Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[aleksa5253]

aleksa5253, до этого в данных стоит 65. я его считаю стартовым? или сегодняшний?

сегодняшний((( за неделю праздника наела жуть сколько(((

[tori88]

Anda,а сейчас на нормальном питании не вернулись кг?

[Гузелька]

сегодня утром 63,7 кг (минус 900 гр.)

[dilya86]

Я лучше завтра с утра на весы,все выхи на твороге,ну и сег тоже-с утра чуток добавила изюма,а наверно зря,сразу так сладкого захотелось,я вот что для себя поняла-пока я в рот ни капли сладкого не кладу-все ок,а как только хоть манюсенький кусочек-все капец...несет меня во все тяжкие)))
А так с утра 58 показало, но я не верю,так как это всего лишь вода,творог+зеленый чай в выхи сделали свое дело))

[<< ЙО}|{ИГ >>]

Anda,как так??? :shock: у меня ре прибавляет хорошо,я пью минимум 2 литра.
Поделитесь опытом, пож-та!

Поделюсь: в 3 недели ре. начало неимоверно пучить - газики. Врач рекомендовал мне строгую диету. Я считаю, что переусердствовала: любые каши на воде, макароны почти сухие(чууууть маслица подсолнечного) и 1 чайная ложка сахару в день (в чай), кефир. И всё. Много не съешь, т.к. всё постное/безвкусное, реально в магазинах как собака слюной захлёбывалась, глядя на полные полки еды, но деть дороже. Бывало и по 2-3 дня на одних макаронах сидела. То, что худею-не замечала, окружающие начали говорить. Деть не страдал, ежемесячно набирал 1кг 300 гр только на ГВ, толстая была...... Когда прошли колики (3,5 мес), я начала есть всё. На этот момент 12 кг как водой смыло.

Пила много, голый чёрный чай. Он у меня вместо еды был.

знакомая ситуация, только пока мы были на ГВ, мне просто некогда было есть, я вся исхудала, при росте 173 см. весила 56кг. это было ужасно, как закончилось наше ГВ я за 3 мес. +10 кг.(((( теперь не могу лишние 6кг. сбросить никак

[RimEli]

<< ЙО}|{ИГ >>, с твоими мальчуганами любая бы исхудала, поесть некогда просто было!

[КотофейКа]

65,3(

[Разбитная]

65,5

[Динка]

59,6 кг.

[Anda]

Anda,а сейчас на нормальном питании не вернулись кг?

На нормальном питании я ровно 3 года(детю 3г2мес). Ничего не вернулось, это мой вес до беременности. Два кг прыгают: летом в минус, зимой в плюс. Удачно я тогда сбросила вес, иначе, даже не представляю, как бы столько осилила.

[tori88]

Anda,))) это хорошо что не вернулся)))
Я перед нг 13 на 10 кг за 2 месяца похудела. Но я использовала яичную диету, перед этим за неделю отказалась от хлеба и сладкого и не ела после 19. Минус 800 за неделю было. А потом уже яичная и не есть после 19. Минус 1,8 за неделю. И не голодная была. Потом неделю на раздельном питании, тоже уже расписанную по дням неделям продукты.не успевала съесть все из списка)) И их чередовала. Даже за неделю отдыха от диет, но на правильном питании не набрала, так же худела.  Занималась на элипсе по немного. И забеременела снова в итоге))) но до 20 недель без диет не набирала +- 500 грамм скакало. И как итог на чем остановилась 87 кг, с того и продолжила дальше 87 кг))) щас бы тоже на яичной разгрузиться недельку, но сынок еще мал, боюсь на качестве молока может сказаться. Сейчас все по БЖУ нормировано)))

[татоша]

девочки, к вам ещё можно присоединиться? попытка стотыщпятьсотая. а вдруг?  :)
1. 164
2. 74
3. хочу минус 10, т.е. 64
4. не есть после 18-00, много читала про систему минус 60 - надеюсь научусь её применять в жизни. спорт.... агрофинтес с мая  :)

[tori88]

Динка, нет веса за 9.03.

[Динка]

tori88, 60кг

[Sonechка]

57,9