01:23:57 » |
|
Anda, прям живёт что ли с вами? 16-летний? :shock: А как его родители к этому относятся? Они у него есть? Так и дочке ведь 16 всего?
Ой, извините, что столько вопросов. :пятачок с шариком:
Не, живёт он с отцом, мама в Магнитке. Просто я его десять раз на дню вижу: зашёл за нашей козонькой в школу идти, со школы привёл, зашёл погулять с ней, привёл, вечером поехали в кино, привёл-зашёл с младшей поиграть.
|
|
|
|
Anda
|
|
« Ответ #147 : 11 Февраля , 2015, 02:10:14 » |
|
Anda,точно как сын.
Да, он ещё и воспитанно-ласковый.
|
|
|
|
уехавшая
|
|
« Ответ #148 : 13 Февраля , 2015, 21:48:52 » |
|
Ну и в тему правильного питания хороший рецепт вкусного и очень полезного печенья: 2 стакана овсяных хлопьев 1/3 стакана семечек 1 стакан измельченных орехов и сухофруктов 100 гр масла сливочного 2 ст ложки масла оливкового 3 яйца 5 ст ложек сахара 4 ст ложки муки
На сковороде растопить масло, добавить оливковое, высыпать хлопья и семечки, все перемешать и обжарить минут 5. В миску высыпать орехи с сухофруктами, добавить муку, выложить хлопья с семечками, все перемешать. Взбить яйца с сахаром, вылить в смесь, тщательно все перемешать и оставить минут на 20-30.
На противень постелить бумагу для выпечки, смазать раст маслом. Мокрыми руками из теста вылепить небольшие лепешки. Выпекать 15 минут при температуре 180-200 градусов. Очень вкусно и супер полезно.
сынок сейчас мне напек супер! спасибо за рецепт
|
|
|
|
Tata_R
|
|
« Ответ #149 : 13 Февраля , 2015, 21:55:11 » |
|
Natalika, на здоровье! Печенье к тому же еще супер сытное. Мне 1 такой печеньки хватает, чтобы не хотеть есть часа 2.
|
Самое прекрасное зрелище на свете - вид ребенка, уверенно идущего по жизненной дороге после того, как вы показали ему путь. (Конфуций)
|
|
|
|